Bol u leđima

Naslovna

Bol u leđima

Lepi i Zdravi

12.11.2025.

Vežba koja smanjuje bol u leđima za 1 minut: A ne morate da ustanete sa stolice

Šta uraditi kad se leđa ukoče: Ako imate išijas, ovo je greška koju ne smete da napravite

Lea je godinama trpela nesnosne bolove u leđima, a niko joj nije verovao: Kada je konačno dobila dijagnozu nije znala da li da plače ili da se smeje

Ove vežbe preporodiće leđa od ksta do vrata: Najpriznatiji specijalista za kičmu otkrio je kako se rešiti bolova

Živeo je 89 godina, a nije znao šta je bol u leđima: Dr Nikolaj Amosov našao je put do zdrave i jake kičme

7 najboljih vežbi za diskus herniju po savetu fizioterapeuta: Otklanjaju bol u kičmi i čine je pokretljivijom

DEVOJKA JE PRIMLJENA U BOLNICU ZBOG JAKIH BOLOVA U LEĐIMA: Kada su joj doktori uradili skener, frapirali su se

ŠTA UZROKUJE BOL U DONJEM DELU LEĐA? Pojedini simptomi mogu ukazivati na ozbiljne bolesti

EVO ŠTA IZAZIVA BOL U KRSTIMA I KAD SE TREBA HITNO JAVITI LEKARU: Nekoliko simptoma može ukazivati na ozbiljan problem

5 VEŽBI KOJE NAJBOLJE POMAŽU KADA LEĐA ZABOLE: Istežu kičmu, smanjuju bol, popravljaju držanje - doktori ih preporučuju

DOKTOR AMOSOV IMAO RECEPT ZA ZDRAVU KIČMU: Imao 89 godina, a nikad nije patio od bolova u leđima zvahvaljujući OVOM!

BOLOVI U LEĐIMA NISU NIMALO BEZAZLENI: Evo u kojim slučajevima ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme!

5 VEŽBI ZA BOLOVE U LEĐIMA: Veoma brzo umiruju bol, odmah će vam biti lakše! (FOTO)

PEVAČ NEMANJA NIKOLIĆ O INFARKTU I BORBI ZA ŽIVOT: Bio je za volanom sa suprugom i decom, kad mu je srce stalo!

Reaguj

Lepi i Zdravi

23.2.2022.

KAKO VISINA UTIČE NA ZDRAVLJE: Koga će češće boleti leđa, ko će duže živeti, a ko pre oćelaviti?

JAPANSKA VEŽBA SMANJUJE BOLOVE U LEĐIMA: Treba samo da ležite 5 minuta, na ovaj način! (VIDEO)

KAD VAS UKLEŠTI U LEĐIMA, ODMAH OVO URADITE: Ovo se nikako ne sme!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

15.1.2022.

OVE VEŽBE SU SPAS ZA KIČMU: Rade se samo 10 minuta dnevno, ublažavju blove i popravljaju držanje! (VIDEO)

KAKO SE NAJBRŽE OSLOBODITI BOLA U LEĐIMA OTKRIVA DR JELENA ATANACKOVIĆ: Ove vežbe istezanja će vas preporoditi!

FIZIJATAR DR DRAGAN MILOVIĆ: Ovaj položaj je SPAS! Ublažava bol u donjem delu leđa KAO INJEKCIJA!

DR BRANISLAV ANTIĆ, NEUROHIRURG, SPECIJALISTA ZA BOL: Evo šta da radite kada vas zabole leđa!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

30.6.2023.

KAKO UBLAŽITI BOL OD IŠIJASA: 2 vežbe koje smiruju bol!

OVA VRHUNSKA TEHNOLOGIJA OSLOBAĐA BOLA U VRATU I LEĐIMA: Ne čekajte termin kod lekara! Preuzmite stvar u svoje ruke!

METODA ČUVENE DR DŽO: Svako jutro radite ove vežbe i oslobodite se bola u leđima i vratu! (VIDEO)

DEKOMPRESIONI POJAS: Efikasno neoperativno rešenje za bolove u kičmi, od diskus hernije do degenerativnih promena!

DR REGAN, NAJPRIZNATIJI SPECIJALISTA ZA KIČMU: Ove vežbe izlečiće svaki bol u leđima, od krsta do vrata!

Reaguj

Lepi i Zdravi

10.3.2021.

90 % JAPANACA NEMA KREVET U SPAVAĆOJ SOBI: Evo zašto!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

30.11.2020.

5 navika koje momentalno uklanjaju bol u vratu: Kad ovo primenite, tegobe nestaju zauvek!

Ortopedski hirurg: Ovih 5 loših navika uzrokuju bol u leđima, prestanite odmah!

Bol u leđima prestaje istog trenutka: 4 lake vežbe koje sprečavaju propadanje kičme!

Reaguj

Komentariši

Bol u leđima

Vežba koja smanjuje bol u leđima za 1 minut: A ne morate da ustanete sa stolice

Šta uraditi kad se leđa ukoče: Ako imate išijas, ovo je greška koju ne smete da napravite

Lea je godinama trpela nesnosne bolove u leđima, a niko joj nije verovao: Kada je konačno dobila dijagnozu nije znala da li da plače ili da se smeje

Ove vežbe preporodiće leđa od ksta do vrata: Najpriznatiji specijalista za kičmu otkrio je kako se rešiti bolova

Živeo je 89 godina, a nije znao šta je bol u leđima: Dr Nikolaj Amosov našao je put do zdrave i jake kičme

7 najboljih vežbi za diskus herniju po savetu fizioterapeuta: Otklanjaju bol u kičmi i čine je pokretljivijom

DEVOJKA JE PRIMLJENA U BOLNICU ZBOG JAKIH BOLOVA U LEĐIMA: Kada su joj doktori uradili skener, frapirali su se

ŠTA UZROKUJE BOL U DONJEM DELU LEĐA? Pojedini simptomi mogu ukazivati na ozbiljne bolesti

EVO ŠTA IZAZIVA BOL U KRSTIMA I KAD SE TREBA HITNO JAVITI LEKARU: Nekoliko simptoma može ukazivati na ozbiljan problem

5 VEŽBI KOJE NAJBOLJE POMAŽU KADA LEĐA ZABOLE: Istežu kičmu, smanjuju bol, popravljaju držanje - doktori ih preporučuju

DOKTOR AMOSOV IMAO RECEPT ZA ZDRAVU KIČMU: Imao 89 godina, a nikad nije patio od bolova u leđima zvahvaljujući OVOM!

BOLOVI U LEĐIMA NISU NIMALO BEZAZLENI: Evo u kojim slučajevima ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme!

5 VEŽBI ZA BOLOVE U LEĐIMA: Veoma brzo umiruju bol, odmah će vam biti lakše! (FOTO)

PEVAČ NEMANJA NIKOLIĆ O INFARKTU I BORBI ZA ŽIVOT: Bio je za volanom sa suprugom i decom, kad mu je srce stalo!

KAKO VISINA UTIČE NA ZDRAVLJE: Koga će češće boleti leđa, ko će duže živeti, a ko pre oćelaviti?

JAPANSKA VEŽBA SMANJUJE BOLOVE U LEĐIMA: Treba samo da ležite 5 minuta, na ovaj način! (VIDEO)

KAD VAS UKLEŠTI U LEĐIMA, ODMAH OVO URADITE: Ovo se nikako ne sme!

OVE VEŽBE SU SPAS ZA KIČMU: Rade se samo 10 minuta dnevno, ublažavju blove i popravljaju držanje! (VIDEO)

KAKO SE NAJBRŽE OSLOBODITI BOLA U LEĐIMA OTKRIVA DR JELENA ATANACKOVIĆ: Ove vežbe istezanja će vas preporoditi!

FIZIJATAR DR DRAGAN MILOVIĆ: Ovaj položaj je SPAS! Ublažava bol u donjem delu leđa KAO INJEKCIJA!

DR BRANISLAV ANTIĆ, NEUROHIRURG, SPECIJALISTA ZA BOL: Evo šta da radite kada vas zabole leđa!

KAKO UBLAŽITI BOL OD IŠIJASA: 2 vežbe koje smiruju bol!

OVA VRHUNSKA TEHNOLOGIJA OSLOBAĐA BOLA U VRATU I LEĐIMA: Ne čekajte termin kod lekara! Preuzmite stvar u svoje ruke!

METODA ČUVENE DR DŽO: Svako jutro radite ove vežbe i oslobodite se bola u leđima i vratu! (VIDEO)

DEKOMPRESIONI POJAS: Efikasno neoperativno rešenje za bolove u kičmi, od diskus hernije do degenerativnih promena!

DR REGAN, NAJPRIZNATIJI SPECIJALISTA ZA KIČMU: Ove vežbe izlečiće svaki bol u leđima, od krsta do vrata!

90 % JAPANACA NEMA KREVET U SPAVAĆOJ SOBI: Evo zašto!

5 navika koje momentalno uklanjaju bol u vratu: Kad ovo primenite, tegobe nestaju zauvek!

Ortopedski hirurg: Ovih 5 loših navika uzrokuju bol u leđima, prestanite odmah!

Bol u leđima prestaje istog trenutka: 4 lake vežbe koje sprečavaju propadanje kičme!

Horoskop za 5. decembar: Vodolija brzo rešava svaki problem, Devica ulazi u interesantnu prepisku sa nekim novim, a njima sledi veliki uspeh

Grčka pita bez kora sa spanaćem i sirom po najboljem receptu: Sočna, meka i zasitna, a gotova za 5 minuta

Margo Robi do detalja opisala kako je snimala scene intimnih odnosa u filmu "Orkanski visovi": Samo 3 meseca posle porođaja stala obnažena pred kamere

Izabrana je boja koja će vladati u 2026. i ovo niko nije očekivao

Ovu salatu od patlidžana morate da probate: Grčko posno predjelo koje osvaja na prvi zalogaj

Margo Robi do detalja opisala kako je snimala scene intimnih odnosa u filmu "Orkanski visovi": Samo 3 meseca posle porođaja stala obnažena pred kamere

Život ova dva španska fudbalera je kao telenovela: Zamenili žene i sad se prepucavaju na društvenim mrežama, a u sve upletena deca

Bila u braku 13 godina pa saznala da njen muž vodi dvostruki život i ima još jednu ženu: Ćerka naše folk dive preživela agoniju, pa konačno našla mir kraj njega