Vežbanje

#

Vežbanje

Fitnes i Nutricija

"BUDIM SE U 3:30, JEDEM SAMO 2 OBROKA, MOLIM SE I VEŽBAM": Glumac PREVARIO GODINE specijalnim režimom ishrane i vežbanja

Fitnes i Nutricija

ONA JE ŽENA S TELOM BEZ MANE: 5 saveta pomoću kojih izgleda SAVRŠENO bez fotošopa i silikona, zato se svi okreću za NJOM

Fitnes i Nutricija

7 VEŽBI ZA UKLANJANJE BOLA IZ KOLENA: Mogu da ih rade i osobe starije od 70 godina, a DELUJU NEVEROVATNO BRZO

Fitnes i Nutricija

NA VISINU OD 175 cm KEJT IMA SAMO 59 KG: Kad je izašla iz kola, SEVNULE SU BUTINE i od tada sve zanima ŠTA JEDE OVA ŽENA

Saveti stručnjaka

5 PRIRODNIH NAČINA DA SMANJITE HOLESTEROL: Pravila kojih svako treba da se pridržava OBAVEZNO (JELOVNIK + VEŽBA)

EVO ŠTA SAMO 22 MINUTA ŠETNJE ČINI VAŠEM TELU: Za sve koji sede i trpe bolove u leđima

ŠTA NIKOL KIDMAN RADI DA BI U 6. DECENIJI IMALA 58 KILOGRAMA? Nikad ne gladuje, a OVOG pravila se STROGO DRŽI

Fitnes i Nutricija

SLAĐA JE IMALA 147 KILOGRAMA KADA JE ODLUČILA DA SMRŠA: A onda je tek počeo PAKAO "Ovo ne sme da uradi ni jedna devojka"

SMRŠALA 20 KILOGRAMA, PA OBUKLA NAJMANJI BIKINI IKAD: Na njoj mišići pucaju, ko bi rekao da ova žena ima 48 godina

SANDRA NIJE VISOKA NI 160 CM, A IMA TELO BOGINJE: Njoj fotošop ne treba, a evo u čemu je tajna njenog zanosnog IZGLEDA

DŽENIFER ANISTON U KUPAĆEM NA PLAŽI POKAZALA 2 NOVE TETOVAŽE: Žalila se kako su joj vežbe uništile telo, a obukla bikini

SAMO LJUDI SA SJAJNIM LOGIČKIM ZAPAŽANJEM REŠAVA OVAJ ZADATAK ZA MANJE OD 10 SEKUNDI: Deluje prosto, a mnogi pogreše

MILICA IMA 43 GODINE I 49 KG, A RODILA JE 2 DECE: Izbacila je 3 namirnice iz ishrane i zbog toga UVEK IMA ISTU TEŽINU

Fitnes i Nutricija

NAJBOLJA STRATEGIJA ZA MRŠAVLJENJE POSLE 40 GODINA: Uspeva baš svakoj ženi, ali samo ako ispoštuje OVA pravila

Fitnes i Nutricija

BRAČNI PAR U 7. DECENIJI DANE PROVODE U TERETANI: Kada se skinu svi se krste - Da li je moguće da izgledaju OVAKO?

Fitnes i Nutricija

KAŽU DA JE ONA NAJZGODNIJA MAMA NA PLAŽI: Ima telo zategnuto kao praćka, a ne postoji jednostavniji jelovnik od njenog

ADRIJANA LIMA FOTOGRAFISANA DOK VEŽBA U PREUSKIM HELANKAMA I BEZ ŠMINKE: Kako to da NIKAKO NE MOŽE DA SMRŠA?

6 JEDNOSTAVNIH PRAVILA AKIDO MAJSTORA ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA: Metode koje su pomogle hiljadama ljudi

Fitnes i Nutricija

KATARINA RADIVOJEVIĆ U 5. DECENIJI NEMA NI GRAM SALA I IZGLEDA NIKAD MLAĐE: Zahvaljujući sledećoj ishrani ima TOP LINIJU

DETALJAN PLAN KOJI UKLANJA 80 % CELULITA ZA SAMO MESEC DANA: Pridržavajte se ovih 8 koraka i rezultat će vas ODUŠEVITI

Fitnes i Nutricija

JEDAN OD NAJLEPŠIH GLUMACA NA SVETU OTKRIVA KAKO JE ZGODAN I ZDRAV NA PRAGU 7. DECENIJE: Strogo se pridržava 2 pravila

Fitnes i Nutricija

ALEKSANDRA RADOVIĆ SMRŠALA 10 KG BEZ GLADOVANJA: Ono što ona radi svaki dan, treba svaka žena da primeni POD HITNO

Fitnes i Nutricija

OVA DEVOJKA JE IZGUBILA 25 KG ZA 3 MESECA: "Kad mi je baka rekla da sam postala ZDEPASTA, morala sam da uradim nešto"

BILA JE SE*S SMBOL 90-IH, A ONDA SU JE OPERACIJE I DROGA UNIŠTILE: Priča se da joj lice TRULI, evo kako izgleda SADA

ŽENI ZLATANA IBRAHIMOVIĆA NA IZGLEDU ZAVIDE DUPLO MLAĐE: Prezgodno telo u 6. deceniji održava zahvaljujući jednoj caki

DA BI IZGLEDAO OVAKO DOBRO U 51. GODINI GLUMAC SE STROGO PRIDRŽAVA 1 PRAVILA: Mnogi smatraju da ovo NIJE BAŠ NORMALNO

Fitnes i Nutricija

SAMO JEDNA VEŽBA DOVOLJNA JE ZA ZATEGNUTO TELO I SAGOREVANJE MASTI: Potrebno je da izdvojite najviše 5 minuta dnevno

Fitnes i Nutricija

ŽENA SA BOGOVSKI ZGODNIM TELOM SVAKI DAN RADI ISTO ŠTO I MILION SRPKINJA: Da bi bila fit, ona slepo prati ovu rutinu

OD KAKO SE UDALA, NIKAD BOLJE NIJE IZGLEDALA: Oko vrele Albanke se lome muškarci, a muža nigde na vidiku

SMRŠALA 20 KILOGRAMA, PA SAD NE MOŽE DA PRESTANE DA SE HVALI: Zbog ove fotografije nema žene koja joj ne zavidi