Tag: zdrava ishrana

• 

  ZDRAVA ISHRANA

  Najbolja zamena za mlečne proizvode: Ove namirnice su prebogate kalcijumom!

  28-11-2019

  Vreme posta idealna je prilika da mlečne proizvode zamenite povrćem

• 

  ZDRAV NAČIN

  Dukan dijeta: Zahvaljujući ovoj ishrani, Kejt Midlton ima savršenu figuru! (JELOVNIK)

   4

  06-11-2019

  Teško je poverovati da ima troje dece i da se bliži 4-oj deceniji

• 

  SMRŠAJTE OČAS POSLA

  Dijeta čuvenog dr Mozlija: Bez odricanja izgubite 10 kilograma za 3 nedelje!

   1

  09-10-2019

  On zna kako da na najbrži način se odlobodite svih suvišnih kilograma  

• 

  Pitali smo stručnjake

  Da li postoji razlog za brigu: Evo šta drhtanje ruku govori o zdravstvenom stanju!

  22-09-2019

  Stručnjaci otkrivaju koliko je ova pojava opasna

• 

  Smršajte bez velikog odricanja

  Uživajte bez griže savesti: Ove grickalice imaju manje od 100 kalorija!

  07-09-2019

  Uz ove grickalice, gubljenje kilograma više vam neće tako teško padati

• 

  NEverovatno lako

  Laura Norton je smršala neverovatnih 20 kilograma: Iz ishrane je izbacila samo jednu namirnicu!

   2

  05-09-2019

  Mršavljenje nije lak proces, potrebno je mnogo samodiscipline i odricana, međutim engleska glumica ima mali trik koji joj je pomogao u gubitku težine  

• 

  Verovali ili ne

  Najpozonatiji psihijatar je siguran: Psihološki nezdravi ljudi su obično fanatici zdravog načina života!

   8 7

  31-08-2019

  Karl Gustav Jung je švajcarski psihijatar, svetski priznat osnivač analitike i kompleksne psihologije

• 

  Ishrana za top formu

  Novi trend u borbi protiv suvišnih kilograma: Uz pomoć peganske dijete do vitkog i zdravog tela!

  26-08-2019

  Peganska ishrana je ustvari mešavina popularnih paleo i veganskog načina ishrane  

• 

  Važan faktoru kod gubitka kilograma

  Nauka donosi neverovatne činjenice: Ako želite da smršate u ovo vreme nikako ne smete da jedete!

  24-08-2019

  Nauka tvrdi da ukoliko želimo da izgubimo kilograme, osim o vrsti hrane koju jedemo, moramo da vodimo računa i o vremenu obroka

• 

  U top formi

  Pevačica pokazala rezultate napornog rada u teretani: Na savršeno izvajanom telu joj mnogi zavide! (FOTO)

  20-08-2019

  Ona se ne stidi da pokaže svoje telo, a sa pratiocima svakodnevno deli sjajne fotografije

• 

  Ove rituale nikada ne preskače

  Bjuti tajne jedne od najljepših žena sveta: Ovi rituali nege su zaslužni za besprekoran izgled Mirande Ker!

  18-08-2019

  Ona ima 36. godina, dvoje dece, a na figuri i besprekornom tenu joj mnogi zavide

• 

  Super voće

  Blago iz prirode koje leči i podmlađuje: 6 razloga zašto bi smokve trebalo da jedete što češće!

  18-08-2019

  Ako pojedete samo nekoliko smokava u toku dana, obezbedili ste sebi dovoljan unos vitamina i minerala

• 

  pažljivo čitajte deklaracije

  Zamka na trpezi: Ove namirnice pripadaju grupi zdrave hrane, a u sebi kriju veliki broj kalorija!

  15-08-2019

  Iako se neke namirnice prodaju kao lajt verzija, to ipak ne znači da zaista i imaju manje kalorija

• 

  Ishrana koja daje rezultate

  Uživanje bez griže savesti: Ovu hranu možete da jedete do mile volje, a da se ne ugojite!

  14-08-2019

  Zvuči nemoguće, ali zapravo, postoje određene namirnice koje kada ih pojedete, čak i u malim količinam, mogu da utole glad

• 

  Sve počinje u našem umu

  Najpoznatija fitnes instruktorka savetuje! Restriktivne dijete nikada ne daju željene rezultate: Za vitku liniju je ova stvar ključna!

  11-08-2019

  Ako od nekoga želimo da čujemo fitnes savet, onda je to ona

• 

  Pravila ishrane

  Izazivaju nadustost i bolove u stomaku: Ove namirnice nikako ne smete da kombinujete!

  09-08-2019

  Ove namirnice ne biste smeli da kombinujete, jer mogu da naškode zdravlju

• 

  bezbroj benefita

  Najbolje što možete da učinite za zdravlje: Kada pređete 50, ove namirnice su obavezne na vašoj trpezi!

   1

  07-08-2019

  Kako godine odmiču, tako je telu potrebno više vitamina i minerala za najbolje funkcionisanje. Ove namirnice su neizostavne u ishrani kada zađete u zrele godine

• 

  Izgubite kilograme na zdrav način

  Magični smuti sa bananama: Napitak koji topi kilograme kao od šale! (RECEPT)

  06-08-2019

  Banane su odlične za očuvanje zdravlja čitavog organizma, a kada ih sjedinite sa još nekiliko sastojaka dobijete odličnog saveznika u borbi protiv suvišnih kilograma

• 

  Moćan saveznik

  Tečno zlato: Uz laneno ulje izgubićete suvišne kilograme i ojačati zdravlje!

  05-08-2019

  Ovo ulje obiluje zaista korisnim materijama za organizam

• 

  Čudesno povrće

  Ako želite da preporodite organizam, pojedite šargarepu: Moćno korenasto povrće puno vitamina i lekovitih svojstava!

  05-08-2019

  Ovo povrće je pravi saveznik zdravlja 

• 

  odličan saveznik zdravlja

  Hrana kao lek: Ukoliko jedete grožđe mesec dana ove neverovatne promene će se dogoditi organizmu!

   2

  04-08-2019

  Grožđe osim što je ukusno, ima i veliku moć da poboljša zdravlje

• 

  Za savršen početak dana

  Započnite jutro na najbolji način: Predlozi za doručak koji će koji će vam obezbediti dovoljno energije za čitav dan!

  29-07-2019

  Doručak je najvažniji obrok u toku celog dana, pa se zato pobrinite da bude bogat svim neophodnim hranjivim materijama

• 

  Sitno voće puno benefita za organizam

  Smanjuje upale, poboljšava cirkulaciju i jača imunitet: Da li znate za šta je još dobra brusnica?

  28-07-2019

  Postoje dobri razlozi zašto biste trebali brusnice da konzumirate tokom ccele godine bilo zamrznute, sušene ili u obliku soka

• 

  Lekovito povrće

  Tikvice u službi zdravlja: Niste ni svesni koliko su korisne za organizam!

  27-07-2019

  Iznenadiće vas činjenice o ovom povrću, a sigurno će se postati redovne na vašoj trpezi

• 

  Poslastica za više energije

  Eksplozija ukusa: Osvežavajuće jogurt pločice sa crvenim voćem! (RECEPT)

  19-07-2019

  Ova poslastica je prava energetska bomba. Osvežava i daje neverovatnu količinu energije

• 

  Zdrava ishrana

  Bez muke: Smanite procenat masti u organizmu, uz minimalne promene!

  17-07-2019

  Istraživanje je pokazalo da je od ukupne količine masnoće koje imamo u telu, važnije gde se ta masnoća taloži

• 

  Koktel zdravlja

  Miks za vitku liniju: Uz ovaj napitak kilogrami nestaju kao od šale!

  11-07-2019

  Ovi napici su zdrava i savršena zamena za obrok. Izvor su energije i odličan čistač organizma od toksina

• 

  Zvuči sjajno

  Dijeta po principu 16 prema 8: Jedite sve, a izgubite kilograme!

   1

  03-07-2019

  Zvuči zaista previše dobro, a evo kako zaista izgled sprovođenje ove dijete

• 

  Saveti

  Doktor Emir Solaković: Žena mora svako jutro da pojede ovo kako bi bila zdrava i mršava! (VIDEO)

   15 3.2k

  01-04-2019

  Za ovaj doručak organiziam će vam reći: Hvala ti što si mi ovo dao

• 

  zDRAVLJE

  Sok za topljenje masnih naslaga i celulita po receptu Maje Volk: Mršavićete pola kilograma dnevno! (VIDEO)

   7 334

  17-01-2019

  Ovaj način detoksikacije je idealan za dane posle praznika i slave

• 

  obavezno pročitajte

  Verica Rakočević otkrila tajnu mladolikog izgleda: Nikakva šminka vam ne može dati trajni osećaj sreće, posvetite se sebi na pravi način! (FOTO)

   44 164

  16-09-2018

  Dizajnerka Verica Rakočević oduvek je poštovala postulate zdravog života što joj je omogućilo da izgleda sjajno i u sedamdesetoj godini, a umesto estetskih korekcija opredelila se za pažljivu negu lica i tela za koju uvek ima vremena

• 

  Elena Perminova

  Brzih rezultata nema: Najzgodnija Ruskinja otkriva tajnu svog savršenog tela! (VIDEO)

   1 11

  29-04-2018

  Iako bi vežbanje trebalo da bude sastavni deo života svakog od nas, mnogi se tek "prihvate posla" u prolećnim mesecima

• 

  BLAGA FIZIČKA AKTIVNOST

  Smanjite obim struka za 12%: Koliko koraka je potrebno da napravite u jednom danu ako želite da smršate?

  5

  20-04-2018

  Hodanje je najlakši i najjednostavniji način fizičkog kretanja. Dokazano je da hodanje popravlja raspoloženje, štiti zdravlje i pomaže u mršavljenju i održavanju željene telesne težine. Proverite koliko koraka u proseku napravite i da li je to dovoljno da biste smršali

• 

  Balansirana ishrana

  Kako održava formu buduća članica kraljevske porodice: Fitnes rutina i režim ishrane Megan Markl! (FOTO)

  16-04-2018

  Buduća članica britanske kraljevske porodice nema problema sa slasnim grešnim zalogajima, kao ni sa nekoliko čaša vina, koje kako otvoreno kaže: jednostavno obožava

• 

  Prirodnim putem

  Očistite pluća za 3 dana: Ovaj napitak daje neverovatne rezultate! (RECEPT)

   1

  12-03-2018

  Istraživači su dokazali da ljudi koji puše konstantno više od pet godina, češće se suočavaju sa bolestima pluća, poput bronhitisa

• 

  By Luna Lu

  Kulinarska senzacija: Gurmanluk na veganski način (VIDEO)

  22-02-2018

  Upoznajte Nevenu, revolucionarku tanjira, koja će za vas servirati kulinarske specijalitete

• 

  Koža će vam biti zahvalna

  Osnovna pravila lepote nakon ulaska u četrdesete: Vreme je da sebi posvetite pažnju koju zaslužujute!

  07-02-2018

  Često previše šminke može stvoriti utisak da ste stariji nego što zaista jeste

• 

  Odličan trik

  Duže spavanje smanjuje potrebu za nezdravom hranom: Treba vam samo 21 minut više!

  11-01-2018

  Istraživači s koledža King u Londonu utvrdili su da ljudi koji provedu više vremena u krevetu, ali ne predugo, uspevaju da jedu zdravije

• 

  Uverite se i sami

  Ekspresno čiste jetru: Začini i ulja koji uklanjaju nagomilanu masnoću!

  14-11-2017

  Nealkoholna bolest masne jetre naziv je za grupu stanja koja uzrokuju da se višak masti izgradi u ćelijama jetre. Slična je alkoholnoj bolesti jetre, ali se javlja kod ljudi koji ne piju ili ne piju preterano alkohol, kaže čuveni doktor Oz

• 

  Najjači prirodni antibiotik

  Najbolji način da jedete beli luk: Od sada ga konzumirajte samo ovako!

  16-10-2017

  Beli luk svoja lekovita svojstva može da zahvali moćnom jedinjenju alicinu kojim se ova biljka brani od napada bakterija i gljivica