Tag: minerali

• 

  čuvar zdravlja

  Povrće u službi zdravlja: 5 razloga zašto je zelena salata odličan izbor!

  01-07-2019

  U toku letnjih meseci ne postoji bolji obrok od porcije salate. Osvežava, a nutritivno je dovoljno bogata

• 

  Verovali ili ne

  Najpoznatiji američki veterinar Valek: Mrtav doktor ne laže! Samo ovo sprečava ozbiljne bolesti!

   1

  20-06-2019

  Doktor Valek je veterinar, poznat i pod nadimkom "doktor mineral". On smatra da sve bolesti mogu da se spreče uzimanjem odgovarajući vitamina i minerala.

• 

  novi svetski trend

  Sirova hrana: Bogata je mineralima i vitaminima, reguliše krvni pritisak, rad jetre i bubrega!

  10-06-2019

  Šta mislite o ishrani baziranoj isključivo na sirovoj hrani?

• 

  Slušajte svoje telo

  15 zdravstvenih signala kojim vam telo poručuje: Napada vas ova bolest!

  28-04-2019

  Uvek slušajte šta vam telo poručuje. Ono je dizajnirano tako da vas obavesti na vreme ako se dešava nešto neobično

• 

  Moćna formula

  Nega kože u zimskim danima: Saveti za blistav ten koji će vas oduševiti!

  01-02-2019

  Ova nova formula za negu kože lica, tela i glave, pomoći će vam da se rešite peruti, opadanja kose, akni, bora, ali i isušenog i lošeg izgleda kože tela.

• 

  Čudo narodne medicine

  Rajsko voće Mediterana: Smanjuje krvni pritisak, pomaže pri mršavljenju, sadrži bogatstvo vitamina i minerala!

  58

  02-09-2018

  Smokvini listovi snižavaju šećer u krvi. Listovi se mogu koristiti osim u pripremi raznih jela i u pripremi čajeva. Neka istraživanja su pokazala da smokva pomaže u regulisanju šećera kod osoba koje pate od dijabetesa tipa 1

• 

  obavezno pročitajte

  4 namirnice bogate probioticima: Pune vitamina i menarala, štite od bolesti!

  41

  01-09-2018

  Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju nam probavu, imamo čištiju kožu, više energije i jačaju naš imunološki sistem.

• 

  obavezno pročitajte

  Humus je najzdraviji namaz na svetu: Sadrži kalcijum i magnezijum, čuva srce i liniju!

   3 224

  04-08-2018

  Ukusni namaz od leblebija, koji čini sastavni deo mnogih srednjoistočnih kuhinja, tek je unazad nekoliko godina dobio na popularnosti u zapadnim zemljama. SAD u poslednje vreme beleži značajan rast potražnje za humusom i to zbog toga što je on prepoznat kao bezglutenska namirnica, zbog čega su se brojni Amerikanci, ali i Srbi, zainteresirali za ovaj zdravi namaz. Ali koliko je humus zaista zdrav? Evo šta kažu stručnjaci...

• 

  Efikasni predlozi

  Delotvorno i prirodno: 5 trikova za jačanje imuniteta

  14-07-2018

  Postoje periodi kada nam opada imunitet i kada smo podložniji stresu. Umesto neproverenih metoda i korišćenja lekova, najbolje je opredeli ti se za prirodne izvore minerala i vitamina, koji će vam najefikasnije pomoći u borbi sa slabim imunitetom, stresom i negativnim posledicama na organe. Zdravlje je u prirodi, te se okrenite prirodnim metodama, koje su najzdravije i najdelotvornije!

• 

  Kraljica fitnesa

  I posle 40 godina najbolji trening za celo telo: Vežbajte ponovo sa Džejn Fondom! (VIDEO)

  20-06-2018

  Iako je Američka oskarovka Džejn Fonda (80) snimila dva nova fitnes DVD − „Walk out“ i „Fit and strong“ pre nekoliko godina, koji su namenjeni njenim vršnjakinjama, i dalje su najpopularniji oni koje je snimila 1979. godine i promenila način na koji i danas vide računa o svom telu

• 

  Obavezno pročitajte!

  Godži bobice donose osećaj blagostanja: Jačaju imunitet, štite jetru i bubrege, podmlađuju organizam!

  19-06-2018

  Čak i među supernamirnicama ima onih koje su 'više super', a u takve se svrstavaju goji bobice. Zahvaljujući specifičnom, slatkastom i kiselkastom ukusu, mogu se dodati i slatkim i pikantnim jelima, a osim arome, obogatiće im i nutritivnu vrednost. Otkrijte i super recepte sa superbobicama!

• 

  Efikasni predlozi

  Budite zadovoljne sobom: Efikasno rešenje za jak i otporan organizam!

  13-05-2018

  Artičoka sadrži hemijske supstance koje mogu da: spreče mučninu i povraćanje, spreče grčeve i crevne gasove, smanje nivo holesterola, smanje sindrom iritacija debelog creva (IRB), smanje probleme sa bubrezima, smanje zadržavanje tečnosti, spreče infekcije bešike i smanje probleme sa jetrom

• 

  Neke će vas čak i iznenaditi

  Ubrzajte metabolizam, ojačajte imunitet, očistite jetru: Namirnice koje morate da uključite u svoju ishranu!

  7

  20-04-2018

  Ako želite da pripremite telo za leto na svim mogućim nivoima - sada je vreme za to. Zato vam donosimo namirnice koje će vam u tome pomoći na najbolji mogući način...

• 

  Balansirana ishrana

  Kako održava formu buduća članica kraljevske porodice: Fitnes rutina i režim ishrane Megan Markl! (FOTO)

  16-04-2018

  Buduća članica britanske kraljevske porodice nema problema sa slasnim grešnim zalogajima, kao ni sa nekoliko čaša vina, koje kako otvoreno kaže: jednostavno obožava

• 

  obavezno pročitajte

  Najmoćnija žitarica leči bubrege, srce, oporavlja organizam: Uvrstite crveno sočivo u svoj jelovnik!

   2

  28-02-2018

  Daje životnu energiju telu, umu i duhu, ima smirujući učinak. Upravo zbog toga crveno sočivo je jedna od najvažnijih namirnica u kuhinji i smatra se najzdravijom među svim vrstama sočiva

• 

  Riznica vitamina i minerala

  Svakodnevno jedite ovo voće: Smanjuje rizik od srčanog udara za 45%!

  02-02-2018

  Istraživanja su pokazala da konzumacija 60 do 90 grama ove namirnice dnevno koriguje naglo povećanje šećera u krvi

• 

  Efikasni predlozi

  Prirodnim putem ojačajte i podmladite organizam: Izvori minerala i vitamina!

  28-01-2018

  Zimski period je vreme kada nam opada imunitet i kada smo najpodložniji stresu. Umesto neproverenih metoda i korišćenja lekova, najbolje je opredeli ti se za prirodne izvore minerala i vitamina, koji će vam najefikasnije pomoći u borbi sa slabim imunitetom, stresom i negativnim posledicama na organe. Zdravlje je u prirodi, te se okrenite prirodnim metodama, koje su najzdravije i najdelotvornije!

• 

  Počnite odmah

  12 dana jela 3 urme dnevno: Kada vidite rezultate njenog eksperimenta, probaćete i vi!

   1

  22-01-2018

  Urme sadrže magnezijum koji ima anti-imflamatorno svojstvo što znači da ublažava bol i otok. Takođe smanjuju rizik od srčanh bolesti, artritisa i Alchajmerove bolesti

• 

  Obavezno pročitajte

  Stalno osećate umor: Uz ovih 6 namirnica brzo ćete podići energiju!

  07-01-2018

  Da li se često borite s nedostatkom energije?

• 

  Obavezno pročitajte

  Leče telo, čuvaju od bolesti: Povrće koje je mnogo zdravije kada se skuva!

  24-12-2017

  Iako mnogi stručnjaci tvrde kako je voće i povrće zdravije jesti sirovo, donosimo vam spisak povrća koje je zdravije jesti u kuvanom obliku.

• 

  Obavezno pročitajte

  Supa puna vitamina: Skida do 2 kilograma u samo 10 dana! (RECEPT)

  07-12-2017

  Želite da smršate na zdrav način? U tome vam može pomoći fina supa od cvekle, jedne od najzdravijih namirnica na svetu...

• 

  istaživanja pokazala

  Sir sprečava preranu smrt: Evo koliko treba da ga pojedete dnevno!

  02-12-2017

  Za zdravlje srca, kostiju i celog organizma

• 

  Obavezno pročitajte

  Neophodni vitamini i minerali nakon 30. godine: Usporite starenje, sačuvajte zdravlje!

  29-11-2017

  Hrana bi trebalo da zadovolji većinu naših dnevnih potreba za vitaminima i mineralima. Ali s godinama, ali i zbog konzumacije jela niske nutritivne vrednosti, to postaje sve teži zadatak. Upravo zato mnogi posežu za vitaminskim suplementima...

• 

  Čudotvorna Namirnica

  Ne goji, usporava starenje, odlično za kolače: Voće koje treba da jedete svaki dan!

  27-11-2017

  Ovo voće je riznica korisnih materija koje povoljno utiču na zdravlje žena.

• 

  Prirodno

  Potrebna vam je detoksikacija organizma: Evo kako da očistite i ojačate vaše telo!

  01-05-2011

  Ćelije u našem organizmu obnavljaju se u kontinuitetu, zahvaljujući materijalima koje dobijaju iz hrane, vode i vazduha