Mršavljenje

Naslovna

Mršavljenje

Lepi i Zdravi

2.12.2025.

Ova namirnica čisti creva kao usisivač, a košta 40 dinara: Olakšava probavu i varene, utiče i na mršavljenje

Kako treba da se hrani žena od 45 godina ako želi da smrša: Spisak namirnica + jelovnik

Imala je 168 kg, a svi muškarci su je odbijali zbog gojaznosti: Oni koji su je ostavljali sada je žele nazad nakon transformacije

Novi izgled Mišel Obame u 61. godini ostavlja bez teksta: Evo kako je uspela da se podmladi 20 godina

Palenta dijeta: Traje samo 4 dana, a čisti creva i topi salo

Kako brzo smršati do Nove godine: 40 namirnica koje će vam pomoći da stešete višak kilograma

Petra je u 57. smršala 14 kilograma u menopauzi: 3 najobičnije namirnice su promenile njen život

Jelovnik iz Čigote za 7 dana u nedelji: Čisti creva i skida kilograme

Katarina Živković je u rekordnom roku smršala 7 kilograma: Izbacila je 2 namirnice iz ishrane i dovela telo do savršenstva

6 zdravih večera za mršavljenje do 517 kalorija

Složeni ugljeni hidrati su ulaznica za vitko telo: Evo kada i kako da ih jedete da biste mršali

4 vežbe koje će smanjiti struk za samo 30 dana: Idealne su za žene preko 40 godina, tope salo sa stomaka

Preko noći su samo smršale i napravile pometnju, tablete učinile svoje: Ovo su najšokantnije transformacije među poznatima

Serena Vilijams smršala 14 kg i sad je skroz druga žena: Nikada nije vitkije izgledala kao sada, pa progovorila o muci sa mršavljenjem

Zbog ove 4 namrinice nikako ne možete da smršate, neke se predstavljaju kao zdrave, a zapravo sadrže mnogo šećera: Tvrdi nutricionistkinja

Glumac Džona Hil kaže da je došao do najjednostavnije formule za mršavljenje: Istopio 60 kg ovako

Adel ukrala pažnju na venčanju Selene Gomez: Svi su zabrinuti zbog nje, nikad nije bila mršavija a tvrdi da jede više nego ikad pre

Reaguj

Lifestyle

29.9.2025.

Anastasija je želela da u školi bude popularna, što je navelo da smrša: Sada na 176 cm ima 29 kg, teško funkcioniše, a kad se zagrcne može da se uguši

3 recepta za večere ispod 400 kalorija: Zasitne su, a veoma zdrave i pospešuju mršavljenje

Goca Tržan smršala u rekordnom roku: Izbacila 1 namirnicu iz ishrane i spala ispod 50 kg

Reaguj

Fitnes i Nutricija

9.9.2025.

Kako je "Žena od sultana" smršala 10 kilograma: Dovela liniju do savršenstva u rekordnom roku

5 kilograma manje za 30 dana: Dijeta koja će vas istopiti, a nećete ni osetiti - Jelovnik za 7 dana

7 osnovnih namirnica za mršavljenje za žene preko 50 godina: Ubrzavaju metabolizam, a pune su vitamina i vlakana

Pravila "Holivudske dijete": Topi kilograme očas posla, a glumice je obožavaju

Zašto je nakon 50-te godine teže skinuti kilograme? Ovo su greške koje nipošto ne treba da pravite

Kako skinuti salo sa stomaka: 12 efikasnih saveta

Imala je 500 kg i bila najdeblja žena na svetu: Smršala je u rekordnom roku ne sluteći šta će je snaći

Ovako je Marija Kalas smršala 40 kilograma u rekordnom roku: Besprekorna figura skupo je koštala

Olga je nakon 60. rođendana uspela da smrša 10 kg i dovede svoje zdravlje u red: Evo kako je došla do toga - korak po korak

Kako smršati 5 kilograma za mesec dana u zavisnosti od broja godina? Detaljni saveti i strategije

Reaguj

Komentariši

Mršavljenje

Ova namirnica čisti creva kao usisivač, a košta 40 dinara: Olakšava probavu i varene, utiče i na mršavljenje

Kako treba da se hrani žena od 45 godina ako želi da smrša: Spisak namirnica + jelovnik

Imala je 168 kg, a svi muškarci su je odbijali zbog gojaznosti: Oni koji su je ostavljali sada je žele nazad nakon transformacije

Novi izgled Mišel Obame u 61. godini ostavlja bez teksta: Evo kako je uspela da se podmladi 20 godina

Palenta dijeta: Traje samo 4 dana, a čisti creva i topi salo

Kako brzo smršati do Nove godine: 40 namirnica koje će vam pomoći da stešete višak kilograma

Petra je u 57. smršala 14 kilograma u menopauzi: 3 najobičnije namirnice su promenile njen život

Jelovnik iz Čigote za 7 dana u nedelji: Čisti creva i skida kilograme

Katarina Živković je u rekordnom roku smršala 7 kilograma: Izbacila je 2 namirnice iz ishrane i dovela telo do savršenstva

6 zdravih večera za mršavljenje do 517 kalorija

Složeni ugljeni hidrati su ulaznica za vitko telo: Evo kada i kako da ih jedete da biste mršali

4 vežbe koje će smanjiti struk za samo 30 dana: Idealne su za žene preko 40 godina, tope salo sa stomaka

Preko noći su samo smršale i napravile pometnju, tablete učinile svoje: Ovo su najšokantnije transformacije među poznatima

Serena Vilijams smršala 14 kg i sad je skroz druga žena: Nikada nije vitkije izgledala kao sada, pa progovorila o muci sa mršavljenjem

Zbog ove 4 namrinice nikako ne možete da smršate, neke se predstavljaju kao zdrave, a zapravo sadrže mnogo šećera: Tvrdi nutricionistkinja

Glumac Džona Hil kaže da je došao do najjednostavnije formule za mršavljenje: Istopio 60 kg ovako

Adel ukrala pažnju na venčanju Selene Gomez: Svi su zabrinuti zbog nje, nikad nije bila mršavija a tvrdi da jede više nego ikad pre

Anastasija je želela da u školi bude popularna, što je navelo da smrša: Sada na 176 cm ima 29 kg, teško funkcioniše, a kad se zagrcne može da se uguši

3 recepta za večere ispod 400 kalorija: Zasitne su, a veoma zdrave i pospešuju mršavljenje

Goca Tržan smršala u rekordnom roku: Izbacila 1 namirnicu iz ishrane i spala ispod 50 kg

Kako je "Žena od sultana" smršala 10 kilograma: Dovela liniju do savršenstva u rekordnom roku

5 kilograma manje za 30 dana: Dijeta koja će vas istopiti, a nećete ni osetiti - Jelovnik za 7 dana

7 osnovnih namirnica za mršavljenje za žene preko 50 godina: Ubrzavaju metabolizam, a pune su vitamina i vlakana

Pravila "Holivudske dijete": Topi kilograme očas posla, a glumice je obožavaju

Zašto je nakon 50-te godine teže skinuti kilograme? Ovo su greške koje nipošto ne treba da pravite

Kako skinuti salo sa stomaka: 12 efikasnih saveta

Imala je 500 kg i bila najdeblja žena na svetu: Smršala je u rekordnom roku ne sluteći šta će je snaći

Ovako je Marija Kalas smršala 40 kilograma u rekordnom roku: Besprekorna figura skupo je koštala

Olga je nakon 60. rođendana uspela da smrša 10 kg i dovede svoje zdravlje u red: Evo kako je došla do toga - korak po korak

Kako smršati 5 kilograma za mesec dana u zavisnosti od broja godina? Detaljni saveti i strategije

Sara je imala 13 godina kad joj je sestra nestala: Otac je rekao da je pobegla od kuće, ali 20 godina kasnije ona otkriva istinu o svojoj porodici koja ledi krv

4 vrste raka od kojih sve više oboljevaju osobe mlađe od 50 godina: Vrlo su podmukli i obično se kasno otkirvaju, zato ove znake nikad ne ignorišite

"Ko svodi post samo na uzdržavanje od hrane, taj sramoti post": Evo čega se sve treba odreći tokom posta i nije u pitanju samo mrsna hrana

Ovih 8 stvari treba da uradite do kraja godine kako bi vam 2026. bila prosperitetna: Bez jednog ni ne pomišljajte da odete na doček Nove godine

Jovan zbog greha otišao da se ispovedi u manastir na Fruškoj Gori: Od sveštenika doživeo nešto nezamislivo, pa mu Bog poslao znak koji je sve promenio

Nikada ne biste pogodili koliko je dečko Snežane Đurišić mlađi od nje: Razlika u godinama njima ne predstavlja ni najmanji problem

Mariju je otac silovao kad je imala 11 godina, a onda je usledio pakao: "Majka je sve znala i ćutala je, molila sam Boga da me uzme"

Za svadbu iskeširao bogatstvo, nakon 12 godina usledio šok: Našeg popularnog pevača (44) žena prevarila sa njegovim najboljim drugom, pa mu rodila dete