Spavanje

Naslovna

Spavanje

Zanimljivosti

Pre 18 h

Nesanica se pobeđuje strategijom od 5 jednostavnih tehnika: Koraci rade kad se primenjuju dosledno

Nije spavao 11 dana, pa postao deo strašnog eksperimenta: Evo šta mu se desilo sa njegovim mozgom i telom, ljudi su bili u zabludi

Mladi muškarci izbegavali da spavaju zbog košmara, a kada bi zaspali, ne bi se nikada više probudili: Jeziva istinita priča iza filma "Strava u Ulici brestova"

Dr Obrenović objasnio koji je najbolji položaj za spavanje: Onaj koji većina voli je opasan, javlja se najgori simptom koji ukazuje na probleme

"10-3-2-1-0" je savršena formula za kvalitetan san: Sledite ovih 5 pravila 30 dana i doživećete nezamislive promene

Reaguj

Lepi i Zdravi

17.8.2025.

Čuveni kardiolog otkriva: Ova navika pre spavanja može ugroziti srce kod velikog broja ljudi

7 navika pre odlaska u krevet najuspešnijih ljudi današnjice: Zbog njih su sve moćniji i produktivniji, a godine im ne mogu ništa

Šta se dešava čovekovom telu ako svako veče ide na spavanje posle 12? Stručnjaci tvrde da može značiti da tu nešto nije u redu

Evo šta će se desiti vašem telu ako svako veče zaspite pre ponoći: Promene su neverovatne

Ovo su 9 namirnica koje treba da konzumirate pre spavanja za bolji san: Prirodna borba protiv nesanice

Takon jedne kobne noći, moj muž više nije moj, a decu su mi oduzeli: Mame poslušajte me, ovo nikada nemojte raditi sa svojom bebom

OČI ŠIROM OTVORENE: Imate problem da zaspite, a nemate rešenje za kvalitetan san?

Zašto ženama u Rusiji nije bilo dozvoljeno da spavaju gole sa muževima: Razlog je suviše bizaran, o ovome se godinama ćutalo

UŽASNO VAM SMETAJU BOLOVI I UKOČENOST KAD SE PROBUDITE: Ovo je trik da se namestite i naspavate!

Ako spavate u nekoj od ove 4 poze nije ni čudo što se budite umorni: Vaša omiljena poza, može biti pogubna za zdravlje

Ako se budite svako veče iznenada u isto vreme, to nije bezazleno: Evo šta se dešava sa vašim telom

UMORNI STE, A NE MOŽETE DA ZASPITE: Naspavajte se I odmorite uz pomoć OVOGA!

KADA ĆU DA SE NASPAVAM? Pitanje za koje postoji odgovor i rešenje – POGLEDAJTE!

Položaj tela utiče na zdravlje i kvalitet sna: Stručnjaci se slažu da je ovo najbolja poza za spavanje

Ako uveče ne možete da zaspite, ne uzimajte lekove: Pre odlaska u krevet, uzmite ove namirnice- savetuje doktorka

UMORNI STE, A NE MOŽETE DA ZASPITE: Da li ste isprobali prirodno i praktično rešenje?

Nakon svađe sa mužem, Nada je zaspala i probudila se 20 godina kasnije bez ijedne bore: A onda je telo preko noći...

Ovih 7 stvari nikako ne radite pred spavanje: U stanju su da vam noć pretovre u čistu agoniju

ČESTO VAS MUČI VAS NESANICA: Napokon se naspavajte i probudite odmorni!

3 metode uz pomoć kojih ćete odmah zaspati: Vojnički način je najefikasniji, za 2 minuta već ćete biti u dubokom snu

OČI SU VAM ŠIROM OTVORENE KAD TREBA DA SPAVATE: Rešite se nesanice na prirodan način!

Ukoliko vam se ovo dešava kada legnete, možda imate opasnih problema sa srcem: Doktorka savetuje kako da proverite

NE MOŽETE DA SE NASPAVATE? Budite se sa osmehom i bez neprijatnih bolova!

Evo šta da jedete ako ogladnite pred spavanje: Pravo rešenje ukoliko vam se prijelo nešto, a strahujete od gojaznosti

Reaguj

Lepi i Zdravi

9.1.2025.

Dobar san je veoma važan zbog pravilnog funkcionisanja organizma: Stručnjaci kažu da direktno utiče na ovih 6 stvari

Reaguj

Komentariši

Spavanje

Nesanica se pobeđuje strategijom od 5 jednostavnih tehnika: Koraci rade kad se primenjuju dosledno

Nije spavao 11 dana, pa postao deo strašnog eksperimenta: Evo šta mu se desilo sa njegovim mozgom i telom, ljudi su bili u zabludi

Mladi muškarci izbegavali da spavaju zbog košmara, a kada bi zaspali, ne bi se nikada više probudili: Jeziva istinita priča iza filma "Strava u Ulici brestova"

Dr Obrenović objasnio koji je najbolji položaj za spavanje: Onaj koji većina voli je opasan, javlja se najgori simptom koji ukazuje na probleme

"10-3-2-1-0" je savršena formula za kvalitetan san: Sledite ovih 5 pravila 30 dana i doživećete nezamislive promene

Čuveni kardiolog otkriva: Ova navika pre spavanja može ugroziti srce kod velikog broja ljudi

7 navika pre odlaska u krevet najuspešnijih ljudi današnjice: Zbog njih su sve moćniji i produktivniji, a godine im ne mogu ništa

Šta se dešava čovekovom telu ako svako veče ide na spavanje posle 12? Stručnjaci tvrde da može značiti da tu nešto nije u redu

Evo šta će se desiti vašem telu ako svako veče zaspite pre ponoći: Promene su neverovatne

Ovo su 9 namirnica koje treba da konzumirate pre spavanja za bolji san: Prirodna borba protiv nesanice

Takon jedne kobne noći, moj muž više nije moj, a decu su mi oduzeli: Mame poslušajte me, ovo nikada nemojte raditi sa svojom bebom

OČI ŠIROM OTVORENE: Imate problem da zaspite, a nemate rešenje za kvalitetan san?

Zašto ženama u Rusiji nije bilo dozvoljeno da spavaju gole sa muževima: Razlog je suviše bizaran, o ovome se godinama ćutalo

UŽASNO VAM SMETAJU BOLOVI I UKOČENOST KAD SE PROBUDITE: Ovo je trik da se namestite i naspavate!

Ako spavate u nekoj od ove 4 poze nije ni čudo što se budite umorni: Vaša omiljena poza, može biti pogubna za zdravlje

Ako se budite svako veče iznenada u isto vreme, to nije bezazleno: Evo šta se dešava sa vašim telom

UMORNI STE, A NE MOŽETE DA ZASPITE: Naspavajte se I odmorite uz pomoć OVOGA!

KADA ĆU DA SE NASPAVAM? Pitanje za koje postoji odgovor i rešenje – POGLEDAJTE!

Položaj tela utiče na zdravlje i kvalitet sna: Stručnjaci se slažu da je ovo najbolja poza za spavanje

Ako uveče ne možete da zaspite, ne uzimajte lekove: Pre odlaska u krevet, uzmite ove namirnice- savetuje doktorka

UMORNI STE, A NE MOŽETE DA ZASPITE: Da li ste isprobali prirodno i praktično rešenje?

Nakon svađe sa mužem, Nada je zaspala i probudila se 20 godina kasnije bez ijedne bore: A onda je telo preko noći...

Ovih 7 stvari nikako ne radite pred spavanje: U stanju su da vam noć pretovre u čistu agoniju

ČESTO VAS MUČI VAS NESANICA: Napokon se naspavajte i probudite odmorni!

3 metode uz pomoć kojih ćete odmah zaspati: Vojnički način je najefikasniji, za 2 minuta već ćete biti u dubokom snu

OČI SU VAM ŠIROM OTVORENE KAD TREBA DA SPAVATE: Rešite se nesanice na prirodan način!

Ukoliko vam se ovo dešava kada legnete, možda imate opasnih problema sa srcem: Doktorka savetuje kako da proverite

NE MOŽETE DA SE NASPAVATE? Budite se sa osmehom i bez neprijatnih bolova!

Evo šta da jedete ako ogladnite pred spavanje: Pravo rešenje ukoliko vam se prijelo nešto, a strahujete od gojaznosti

Dobar san je veoma važan zbog pravilnog funkcionisanja organizma: Stručnjaci kažu da direktno utiče na ovih 6 stvari

Horoskop za 5. decembar: Vodolija brzo rešava svaki problem, Devica ulazi u interesantnu prepisku sa nekim novim, a njima sledi veliki uspeh

Grčka pita bez kora sa spanaćem i sirom po najboljem receptu: Sočna, meka i zasitna, a gotova za 5 minuta

Margo Robi do detalja opisala kako je snimala scene intimnih odnosa u filmu "Orkanski visovi": Samo 3 meseca posle porođaja stala obnažena pred kamere

Izabrana je boja koja će vladati u 2026. i ovo niko nije očekivao

Ovu salatu od patlidžana morate da probate: Grčko posno predjelo koje osvaja na prvi zalogaj

Margo Robi do detalja opisala kako je snimala scene intimnih odnosa u filmu "Orkanski visovi": Samo 3 meseca posle porođaja stala obnažena pred kamere

Život ova dva španska fudbalera je kao telenovela: Zamenili žene i sad se prepucavaju na društvenim mrežama, a u sve upletena deca

Bila u braku 13 godina pa saznala da njen muž vodi dvostruki život i ima još jednu ženu: Ćerka naše folk dive preživela agoniju, pa konačno našla mir kraj njega