Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Ako želite da smršate, lubenicu treba da jedete ovako: Doktor Nenadić savetuje da strogo vodite računa o 1 pravilu

Fitnes i Nutricija

Nutricionista otkrio 4 koraka koja sprečavaju noćno prejedanje: Sve što treba da uradite je ovo

Fitnes i Nutricija

Najbolje vežbe za sve od 7 do 87 godina: Potrebno je samo 3 minuta da se urade, a zatežu celo telo

Fitnes i Nutricija

Šta se dešava sa našim telom dok jedemo lubenicu? Posebno se preporučuje ovom tipu ljudi

Fitnes i Nutricija

Ovo je povrće koje mislimo da je u redu jesti, a zapravo stvara više štete: 1 je posebno osetljivo za starije osobe

Fitnes i Nutricija

Dijeta Arijane Mihajlović za žene od 50 godina: 10 jednostavnih pravila za zategnuto i vitko telo bez muke

Fitnes i Nutricija

Postila sam na vodi 24 sata kako bih bila mršava, a onda se desio horor: Devojke, ovo morate da znate

Fitnes i Nutricija

7 vrsta voća koje topi kilograme samo tako: Ubrzava metabolizam i čine sitim, a uz to je preukusno

Fitnes i Nutricija

Nikol Kidman u 6. deceniji ima 58 kilograma: Glumica jede sve, ne odriče se ni čokolade, ni hleba, ali postoji 1 caka

Fitnes i Nutricija

Lubenica dijeta je idealna za mršavljenje: I jedeš i ne gojiš se, a evo i detaljnog plana za 5 dana

Fitnes i Nutricija

5 namirnica koje najviše podižu holesterol: Nutricionista objašnjava čime da ih zamenite

Fitnes i Nutricija

Evo koliko lubenice dnevno smemo da pojedemo? "Da se ne biste ugojili, ovako jedite voće" savetuje ruski endokrinolog

Fitnes i Nutricija

Jelena Dokić smršala 20 kilograma za 10 meseci: "Samo sam se pridržavala ove 4 stvari"

Fitnes i Nutricija

"Autofagija se uključuje samo na ovaj način, a evo šta da jedete i kada to da jedete": Doktor Dragan Ivanov objašnjava

Fitnes i Nutricija

4 razloga zašto Italijani žive preko 100 godina: Ako želite da budete zdravi pod stare dane, primenite ovo

Fitnes i Nutricija

Zbog rigorozne dijete hitno hospitalizovana: Opra Vinfri je pila popularni preparat na svoju ruku, to je skupo koštalo

Fitnes i Nutricija

5 vežbi koje će vam pomoći da izgledate top: Učili smo ih u osnovoj školi, pored njih teretana nije potrebna

Fitnes i Nutricija

Žizel Bundšen otkrila 9 stvari zbog kojih je vitka i zdrava u 43. godini: "Bukvalno, ova hrana je moj lek"

Fitnes i Nutricija

Jedan blizanac jeo samo meso, drugi se hranio veganski: Evo šta se desilo nakon 12 nedelja

Fitnes i Nutricija

Milica Todorović u bikiniju: Pevačica koristi dijetu pomoću koje se gubi 15 kilograma veoma lako