Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

6 podmuklih znakova da ne unosite dovoljno vitamina B12

8 jutarnjih navika koje razbuđuju bolje od kafe: Kad ovako započnete dan bićete raspoloženiji i produktivniji

Detaljan vodič za ishranu po krvnim grupama čuvenog doktora Pitera: Evo šta treba jesti, a koje namirnice izbegavati u širokom luku

Dr Piter 2.jpg

Ovo su 4 stvari koje rade onkolozi svaki dan da bi smanjili šanse od razvoja raka

Doručak

Ova frizura uvek izgleda skupo i moćno: Ne postoji žena kojoj stoji loše

6 promena u ponašanju kod ljudi srednje dobi koje otkrivaju demenciju u kasnijim godinama

Starija žena

Evo zašto je sušenje veša u stanu pogubno za naše zdravlje

stock-photo-woman-hanging-fresh-clean-laundry-on-drying-rack-at-home-closeup-2627278215.jpg

Doručak koji preporučuju svi nutricionisti a nije ovsena kaša: Kažu da nema ništa zdravije i bolje, a drži vas sitim sve do ručka

Monasi sa Hilandara, bez obzira na doba godine, na trpezi uvek imaju ovu posnu namirnicu: Zato su snažni i jaki i neretko dožive duboku starost

Ljudi sa ovom krvnom grupom mogu imati ozbiljan problem ako piju alkohol ili kafu: Evo kako im organizam reaguje

Ivana je dobila organ tragično preminule devojčice od 15 godina, a 5 godina kasnije rađa dete: "Moja Sofija je unuka za 3 porodice"

Evo kako da prepoznate da li vam nedostaje vitamin B: Najviše ga ima u ovim namirnicama, njegov deficit može izazvati opasne probleme sa zdravljem

vitamin-b (2).jpg

Dijeta Barbare Bobak: Zbog ove ishrane pevačica izgleda kao avion, a tek kad vidite njenu majku, pašće vam vilica

Barbara Bobak 11.jpg

3 osnovne vežbe koje žene starije od 50 godina treba da rade za jačanje kostiju i mišića

Ovaj napitak je bomba za imunitet ali je svi pogrešno koriste i imaju probleme sa crevima: Otkriva dr Čubrilo