Mršavljenje

#

Mršavljenje

Fitnes i Nutricija

Kako skinuti salo sa stomaka: 12 efikasnih saveta

Imala je 500 kg i bila najdeblja žena na svetu: Smršala je u rekordnom roku ne sluteći šta će je snaći

Ovako je Marija Kalas smršala 40 kilograma u rekordnom roku: Besprekorna figura skupo je koštala

Olga je nakon 60. rođendana uspela da smrša 10 kg i dovede svoje zdravlje u red: Evo kako je došla do toga - korak po korak

Žena

Fitnes i Nutricija

Kako smršati 5 kilograma za mesec dana u zavisnosti od broja godina? Detaljni saveti i strategije

Žena

Fitnes i Nutricija

Ovako je Anđelka Prpić smršala posle porođaja bez dijete: Detaljan plan uz koji se kilogrami ne vraćaju

Uz ove trikove mršavićete i bez dijete: 5 načina da brzo i lako izgubite višak kilograma

Najpoznatiji specijalista za gojaznost preporučuje plan ishrane za brzo mršavljenje: Ekstremno gojazni izgube i do 100 kilograma

Doktor nov u belom mantilu

Imala je 170 kg, a danas izgleda kao manekenka: Tvrdi da bi se prejedanjem ubila da nije uradila ovo

Screenshot 2025-07-09 130058.jpg

Jedini pravilan način da istopite kilograme i podmladite telo posle 40-te: 11 zlatnih pravila za vitkost i zdravlje koje vam niko nije rekao

Imala je 140 kg, a onda se navukla na ovo i ponosno pokazala telo u donjem vešu: Smršala drastično, mnogi tvrde da lepšu ženu skoro nisu videli

Totalna transformacija Rasela Kroua: Prepolovio se na novim fotografijama, doterao liniju, sada je ponovo onaj stari dasa

Dočekala da pod stare dane nosi isečenu haljinu i pokazala golu kožu: Smršala pa se ponosno šepuri na tuđem venčanju

7 recepata za ručak za žene koje žele da smršaju: 600 kalorija, a držaće vas sitim do večere

Top 12 namirnica koje treba da jedu oni koji žele da smršaju: Savetuju nutricionisti

Imao je 200 kilograma, a onda je zbacio tih 100 kg viška i sada je živi Apolon: 3 stvari su bile ključne za njegovo mršavljenje

di anđelo345.jpg

ISTOPITE SALO I DOVEDITE FIGURU DO SAVRŠENSTVA: Izgubite kilograme na prirodan način!

BUDITE PUNI ENERGIJE: Do vitalnosti i vitkosti možete doći i na prirodan način!

Fenomenalan stajling glumice u omiljenom letnjem kompletu bio u potpunoj secni zbog njene linije: Drastično smršala munjevitom brzinom, sad otkrila i zbog čega

Evo šta žene treba da večeraju posle 50-e da se ne bi gojile: Ako birate ove namirnice i kombinujete ih na sledeći način - nijedna kilogram vam se neće zalepiti

Seka Aleksić smršala je 8 kg u rekordnom roku: Jednu namirnicu ni u ludilu nije jela i dovela je liniju do savršenstva

2025-06-01 14_30_57-Marina Smith (@marinasmithoficial) • Instagram photos and videos.jpg

Milan je za godinu dana smršao 24 kilograma pomoću najjednostavnijeg metoda ikad: "Nikad se bolje nisam osećao, um mi je čist, a ja sam pun energije"

Milan Strongman.jpg

Pravila "Mediteranske dijete": Hranite se ovako svaki dan i prepolovićete se

Za 3 meseca možete smršati do 20 kg bez dijete, uz nekoliko jednostavnih promena navika: Stručnjaci preporučuju da uvrstite ovih 6 pravila u svoju svakodnevicu

Uz pomoć ove dijete se Adel prepolovila: Smršala je skoro 50 kilograma, a pila je vino i jela čokoladu

BUDITE PONOSNI NA SVOJ IZGLED: Šta sagoreva kalorije i smanjuje apetit?

Kafa može istopiti salo na telu, ali ako se pije na poseban način: Ujutru ubacite ove namirnice kako biste pospešili mršavljenje

Saveti stručnjaka

Ovo je najbolja vrsta doručka za muškarce i za žene: Ako želite da smršate jedite ovo

VITALNI, VITKI I PUNI ENERGIJE: Izgledajte i osećajte se dobro u svojoj koži!

Fitnes i Nutricija

Najbrža dijeta na svetu: Traje 8 sati, a munjevito skida kilograme, od hrane je sve dozvoljneno - postoji samo 1 pravilo