Spavanje

Naslovna

Spavanje

Lepi i Zdravi

30.12.2024.

POD STRESOM STE ZBOG NESANICE: Naspavajte se uz pomoć OVOGA!

Ovu tehniku za uspavljivanje koriste piloti: Treba im samo 1 minut i mogu zaspati bilo gde, a evo kako da je primenite

Lekari savetuju da ove 4 poze prilikom spavanja uopšte nisu dobre: Nekada je to razlog zašto ste stalno umorni

3 cake koje ubrzavaju topljenje sala na stomaku tokom spavanja: Primenjujte ih redovno i rezultati će vas oduševiti

ŽELITE MIRAN I ČVRST SAN: Probudite se odmorni, naspavani i bez bolova!

POD STRESOM STE ZBOG NESANICE: Napokon se naspavajte uz pomoć OVOGA!

Ako sledite ovih 5 koraka mršavićete munjevito i dok spavate: Poštujte sledeće trikove i gledajte kako se kilogrami tope

Šta se dešava sa telom osobe koja ne može da spava? Ovo vam niko nije rekao do sada

Ova je najgora poza tokom spavanja zbog koje vas sve boli ujutru: Razara kičmu i zateže vene, važno je obratiti pažnju

POBEDITE NESANICU: Budite se odmorni, sveži i naspavani uz pomoć OVOGA!

Reaguj

Lifestyle

8.10.2024.

Ako ove dve stvari radite u snu to može biti znak da nešto ozbilno nije u redu: U riziku ste od srčanog i moždanog udara

Čini se kao navika koju mnogi imaju dok spavaju, a zapravo je mnogo štetna: Stvaraju se infekcije i stradaju zubi

Uz ovih 5 rituala pred spavanje nikada više nećete patiti od nesanice: Evo kako da spavate kao beba

Reaguj

Saveti stručnjaka

9.9.2024.

Doktor istakao šta nikako ne treba da radite ako ne možete da zaspite: Svi urade ovo, a zapravo pogoršava stvar

BUDITE SE UMORNI: Dugo vam treba da zaspite i da se odmorite – pobedite nesanicu!

Najbolji način za brzo uspavljivalje: Probajte trik "pijani majmun" i zaboravite na nesanicu, utonućete u san začas

Koliko tačno sati bi trebalo da spavate? Lekari dali vreme za ljude svih uzrasta

Budite se svako veče u isto vreme? Evo šta telo želi da vam kaže, nije bezazleno, a buđenje u 3 ujutru je priča za sebe

Japanski naučnici otkrili tačnu formulu kada i koliko sna vam treba da biste bili odmorni i energični: Kafu i čaj bacite

JYSK škola spavanja: Otkrijte put ka kvalitetnijem snu i boljem zdravlju

2 KOBNE GREŠKE KOJE PRAVE SVE OSOBE SA VIŠKOM KILOGRAMA: Čude se što ne mogu da smršaju, a nisu ni svesni ŠTA IM ODMAŽE

ZBOG ČEGA SE BUDIMO TOKOM NOĆI I KAKO DA BRZO PONOVO ZASPIMO? Doktorka otkriva šta ne treba da radimo kada se probudimo

DA LI ZNATE KAKO SU LJUDI SPAVALI U SREDNJEM VEKU? „Čak i noću posle prvog sna ustanu da jedu i vrate se na spavanje“

Reaguj

Ljubimci

21.12.2023.

OVO JE 6 NAJČEŠĆIH POLOŽAJA SPAVANJA PASA: Evo kakvo ZNAČENJE se krije iza snežne grudve, palačinke ili mrtve bubašvabe

SIMPTOM SRČANOG UDARA KOJI SE JAVLJA NOĆU: Svi zanemare ovaj ALARM, misle da je NEBITAN, a može da vam SPASE ŽIVOT

DREVNA ISTOČNJAČKA TEHNIKA ZA BRZ I MIRAN SAN: Na lak način oterajte sve LOŠE MISLI i zaspaćete za svega nekoliko minuta

KAKO PODSTAĆI RAD "HORMONA MLADOSTI"? Na sledeća 3 načina aktivirajte proizvodnju MELATONINA i regulišite san

Reaguj

Ljubimci

22.11.2023.

ZBOG ČEGA NE BI TREBALO DA BUDIMO PSA DOK SPAVA ? Veterinar objašnjava kakve ozbiljne PROBLEME to može prouzrokovati

LAGANA I VRLO BRZA VEČERA KOJA POSPEŠUJE DOBAR SAN: Idealna je za dame preko 50-e, jer NE GOJI i povoljno utiče na TELO

Reaguj

Lifestyle

6.11.2023.

KAKO DA OSTVARITE SVE SVOJE ŽELJE ? Stavite ovo ispod jastuka i gledajte kako vaši snovi postepeno postaju realnost

Reaguj

Komentariši

Spavanje

POD STRESOM STE ZBOG NESANICE: Naspavajte se uz pomoć OVOGA!

Ovu tehniku za uspavljivanje koriste piloti: Treba im samo 1 minut i mogu zaspati bilo gde, a evo kako da je primenite

Lekari savetuju da ove 4 poze prilikom spavanja uopšte nisu dobre: Nekada je to razlog zašto ste stalno umorni

3 cake koje ubrzavaju topljenje sala na stomaku tokom spavanja: Primenjujte ih redovno i rezultati će vas oduševiti

ŽELITE MIRAN I ČVRST SAN: Probudite se odmorni, naspavani i bez bolova!

POD STRESOM STE ZBOG NESANICE: Napokon se naspavajte uz pomoć OVOGA!

Ako sledite ovih 5 koraka mršavićete munjevito i dok spavate: Poštujte sledeće trikove i gledajte kako se kilogrami tope

Šta se dešava sa telom osobe koja ne može da spava? Ovo vam niko nije rekao do sada

Ova je najgora poza tokom spavanja zbog koje vas sve boli ujutru: Razara kičmu i zateže vene, važno je obratiti pažnju

POBEDITE NESANICU: Budite se odmorni, sveži i naspavani uz pomoć OVOGA!

Ako ove dve stvari radite u snu to može biti znak da nešto ozbilno nije u redu: U riziku ste od srčanog i moždanog udara

Čini se kao navika koju mnogi imaju dok spavaju, a zapravo je mnogo štetna: Stvaraju se infekcije i stradaju zubi

Uz ovih 5 rituala pred spavanje nikada više nećete patiti od nesanice: Evo kako da spavate kao beba

Doktor istakao šta nikako ne treba da radite ako ne možete da zaspite: Svi urade ovo, a zapravo pogoršava stvar

BUDITE SE UMORNI: Dugo vam treba da zaspite i da se odmorite – pobedite nesanicu!

Najbolji način za brzo uspavljivalje: Probajte trik "pijani majmun" i zaboravite na nesanicu, utonućete u san začas

Koliko tačno sati bi trebalo da spavate? Lekari dali vreme za ljude svih uzrasta

Budite se svako veče u isto vreme? Evo šta telo želi da vam kaže, nije bezazleno, a buđenje u 3 ujutru je priča za sebe

Japanski naučnici otkrili tačnu formulu kada i koliko sna vam treba da biste bili odmorni i energični: Kafu i čaj bacite

JYSK škola spavanja: Otkrijte put ka kvalitetnijem snu i boljem zdravlju

2 KOBNE GREŠKE KOJE PRAVE SVE OSOBE SA VIŠKOM KILOGRAMA: Čude se što ne mogu da smršaju, a nisu ni svesni ŠTA IM ODMAŽE

ZBOG ČEGA SE BUDIMO TOKOM NOĆI I KAKO DA BRZO PONOVO ZASPIMO? Doktorka otkriva šta ne treba da radimo kada se probudimo

DA LI ZNATE KAKO SU LJUDI SPAVALI U SREDNJEM VEKU? „Čak i noću posle prvog sna ustanu da jedu i vrate se na spavanje“

OVO JE 6 NAJČEŠĆIH POLOŽAJA SPAVANJA PASA: Evo kakvo ZNAČENJE se krije iza snežne grudve, palačinke ili mrtve bubašvabe

SIMPTOM SRČANOG UDARA KOJI SE JAVLJA NOĆU: Svi zanemare ovaj ALARM, misle da je NEBITAN, a može da vam SPASE ŽIVOT

DREVNA ISTOČNJAČKA TEHNIKA ZA BRZ I MIRAN SAN: Na lak način oterajte sve LOŠE MISLI i zaspaćete za svega nekoliko minuta

KAKO PODSTAĆI RAD "HORMONA MLADOSTI"? Na sledeća 3 načina aktivirajte proizvodnju MELATONINA i regulišite san

ZBOG ČEGA NE BI TREBALO DA BUDIMO PSA DOK SPAVA ? Veterinar objašnjava kakve ozbiljne PROBLEME to može prouzrokovati

LAGANA I VRLO BRZA VEČERA KOJA POSPEŠUJE DOBAR SAN: Idealna je za dame preko 50-e, jer NE GOJI i povoljno utiče na TELO

KAKO DA OSTVARITE SVE SVOJE ŽELJE ? Stavite ovo ispod jastuka i gledajte kako vaši snovi postepeno postaju realnost

Najlepša posna trpeza: Od predjela do deserta, svi recepti na jednom mestu

Recept koji se čuva vekovima: Svetogorska riblja čorba savršena za posne dane

Aleksandra je na Ostrogu zamislila 3 želje, a onda joj je prišao monah; "Počela sam da ridam, a ljudi oko mene..."

Ceo Paraćin je znao kako je Dragu godinama žena omalovažavala: Godinama gajio bratovo dete misleći da je njegovo, a za slavskom trpezom saznao istinu

Naslednik Poršea ostavio ženu kad je postala dementna, pa se u 82. ponovo oženio: Nije mogao da podnese njenu bolest, odgovara mu samo zdrava

"To je najmanje što mi je mogao dati posle 10 godina čekanja" Georgina Rodrigez o nenormalno skupom vereničkom prstenu, a kad je progovorila o deci - šok

"Oralno sam zadovoljavala Džordža Klunija u kupatilu: Krv mu je od besa proključala kad je pročitao u novinama"

Ovako je Žarko Laušević saznao da ima rak: "Čim sam ga ugledao, znao sam da je kraj. Odbio je lečenje i operaciju", otkrio je doktor sa VMA