Još od kad su svi bili zatvoreni u kući zbog zabrana kretanja za vreme pandemije, primetan je poveći rast u onlajn narudžbinama i uopšteno kupovinama. Tek tada su mnogi shvatili koliko su zaista zavisni od beskorisnih kupovina. Prikupili smo savete iskusnih stručnjaka koji će vam pomoći da uštedite novac i poboljšate kvalitet života.
1. Detoks proizvodi za čišćenje
Svi proizvodi sa oznakom „detoks“ ili „čišćenje“ su zabranjeni.Brojni nutricionisti se rugaju ljudima koji brinu o svom zdravljui redovno prate detoks dijete. Kao što svi znamo, našem telu nije potrebna pomoć u varenju i asimilaciji hrane - jetra i bubrezi to rade svakodnevno.
Svi ovi detoks proizvodi su marketinški trik i pokušaj da se uvere preterano oprezni. Preporučuje se da se ušteđeni novac potroši na sveže sezonsko voće, povrće i bobičasto voće.
2. Multivitamin proizvodi i tablete
Kupovina multivitamina nije uvek mudra ideja. Često ljudi odluče da imaju manjak određenih mikronutrijenata. U tim slučajevima, ne oslanjajte se na savete prijatelja, rođaka, popularnih trenera ili blogera - bolje je konsultovati lekara i podvrgnuti se potrebnim testovima, nakon čega vam mogu prepisati personalizovani vitaminski plan.
3. Kakao napici
Kakao je neverovatno ukusno piće, ali je skupo i nije naročito zdravo. Upotreba kakaoa u prahu koji se prodaje u prodavnicama može brzo dovesti do brzog povećanja telesne težine i problema sa nervnim sistemom.
I, naravno, može dovesti i do ogromnog bacanja novca: jedno pakovanje slatkog napitka košta oko 300 dinara.
A proizvod sadrži praktično ništa osim šećera... Stručnjaci preporučuju da se odlučite za prirodni kakao ili kafu - barem neće naštetiti vašoj figuri.
4. Plastične slamčice
Naizgled jeftina stvar koja zapravo ima snage: slamke za jednokratnu upotrebu. Mnoge porodice ih koriste tako često da ne mogu ni da zamisle život bez njih.
Osim što su skupe, plastične slamke su takođe štetne po životnu sredinu. Razmislite o tome da sebi i svojoj porodici nabavite čeličnu slamku za višekratnu upotrebu; Biće mnogo isplativije za čestu upotrebu i neće doprinositi stvaranju nerazgradivog otpada.
