Spavanje

#

Spavanje

Doktori otkrivaju zašto se budite "ko pregaženi" posle 8 i više sati sna: Nema veze sa telefonom i kada legnete, a navode 1 stvar kao ključnu

Naučnici otkrili zašto se budimo usred noći, dosta pre alarma: Evo zašto je normalno probuditi se oko 3 ujutru

1 navika pred spavanje može munjevitom brzinom da zamasti jetru: Mnogi Srbi nesvesno to rade, a posledice mogu biti veoma opasne

masna-jetra

Vladeta Jerotić imao je sjajan trik da što brže zaspi: Pričao je da jedino na ovaj način ljudi mogu zaista da odmore mozak

Vladeta-Jerotić1.jpg

Nakon žustre svađe sa mužem je zaspala i više nije mogla da se probudi: Nadežda je poslata na psihijatriju, a 20 godina kasnije otkriva svoju strašnu tajnu

Porodica

6 saveta stručnjaka za bolji san: Samo ovako možete pobediti nesanicu i probuditi se odmorni

Uradite sledeću stvar pre spavanja i probudićete se ujutru sa mnogo više energije: A dan će vam biti neuporedivo produktivniji

Kako spavati po vrućini: Drevna egipatska metoda i drugi životni trikovi

Ako se stalno budite noći, to može ukazivati na 3 opasna zdravstvena problema: Ove signale nikako ne smete ignorisati

Saveti stručnjaka

"Nikad nemojte da idete na spavanje a da niste uradili ovo - infarkt se dešava između 4h i 6h ujutru": Savet 87-godišnjeg kardiloga zlata vredan

4 greške zbog kojih se budite konstantno u 3 preko noći: Začas nas poremete

Zlatni napitak iz Indije će vam promeniti noćnu rutinu: Vekovima star recept koji štiti od hroničnih bolesti

Zlatno ili mesečevo mleko u šolji

Horoskopski znak određuje koliko sati sna vam treba dnevno: Bikovi i Škorpije su prave spavalice, a Ovnovi jedva da zaspe

Vaše dete i vi

Jedna metoda, nula stresa: kako da vaše dete zaspi na vreme svake večeri

Saveti stručnjaka

Rutina stručnjaka za san: Budite se puni energije i rešite se nesanice

Devojka spava

Greška koju mnogi konstantno prave uveče, a može izazvati srčani udar: Tvrde stručnjaci

Spavanje

"Ovo su 2 jednostavna i proverena načina mršavljenja bez dijete" Savetuje endokrinolg

doktorka (1).jpg

Znaci demencije koji se ispoljavaju nakon što se večeras vreme pomeri sat unapred

Demencija

"20 godina lečim ljude od srčanih udara i ovih 7 stvari nikada ne radim posle 19h": Tvrdi poznati kardiolog

Sandžaj Bhojraj

Saveti stručnjaka

Zašto je pogubno držati mobilni telefon pored glave dok spavamo: Ceo organizam propada

stock-photo-portrait-of-young-beautifu-asian-thail-woman-s-or-s-sleeping-and-resting-lying-on-bed-at-her-1086823469.jpg

Evo kakve posledice po ceo organizam ima spavanje pored mobilnog: Nema veze sa zračenjem, nego nečim sasvim drugim

Spavanje

Kako bi se kuća očistila od negativne energije, veruje se da obavezno treba staviti 1 stvar pored kreveta

Stari stan

Saveti stručnjaka

3 velika razloga zašto NIKAD ne biste smeli da spavate sa kućnim ljubimcem

stock-photo-french-bulldog-and-fluffy-cat-and-young-woman-sleep-on-white-bedding-1731497881.jpg

Neurolozi otkrili "zlatni sat" za spavanje posle 70. godine: Da bi mozak i telo radili kao sat

Starija žena

Muškarac nije spavao 8 dana, a ono što mu se desilo bilo je jezivo: Na kraju su ga strpali na psihijatriju

Tomi Grejvs nije spavao 8 dana

Šta poza u kojoj spavate govori o vama: Saznajte koji ste tip ličnosti

Poza spavanja

Kako mačka bira s kojim vlasnikom će spavati? 3 faktora koja najviše utiču

Saveti stručnjaka

4 saveta kako da pobedite nesanicu

Tehnike spavanja Nikole Tesle ostavljaju bez teksta: Lekari tvrde da mogu biti kobne za obične ljude

Nesanica se pobeđuje strategijom od 5 jednostavnih tehnika: Koraci rade kad se primenjuju dosledno