zdrava ishrana

#

zdrava ishrana

5 pravila za zdravlje creva nakon 50. godine: Hranite se ovako i radiće kao sat

Sindrom nervoznih c…

DR SRĐAN MARKOVIĆ: Ako se borite sa gasovima, dijarejom, zatvorom ili nadutošću uradite OVO, stomak će brzo da se smiri

KAKO I KOLIKO SME DA SE ČUVA PEČENO MESO? Obavezno uradite OVU STVAR inače može da bude poput TEMPIRANE BOMBE

Više nije bolje

KAKO DA OČISTITE ORGANIZAM POSLE PRAZNIKA I PREJEDANJA? Svaka zdrava namirnica ima svoje granice, ne pravite OVE greške

da li se slažete?

"FAKULTET JE SAMO GOMILA DOSADNIH DOMAĆIH ZADATAKA": 5 pravila kojih se Ilon Mask pridržava u vaspitavanju dece

da li se slažete sa…

BILA JE OMILJENA VODITELJKA SLAGALICE, DANAS ŠOKIRA SVOJIM STAVOVIMA: Danijela Pantić je promenila svoj život iz korena

ISHRANA POZNATIH

DŽULIJA ROBERTS (54) SE KUNE U MOĆ OVE SALATE: Zbog nje izgleda 20 godina mlađe! (RECEPT)

BILA SAM POTPUNO PARALIZOVANA: Dženifer Lopez progovorila o napadu koji joj je promenio život iz korena! (FOTO)

Obratite pažnju

2 NAVIKE KOJE TRUJU TELO: Ovo je nešto najgore što jedemo i zbog toga ubrzano starimo!

PREPUNA VITAMINA I ANTIOKSIDANASA: Ovako pripremljena palenta ima neverovatan efekat na organizam! (RECEPT)

REČ STRUČNJAKA

NE SMETE DA VERUJETE U SVE ŠTO ČUJETE, POSLEDICE MOGU BITI OPASNE PO ZDRAVLJE: Ovo su ubedljivo najveći mitovi o hrani!

DOKTOR EMIR SOLAKOVIĆ: Žena mora svako jutro da pojede ovo kako bi bila zdrava i mršava! (VIDEO)

SMRŠAJTE OČAS POSLA

DIJETA ČUVENOG DR MOZLIJA SKIDA I DO 10 KG ZA 3 NEDELJE: Samo ispoštujte ova jednostavna pravila!

ŽENA KOJA INSPIRIŠE

MAJA MASK IMA 72, A IZGLEDA KAO DA JOJ JE 30: Samo jedna navika je zaslužna za njen savršen izgled! (FOTO)

VEOMA MOĆNA NAMIRNI…

MOĆNI ČUVAR JETRE, BUBREGA I CREVA: Salata, supa ili pesto sos od listova maslačka su superhrana!(RECEPT)

Obratite pažnju

7 DIJETA KOJE NEMAJU NIKAKAV EFEKAT! ZBOG OVOG SE DEBLJATE: Nutricionista Kovalkov razbija mitove o ishrani!

JOŠ 7 DANA I ZAVRŠAVAMO KETO IZAZOV! 21 dan bez šećera i ugljenih hidrata: Evo šta da jedete OVE NEDELJE!

I ZDRAVE I UKUSNE, idealne za sve koji paze na liniju: 3 NAJBOLJA RECEPTA za obrok salate!

19 jednostavnih saveta za prevazilaženje ove navike: Odustanite od šećera!

mera je najbitnija

Nutricionisti savetuju: Ovo su osnovna načela pravilne ishrane i zdravog načina života - sve ostalo je zabluda!

Ovu namirnicu bi bilo dobro uvrstiti u ishranu: Obiluje antioksidansima, a sadrži čak 5 puta više kalcijuma od mleka!

Čuveni ruski kardiohirurg otkriva u čemu ceo život grešimo: Doručak dajte neprijatelju - evo i zašto!

Užine koje tope kilogramen i gase želju za slatkim: 6 kombinacija koje ćete obožavati!

BRZO MRŠAVLJENJE

Najbrža i najefikasnija dijeta ikada napravljena: Za 3 dana skida 3 kilograma! (JELOVNIK)

NIJE TEŠKO BITI FIT

Već godinama svako jutro započinje na ovaj način: Zato i u 6. deceniji ima brutalnu figuru! (FOTO)

TOP FORMA ZA KRATKO…

Hajdi Klum ima savršenu liniju zahvaljujući ovoj dijeti: Topi i najupornije salo za 14 dana!

DOVEDITE LINIJU DO …

5 predloga za zdravu i ukusnu večeru: Jedite ovo pred spavanje i gledajte kako se kilogrami tope!

Ona sa godinama izgleda sve bolje: Zahvaljujući ovoj dijeti Demi Mur ima savršenu liniju!

JAKO SU ZNAČAJNI

10 namirnica koje su rudnik proteina: Nezamenjivi čuvari imunog sistema, mišića, tkiva i probavnog trakta!

Obavezno pročitajte

5 pravila zdrave ishrane koja treba da prekršite: Ako vaše telo ne želi, nemojte se forsirati!

1
2
3