Koktel zdravlja

Miks za vitku liniju: Uz ovaj napitak kilogrami nestaju kao od šale!

Ovi napici su zdrava i savršena zamena za obrok. Izvor su energije i odličan čistač organizma od toksina

Nutricija 11.07.2019. - 18:29h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Ovakva vrsta napitaka je odlična za zdrav način gubljenja na težini.


Ukoliko jedan obrok zamenite njime , napravićete deficit u unosu kalorija, ali
to neće bit drastično, pa organizam neće doživeti šok, koji se obično dešava kada započinjete dijetu.

 

Ovakav vid dijete je potpuno zdrav i postepen, a izbećićete jo-jo efekat,pa se izgubljeni kilogrami neće vratiti.

 

Ukoliko jedan obrok u toku dana zamenimo ovakvim napitkom, započećemo

proces topljenja masti, a odlični su i za oslobađanje nakupljenih toksina.

 

Ovsena maska: Spas za suvu, osetljivu i kožu sklonu pojavi ekcema!

Kokteli za mršavljenje odličan su izvor vlakana i vrednih vitamina sadržanih u voću i zelenom povrću. Kokteli za mršavljenje brzo i efikasno ispunjavaju želudac i zadovoljavaju apetit, pa nema staha da će se brzo javiti osećaj gladi.

 

Ovi kokteli su savršen izbor: 

 

Miks od kelja:

 

 

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete homogenu smesu.
Ako je koktel previše gust, možete da dodate malo vode.

 

Iscedila limun, napravila koktele i otišla na sunčanje: Neverovatno je šta se ovoj ženi desilo sa rukama! (FOTO)

Koktel sa kurkumom

 

  • mango,
  • narandža,
  • kruška
  • komad korena kurkume ili ravna kašičica praha kurkume,
  • voda

 

Sve sastojke izmiksajte uz pomoć blendera.
 

Napitak od avokada

 

  • avokado,
  • nekoliko grančica peršuna,
  • kašika limunovog soka,
  • mali jogurt.

 

Avokado iseckajte i izmiksajte. Dodajte jogurt i limunov sok. Svi sastojci se blendaju dok ne dobijete glatku masu.


Ricinusovo ulje i soda bikarbona: Leči kataraktu, uklanja papilome i bradavice, podmlađuje kožu! (RECEPT)

 

(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs