Tag: Meditacija

• 

  Bez napora

  10 minuta držite noge uza zid: Ovo je čudesna poza!

  23-07-2019

  Dovoljno je da svakog dana izdvojite samo deset minuta

• 

  OBAVEZNO Pročitajte

  3 koraka do uspeha: Otkrivaju najuspešniji ljudi na planeti!

  09-05-2019

  Osnivači najuspešnijih firmi na svetu otkrivaju male trikove koji su im pomogli da danas budu tu gde jesu.

• 

  obratite pažnju

  Preterano razmišljanje dovodi do teskobe i depresije: 7 načina da se oslobodite ove naporne navike!

  08-04-2019

  Promenite svoje navike. To neće biti lako, ali morate postaviti izazov! 

• 

  unapređenje uma

  Zbogom stresu i depresiji: Uz pomoć ove moćne tehnike oteraćete sve negativne misli!

  245

  09-12-2018

  Ukoliko praktikujete meditaciju, ostanite fokusirani na ono što je najbitnije- odvojite se od konstantnog toka misli u umu i posmatrajte sebe

• 

  Korisni saveti

  Za bolji i srećniji život: 8 stvari koje treba da uradite ako imate više od 50 godina!

  03-12-2018

  Danas su starije generacije mnogo aktivnije od prethodnih starih generacija i zato morate dodatno obratiti pažnju na sledeće stvari

• 

  Bez mnogo muke i napora

  Za lice bez bora potrebno je samo 16 sekundi dnevno: Ovo je tajna mladalačke i zategnute kože!

  17-04-2018

  Ko to ne sanja o super glatkom, mladalačkom tenu bez bora? Šta ako vam kažemo da vam nisu potrebne skupe kreme protiv bora ili bilo kakva druga pomagala, već samo 16 sekundi vašeg vremena?

• 

  Pročitajte

  Žena koja drugima menja živote: Ana Bučević o stvarima koje je pokreću!

  53

  18-08-2017

  "Ja ne posmatram svoj život, ja ga kreiram", kaže motivacijski govornik, Splićanka Ana Bučević, internet zvezda koja na svom Youtube kanalu ima stotine hiljada pratioca

• 

  Obavezno pročitajte

  20 stvari koje treba uraditi sa 30 godina da bi vam bilo sjajno sa 50: Uvek budite zahvalni!

  106

  27-07-2017

  Skupljajte sećanja, a ne stvari

• 

  Iskreno

  Bizarna navika slavnog glumca: Ovo je tajna mog srećnog braka! (FOTO)

  21

  10-06-2017

  Oni nisu jedini par koji sreću traže upravo na ovaj način

• 

  Ne slutite koliko šteti

  Psiha strada prva, telo propada: Kako da istrenirate mozak da prestane da brine!

   2 228

  23-03-2017

  Usled prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima

• 

  By Luna Lu

  Talija - život uživo, carpe diem: Joga - umetnost ili sekta? (VIDEO)

  09-03-2017

  Zašto u Srbiji ljudi i dalje smatraju jogu za sektu i one koji je praktikuju za sektaše?

• 

  By Luna Lu

  Talija - Život uživo, carpe diem: Buđenje bića uz buđenje proleća (VIDEO)

  06-03-2017

  Nakon 66 dana u minusu, ledeno doba je prošlo i okrećemo se novim avanturama u novoj sezoni Talije - slavimo život i grabimo dan

• 

  Svaka čast

  Umesto u ćošak, nemirne đake šalju u posebnu sobu: Prizor nad kojim je svet zanemeo! (VIDEO)

  09-11-2016

  Nakon uvođenja ovog programa, broj dece koja manifestuju nepoželjno ponašanje je u opadanju, a smanjio se i broj izostanaka

• 

  Imajte na umu

  Iskušenje za one koji veruju u Boga: Ovaj trend, po mnogima, vodi ka čistom satanizmu!

   3

  20-10-2016

  Iskreno spasenje možemo naći samo u molitvi kao što su to radili i naši preci

• 

  Pletenje

  Hobi naših baka postao hit u svetu: Doktori ga preporučuju kao terapiju broj 1!

  15-10-2016

  U Americi ovaj hobi zovu jogom za mozak

• 

  Zasnovano na nauci

  Šta zadovoljni ljudi rade svakog dana: Prosto je, ugledajte se na njih!

  46

  24-09-2016

  Svi će se složiti da se do promene na bolje dolazi svakodnevnim ritualima koji ne traže mnogo truda

• 

  Probajte i vi

  Kako da aktivirate treće oko: Tehnika koja razvija sposobnost vidovitosti!

  26-08-2016

  Veruje se da ljudi koji aktiviraju treće oko mogu da vide aure, pa čak i da proriču

• 

  Dokazano ima efekta

  Većina ljudi ne zna: Ovo je najkraća i najbolja mentalna vežba koja vraća u život!

  18

  29-04-2016

  Ljudi vole kratke vežbe, i svi mogu da izdvoje 10-15 sekundi na dan

• 

  Isprobajte što pre

  Inteligencija može da se poveća: Radite ovo, bićete pametniji!

  88

  25-03-2016

  Veruje se da je to da li je neki čovek pametan ili manje pametan određeno rođenjem i da se po tom pitanju ne može mnogo uraditi. Međutim, to su zablude

• 

  Imajte u vidu

  Jedna jedina navika garantuje lude orgazme i kvalitetan san!

  01-03-2016

  Kada žene u telu imaju znatno povećane nivoe kortizola, hormona stresa, postaju doslovno fizički nesposobne da dožive orgazam

• 

  Krenite već od sutra

  Jeftinije ne može: Ovo su 3 zdrave navike koje svako treba da poštuje!

  7

  08-01-2016

  Unošenjem dovoljne količine tečnosti i vaša koža če izgledati zdravije, mlađe i više hidrirano. Prvo što treba da uradite nakon buđenja jeste da popijete čašu vode

• 

  Isprobajte i vi ove tehnike

  Ostvarite želje pomoću 7 velikih tajni univerzuma: Kako zračiš, tako privlačiš!

  44

  22-11-2015

  Počnite s nečim malim, cilj mora da bude pozitivan

• 

  Mentalna snaga

  Kako ostati pribran u najtežim trenucima: Isprobajte tehniku Novaka Đokovića!

   1 21

  09-10-2015

  To nije meditacija sa namerom da se pobegne od problema, već vizualizacija, objasnio je Nole

• 

  Fascinantna ličnost

  Njegova religija je ljubaznost: Jedan dan u životu Dalaj Lame!

   1 7

  16-07-2015

  Zavirite u svakodnevicu velikog religijskog vođe

• 

  Krenite već od danas

  Manji rizik od prevremene smrti: Neobične navike koje produžavaju život!

  14-07-2015

  Koži treba dopustiti da postane malo prljava. Na taj način je izlažete dobrim bakterijama i podstičete proizvodnju dobrih ulja

• 

  Holističke terapije

  Kralj alternativne medicine otkriva: Izlečite glavobolju za samo 50 sekundi! (VIDEO)

  32

  01-04-2015

  Ne treba vam ni malo novca, već samo minut vremena

• 

  Istraživanje pokazalo

  Meditacija čuva mozak: Praktikujte je što više!

  19-02-2015

  Osobe koje su s bavile meditacijom prosečno 20 godina imale su veći volumen mozga od prosečne osobe

• 

  Vredi probati

  Ni dijetom, ni vežbanjem: Kako je Džon uspeo da smrša 100 kilograma! (VIDEO)

  46

  16-02-2015

  I stres podiže nivo kortizola i jača želju za nezdravom hranom - on je rešenje pronašao u meditaciji

• 

  10 korisnih saveta

  Podignite nivo energije: Kako da budete osoba u čijem društvu svi uživaju!

  7

  01-02-2015

  Privlače nas ljudi koji uvek zrače pozitivnom energijom, entuzijazmom, lepotom, harmonijom i želimo da budemo u njihovoj blizini jer se i mi tada dobro osećamo

• 

  Vredi probati

  4 prirodna rešenja za povišen holesterol: I joga pomaže!

  03-12-2014

  Svakako se preporučuje da promenite loše navike u ishrani, a za prvu pomoć poslužiće sirovi celer i čaša belog vina

• 

  Počnite već večeras

  Olakšajte sebi život i popravite zdravlje: 6 ključnih navika koje treba obaviti pred spavanje!

  6

  30-11-2014

  Pranje zuba pred spavanje može da vas zaštiti od srčanih respiratornih oboljenja, dok istezanje čuva zglobove i pomaže da lakše zaspite

• 

  Isprobajte ih već od sutra

  10 načina da sagorite 100 kalorija dnevno: Penjanje uz stepenice, glasno smejanje, osam sati sna

  17-10-2014

  Svakodnevne aktivnosti mogu da vam pomogu da sagorite suvišne kalorije, a pritom ćete se dobro zabaviti uz, naprimer, omiljenu muziku dok sređujete kuću, jer je velika verovatnoća da je nećete samo slušati već i đuskati uz dobre ritmove

• 

  Probajte i vi

  Miranda Ker otkrila tajnu svog fenomenalnog izgleda: Ključ je u kokosovom ulju i meditaciji

  19-04-2014

  Sve što kuvam, kuvam na kokosovom ulju. Kosu takođe negujem njime jer je odličan za meku i sjajnu kosu, a koristim ga i pri skidanju šminke pošto se preporučuje za sve one koji imaju osetljive oči. Takođe za negu lica i tela je savršeno ukoliko izmiksate morsku so sa njim, otkrila je manekenka

• 

  Jednostavne navike

  5 načina za momentalno bolje zdravlje: Limun, probiotik i više sna čuda čine!

  24-03-2014

  Za primetne rezultate je potrebno vreme, a to može da frustrira, pogotovo ukoliko ga nemate dovoljno ili ako ste po prirodi nestrpljivi. Međutim, probiotici, čaša vode sa limunom, šejk, joga i makar jednom nedeljno odlazak ranije u krevet mogu da učine mnogo toga za vaše zdravlje

• 

  Nogu pred nogu

  Meditacija u pokretu: Či hodanje

  15-03-2014

  Retko odlazimo u šetnju radi šetnje. Protežemo noge da bismo došli do nekog cilja, žurno hodamo od mesta A do mesta B. Ali zašto cilj ne bi upravo postao opuštajuća ili rekreativna šetnja koja može da poboljša zdravlje?

• 

  Provereno deluje

  Magične reči za smanjenje stresa

  04-03-2014

  Mnogo nepoznanica, dilema i predrasuda vrti se oko reči "mantra". Da li zaista postoje reči koje će nas magično osloboditi stresa?

• 

  Duhovno čišćenje vašeg organizma

  Ovo je jedna od najboljih stvari koju možete da uradite za svoje telo!

  01-12-2013

  Ova duhovna vežba pomaže u prevenciji bora i sprečava opadanje kose i pojavu kardiovaskularnih bolesti, zato za nju morate da izdvojte od 10 do 20 minuta dnevno