Svako od nas ima svoj omiljeni položaj za spavanje – onu pozu u kojoj se osećamo najsigurnije, najopuštenije i u kojoj najlakše tonemo u san. O tome gotovo nikada ne razmišljamo, jer nam se čini da je reč o nečemu sasvim običnom i beznačajnom. Ipak, stručnjaci tvrde da način na koji spavamo nije nimalo slučajan – on može mnogo toga da otkrije o našim emocijama, karakteru i unutrašnjem svetu.
Zato vam danas predlažemo mali psihološki test. Ovaj test zasniva se na govoru tela, a posebno na položajima koje zauzimamo tokom sna. Psiholozi i stručnjaci za spavanje godinama proučavaju vezu između ličnosti i obrazaca spavanja, jer se upravo u snu najjasnije ogleda rad podsvesti.
Podsvest utiče na to kako jedemo, kako se krećemo, kako donosimo odluke – ali i na to kako spavamo. Kada legnemo u krevet, prestajemo da kontrolišemo telo, pa ono spontano zauzima položaj koji najviše odgovara našem unutrašnjem stanju.
Ako želite da saznate šta vaš položaj spavanja govori o vama, pažljivo pogledajte ilustraciju i izaberite pozu koja vam je najbliža. Zatim pročitajte njeno značenje.
1. POZA – SPAVANJE NA BOKU
Ako najčešće spavate na boku, sa ispruženim kolenima, to ukazuje na stabilnu, pouzdanu i smirenu ličnost. Vi posedujete visoko samopouzdanje i retko dozvoljavate da vas sitnice izbace iz ravnoteže.
Takvi ljudi su obično rezervisani, ne pokazuju lako nervozu i nemaju izražen strah od budućnosti. Promene prihvataju mirno i znaju da se prilagode različitim životnim okolnostima. Trude se da u svemu pronađu ravnotežu i dobro su svesni svojih vrlina, ali i mana.
Ako spavate sa kolenima privučenim ka stomaku i rukom ispod jastuka ili obraza, to govori da ste emocionalno duboki i u skladu sa sopstvenim osećanjima. Iako spolja delujete hladno, u vama često buktaju snažne emocije. Vi ste lojalan prijatelj i pouzdan partner.
Ukoliko spavate na boku sa ispruženim rukama, to znači da žudite za bliskošću, ali se potajno bojite razočaranja. Racionalni ste, promišljeni i oprezni kada su u pitanju novi ljudi. Odluke donosite sporo, ali kada jednom izaberete put – držite ga se do kraja.
2. POZA – FETALNI POLOŽAJ
Spavanje u fetalnom položaju otkriva osobu koja podsvesno traži zaštitu, toplinu i razumevanje. To su ljudi koji su emotivno osetljivi i često se povlače kada se suoče sa problemima.
Ova poza se povezuje sa kreativnošću – takve osobe često imaju dar za umetnost, pisanje, muziku ili ples. One vole samoću, ali i duboke emotivne veze. Istraživanja Samjuela Dankela i Krisa Idžikovskog pokazuju da su ljudi u ovom položaju skloniji anksioznosti i teško se snalaze u nepoznatom okruženju.
3. POZA – SPAVANJE NA STOMAKU
Ako volite da spavate na stomaku, to vas opisuje kao energičnu, impulsivnu i hrabru osobu. Vi ne bežite od izazova i često uživate u riziku i avanturama.
Takvi ljudi su prirodni lideri, puni inicijative, ali teško prihvataju kritiku. Imaju snažan karakter, visoke ambicije i potrebu da kontrolišu situacije. Ako spavate sa rukama oko jastuka i glavom okrenutom u stranu, to ukazuje na slobodarski duh i potrebu za nezavisnošću.
4. POZA – SPAVANJE NA LEĐIMA
Spavanje na leđima karakteristično je za vedre, otvorene i samouverene ljude. Vi volite da budete primećeni i često ste u centru pažnje.
Odlikuju vas iskrenost, radna disciplina i snažna ličnost. Na poslu pokazujete entuzijazam i težnju ka uspehu, dok privatno zračite optimizmom.
5. POZA – VOJNIK I MORSKA ZVEZDA
Ako spavate kao "vojnik", sa rukama uz telo, vi ste smireni, disciplinovani i realni. Postavljate visoke standarde i težite savršenstvu.
Ako spavate u pozi "morske zvezde", sa raširenim rukama i nogama, vi ste empatični, brižni i dobar slušalac. Ne volite da budete u centru pažnje, ali ste uvek tu za druge.
6. POZA – PROMENLJIVI POLOŽAJI
Ako često menjate položaje, to ukazuje na složenu, avanturističku i pomalo nepredvidivu ličnost. Volite slobodu, ali vam je ponekad teško da donesete odluke i pronađete ljude koji vas zaista razumeju.
Zapamtite: tokom života se menjamo – zajedno sa nama menjaju se i naši obrasci spavanja. Zato je sasvim normalno da prepoznate sebe u više poza. To samo znači da imate bogatu i slojevitu ličnost.
