zdrava hrana

#

zdrava hrana

Slobodno navalite

NAMIRNICE KOJE MOŽETE JESTI KOLIKO GOD POŽELITE: Uz njih ćete lakše smršati, a organizam će dobiti vitamine i vlakna

Saveti stručnjaka

RAZBIJAMO 6 MITOVA O ZDRAVOJ ISHRANI KOJIH SE LJUDI DRŽE A POGREŠNI SU: Evo šta se dešava ako jedete puno voća i povrća

DIJETALNA FIT PIZZA OD KARFIOLA: Jedite svoj omiljeni obrok bez griže savesti jer pogodna za sve ljude na KETO ishrani

KAKO SE HRANI NAJBOLJI TENISER SVIH VREMENA VAN TERENA? 3-dnevni jelovnik koji mu daje snagu i izdržljivost

U OVOME LEŽI KLJUČ …

DANAS JE MODERNO DA SE OVE NAMIRNICE NE JEDU, ALI TO JE KOLOSALNA GREŠKA: Najzdraviji ljudi na svetu OVO jedu svaki dan!

1173 NUTRICIONISTA JE ODABRALO NJIH ZA UBEDLJIVO NAJZDRAVIJE: 10 namirnica koje su ultimativna superhrana!

OVO JE NJENA TAJNA

ŠTA RADI I JEDE DŽENIFER ANISTON, DA U 6. DECENIJI IZGLEDA KAO DEVOJČICA? Ovo je dnevni meni poznate glumice!(VIDEO)

obavezno pročitajte

OVE NAVIKE JAČAJU SRCE POSLE 50. GODINE: Evo šta treba da promenite u ishrani!

VREME JE ZA RESTART

HRANA KOJA ĆE PREPORODITI I NABILDOVATI VAŠ IMUNI SISTEM DO MAKSIMUMA: Ovo su ubedljivo najzdravije namirnice na svetu!

DR KAROLINA BERENJI, SPECIJALISTA HIGIJENE: Da biste imali telo otporno na bolesti, jedite ovo!

prim.-dr-med.-karolina-berenji-specijalista-higijene.jpg

SMRŠAJTE OČAS POSLA

DIJETA ČUVENOG DR MOZLIJA SKIDA I DO 10 KG ZA 3 NEDELJE: Samo ispoštujte ova jednostavna pravila!

stogodišnjaci širom…

9 PRAVILA NUTRICIONISTA: Ako želite da doživite duboku starost, hranite se OVAKO!

POTVRDILA STUDIJA SA HARVARDA: Evo šta tačno treba jesti u toku dana ako želite dobro zdravlje!

Ljudi su UBEĐENI da manekenka IZGLADNJUJE ĆERKU: Violeta se HRANI ZDRAVO! U tome nema ništa loše!

UKUSNO I ZDRAVO

Ovo je najzdravija užina na svetu: Čuva srce, reguliše rad creva i topi kilograme! (RECEPT)

Toliko su moćne da usporavaju stvaranje bora: Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu nakon 40-te!

Važno je da znamo šta jedemo!

PROTEINSKA KREM ČOR…

Kremasti potaž od kikirikija i batata: Neobična i superzdrava kombinacija ukusa koju vredi isprobati! (RECEPT)

Nutricionista analizira ishranu poznatih: Ko od svetskih zvezda jede pravilno, a ko ne? (FOTO)

Narodna medicina

Zašto je lan broj 1 ako želite da smršate: Svi recepti za mršavljenje na jednom mestu!

Sočivo sa suvim rebrima: Starinsko jelo na kašiku! (RECEPT)

SPREMITE TELO ZA LE…

Ovaj doručak ekspresno topi salo sa stomaka: Za nedelju dana skida i do 3 kg!

Ova dijeta nikada neće izaći iz mode: Broj 1 za sve one koji vole sebe!

Supermoći soje: Blagodeti ove drevne biljke niste mogli ni da zamislite!

Zdravlje na usta ul…

3 vrste najzdravijeg doručka: Jača telo, ubrzava metabolizam, daje energiju za ceo dan! (RECEPT)

najzdraviji izbor

Ishranom protiv anksioznosti: Ove moćne namirnice najbrže oslobađaju od napetosti!

Džejmi Oliver: Ako svom detetu dajete ovo, vi ga svesno trujete!

ZAGARANTOVANI REZUL…

Dijeta Kristine Agilere: Pevačica smršala 30 kilograma u rekordnom roku! (JELOVNIK)

Verovali ili ne

Evo šta se dešava ako se predozirate zdravom hranom: 6 supernamirnica koje morate pažljivo jesti!

ISTRAŽIVANJE DOKAZA…

Ubrzava metabolizam i čisti arterije: Ko ovo voće jede svaki dan, sa kilažom i zdravljem neće imati problema!