Tag: Mršavljenje

Poznati nutricionista počinje borbu protiv dijeta: Ovo su sve opasnosti izgladnjivanja!

Poznata nutricionistkinja je započela borbu protiv dijeta, te bi ovaj anti- dijetni pokret već u startu mogao da pusti korene 

1 kašika čuva zdravlje: Evo zašto je neophodno da žena svaki dan koristi ovo ulje!

Vrednost ovog ulja za ljudski organizam uslovljena je njegovim bogatim sastavom, kako masnih kiselina, tako i makro i mikroelemenata

Nakon borbi sa teškim bolestima: Slavna oskarovka izgubila 27 kilograma i otkrila trik koji svi treba da znamo! (FOTO)

37

"Morate da budete svesni kada je pravo vreme da odgurnete tanjir", rekla je

Blago istočnjačke kuhinje: Začin koji ubija sve loše bakterije u hrani, uklanja celutlit i pomaže mršavljenje!

5

Sečuanski biber se još naziva i kineski korijander, a sastavni je deo azijske kuhinje. Ima limunastu notu koja se dobro kombinuje sa slanim i slatkim jelima

Stesala liniju, stomak kao iz snova: Ovo je tajna mršavljenja Maraje Keri! (FOTO)

10

Nakon teške borbe sa gubitkom kilograma, pevačica je svoju figuru dovela do savršenstva 

Imala je 102 kilograma, sada se prepolovila: Ponosno šeta strije i ima jednu poruku za sve žene! (FOTO)

9

Ova Kanađanka je uspela ono što malo kome polazi za rukom- da skine 50 kilograma koje je dobila nakon porođaja

8 tegoba - jedno rešenje: Zašto pred spavanje treba pojesti kašiku meda!

53

Prirodni lek koji, ako vam ne pomogne (što je retko), neće ni da vam naškodi

Formula lakog i uspešnog mršavljenja: 10 trikova pomoću kojih se kilogrami tope i u snu!

Koliko kalorija smo uneli? Treba li da se odreknemo određenih namirnica da bismo smršali? Ova pitanja muče mnoge, a u ovom tekstu vam dajemo odgovor

Uvek su na dohvat ruke: Uz ova 3 napitka očas posla ćete skinuti višak kilograma!

23

Postoje pića koja povoljno deluju na mršavljenje, te ćemo vam ih predstaviti u ovom tekstu

Mršavićete trostruko brže: Ova strategija nema veze ni sa vežbanjem, ni sa izborom hrane!

20

Jedan od top 12 trikova koje nutricionisti koriste da se ne bi gojili

3 koraka do vitke linije iz snova: Samo ovako ćete smršati bez izgladnjivanja!

Ovi koraci će vam pomoći da izgubite kilograme bez iscrpljujućih dijeta i što je najvažnije poboljšaćete metabolizam

Od petka do petka se hranite ovako: Dan sedmi!

Stigli smo do samog kraja

Od petka do petka se hranite ovako: Dan šesti!

Rezultati ne mogu da izostanu

Od petka do petka se hranite ovako: Dan peti!

8

Rezultati ne mogu da izostanu

Poboljšava probavu, podstiče mršavljenje, pomaže kod grčeva: Moćan čaj je pravi melem za metabolizam! (RECEPT)

26

Poboljšava probavu, smanjuje nadutost, plinove i grčeve, podstiče gubitak masnog tkiva i mršavljenje, podstiče laktaciju kod dojilja, podstiče eliminaciju toksina iz organizma

Od petka do petka se hranite ovako: Dan četvrti!

5

Rezultati ne mogu da izostanu

Od petka do petka se hranite ovako: Dan treći!

Rezultati ne mogu da izostanu

Imala je 127 kilograma i nije mogla da veže pojas u avionu: Onda je izgubila 62, evo kako! (FOTO)

Ova majka dvoje dece živela je na brzoj hrani, ugojila se toliko da nije mogla pojas da zaveže u avionu, a onda je promenila ishranu i izgubila kilograme

Praznici su prošli, a kilogrami ostali: Dovedite telo u top formu bez iscrpljujućih dijeta!

Do željene figure za najkraće vreme

Zbog ove 3 stvari ne možete da smršate: Fitnes instruktorka otkrila tajnu! (FOTO)

7

Fitnes instruktorka Tifani Hol otkrila je tri mita koji vas koče u gubljenju kilograma

Trodnevna dijeta koja garantuje rezultate: Smršaćete 4 kilograma nikad brže! (JELOVNIK)

Princip zbog koga dijeta donosi vrhunske rezultate zasniva se na sniženom unosu kalorija i na ubrzanom metabolizmu koji sagovreva povećane količine masti

Rešite se viška kilograma nakupljenih tokom praznika: Korak do figure iz snova!

Prirodan način mršavljenja je i najefikasniji

5 blesavih trikova za mršavljenje: Evo kako da pobedite napad gladi!

S nekoliko malih trikova možete sebi olakšati mršavljenje tako da smanjite unos kalorija  

Medena dijeta od 3 dana: Jačate imunitet dok brzinski skidate kilograme! (JELOVNIK)

5

Konačno se oslobodite tih nekoliko kilograma koji vam smetaju

Najpopularnija zimska dijeta: Čorbu jedete kad god želite, za sedam dana gubite 5 kg! (RECEPT, JELOVNIK)

284

Ishrana koja će očistiti ceo organizam

10 najuspešnijih trikova da ubrzate gubljenje kilograma: Najlakše ih je usvojiti!

14

 Studije su pokazale da ljudi koji dovoljno spavaju unose 6% manje kalorija u svojoj ishrani

Imala je 126 kilograma, a sada 68: Uz pomoć ovog jelovnika čudo se desilo! (FOTO)

Novozelanđanka je bila zavisna od hrane, a onda je uz ovaj jelovnik drastično smršala

Ubrzavaju mršavljenje: 9 vrsta masnih namirnica koje treba da uvrstite u svoj jelovnik!

Kilogrami se tope kao ludi: Isprobajte ovu zelenu dijetu i dovešćete liniju u red! (JELOVNIK)

5

Ova dijeta se sastoji od svežeg voća i povrća i namirnicama punim vitamina i minerala

Pomaže u mršavljenju, čuva jetru, smanjuje pritisak: 7 razloga zašto treba da pijete čaj od šipka!

20

Već odavno znate da je čaj dobar za vaz i da ima mnoge benefite za vaše zdravlje, ali to se uglavnom odnosi na zeleni ili crni čaj, ali evo zašto treba da pijete i čaj od šipka

Hranite se zdravo, a ne mršavite: Kada prestanete da pravite ovu grešku, dovešćete liniju u red!

5

Ukoliko se borite sa viškom kilograma, a hranite se zdravo i trenirate, a kilogrami se ne tope, onda je problem u ovoj lošoj navici

Zategnite noge: Trik za skidanje masnih naslaga u rekordnom roku!

Fenomenalno rešenje za vas

Ključ vitke linije je u ovoj namirnici: Dijeta koja skida 10 kilograma za 3 nedelje!

7

Ukoliko želite da osnažite i očistite svoje telo pred zimu imamo nekoliko dijeta za vas  

Imala je 127 kilograma, a danas 60 manje: Pogledajte neverovatnu transformaciju za godinu dana! (FOTO)

Australijska tinejdžerka je uspela da u svojoj nameri da smrša neverovatnih 60 kilograma i danas je inspiracija mnogih koji žele da izgube kilograme

Jedete masno, a kilogrami samo padaju: Ova dijeta će vam se svideti više nego bilo koja druga!

Uz nekoliko pravila brzo ćete ostvariti svoj cilj

Petominutni trikovi za mršavljenje: Pomoću ovih navika dovešćete liniju u red za kratko vreme!

13

Male promene u životnim navikama mogu, udružene, da naprave ozbiljnu razliku u obimu vašeg struka. Donosimo vam nekoliko malih, brzih "caka" koje vam mogu pomoći u mršavljenju

6 obroka na svaka 3 sata: Dijeta od 21 dan dozvoljava i slatke zalogaje, a skida kilograme kao od šale!

Dijete od 21 dan  funkcionišu po principu ishrane koja je u kalorijskom smislu ograničena

6 ključnih stvari koje usporavaju gubljenje kilograma: Izbegavajte ove svakodnevne navike!

Ljudi se često toliko fokusiraju na gubljenje kalorija da zaboravljaju koliko je ljudsko telo ustvari sposobno da samo sagoreva kalorije

Džulija Roberts: Ovako sam izgubila kilograme!

37

U poslednje vreme i onako vitka glumica postala je još mršavija