Tag: voće

25 namirnica koje sagorevaju masnoće kod žena: Ako želite da budete fit, jedite ovu hranu!

Dobra i uravnotežena ishrana je najvažniji faktor za zdravo telo. Ovo vas može iznenaditi, ali postoje namirnice koje vam mogu pomoći da brže i lakše smršate

Detoks voda je nezamenljiv napitak: 10 sjajnih recepata koji će regenerisati organizam i rešiti vas brojnih tegoba!

Gubljenje kilograma i detoksikacija organizma nikad nisu bili jednostavniji, a ni jeftiniji! Osnovni recept ove najbolje dijete je tako jednostavan - u pitanju je - VODA!

Za jak imunitet i organizam zdrav kao dren: Ove namirnice imaju vitamin C u izobilju!

Da bi sačuvali imunitet, vitamin C je neophodan 

Probajte japansku dijetu koja traje samo 14 dana: Imaju poseban odnos prema hrani, umesto slatkog jedu - voće!

Danas postoji ogroman broj raznovrsnih dijeta i svako može odabrati onu koja odgovara njegovom ukusu. Naročito je popularna japanska dijeta, pomoću koje možete za nekoliko nedelja izgubiti do 8 kilograma.

Svaka žena zimi mora da jede ovo voće: Evo zašto!

Ako hoćete da smršate, da izbacite holesterol iz tela, da uravnotežite hormone, svaki dan jedite ovo voće

Od njih kosa raste kao luda: 10 najboljih voćki za zdravlje, jačinu i brz rast kose!

Voće je dobro za opšte zdravstveno stanje, ali neke voćke su posebno dobre i blagotvorne za vašu kosu i kožu glave. Donosimo vam spisak najmoćnijih među njima.

Jedino ovako se pravilno čuva voće i povrće: Neke namirnice nikako ne treba da držite u frižideru, a druge ne zajedno!

 1

Pravilno čuvanje namirnica prevenira propadanje i štedi vaš novac!

Pet jakih razloga da svaki dan pojedete ovu voćku: Poboljšava krvnu sliku, snižava holesterol, jača imuni sistem!

Dunja je izuzetno jak antioksidans i veoma je bogata vitaminom C - neophodnim da nas zaštiti od predstojećih infekcija, koje stižu sa hladnim danima.

Ne pravite ovu ogromnu grešku: Ovo voće i povrće nikako ne treba guliti, evo i zašto!

 2

Guljenje voća i povrća je najčešće navika koju smo nasledili od roditelja, a ne radimo to s previše razmišljanja. Ali, u kori voća i povrća mogu se pronaći izuzetne hranjive materije koje su idealne za naš organizam!

Ako želite da vas prati sreća i zdravlje, danas jedite ovo voće: Krstovdanski običaj koji morate ispoštovati!

Ko se krstom krsti, taj Krstovdan posti

Jača imunitet, čisti toksine, snižava pritisak, sprečava upalu pluća i karcinom: Ovaj domaći sok je čisto zlato!(RECEPT)

Ova malena voćka ima nemerljivo veliki uticaj na vaše zdravlje!

Šaka ovog voća dnevno menja antibiotik, i još 8 lekova: Ko ovo jede svaki dan, ne brine za zdravlje!

Pravi su spas za urinarne i druge bakterijske infekcije, ali i sjajna prevencija protiv Alchajmerove i srčane bolesti

10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Uključite ih u ishranu i gledajte kako se kilogrami tope!

 2

Ovo su namirnice koje bi trebalo uključiti u ishranu.

Grožđe leči ovih 8 bolesti: Pored njega ni jedan lek vam neće biti potreban!

Ovo voće štiti srce, sprečava nastanak karcinoma, ali podstiče i mršavljenje  

Lubenica može da snizi krvni pritisak, ali samo ako se jede ovako!

Vreme je da lubenicu uvrstite u svakodnevnu ishranu

Ovo voće je efikasnije od svih lekova: Jedna šaka dnevno ubija ćelije raka, podmlađuje kožu i čuva zdravlje mozga!

 2

Maline su odličan izvor vitamina, minerala i antioksidanasa

4 maske za lice sa letnjim voćem: Očistite kožu, vratite joj sjaj!

Jednostavni recepti kako biste iskoristili korisna svojstva letnjeg voća za vašu kožu!

Ovo voće nema šta ne leči: Snižava holesterol, čuva srce, jača imuni sistem i nezamenjivo je za probavu! I to nije sve!

Da li znate da su ostaci šljiva pronađeni u arheološkim iskopinama iz perioda neolita zajedno sa maslinama, grožđem i smokvama?

Za mesec dana dovešćete telo u top formu: Ovo moćno voće topi salo sa stomaka kao od šale!

Istopiće salo sa stomaka do poslednjeg grama

Zašto ne smemo da pojedemo više od 1 kriške lubenice dnevno? Ruski endokrinolog upozorava: Ugojićete se strašno!

 7 6

Sve je zdravo, ali u umerenim količinama

Ovo voće ima neverovatna lekovita svojstva: Čuva vid, srce i kosti, pomlađuje kožu i topi salo!

Kajsija je vrlo hranljiva voćka koja obiluje vlaknima, a pri tome je niskokalorična.

Najbolji namaz za palačinke i slatka peciva: Pravi se od dva sastojka, ne postoji ukusniji! (RECEPT)

 4

Puter i džem su najbolja kombinacija.

Univerzalno testo za letnji dezert: Umutite fil po želji i pobacajte odozgo sezonsko voće - savršenstvo! (RECEPT)

Savršeno univerzalno testo za slatke mafine ili koru za lagane letnje torte koje možete filovati sa slatkom pavlakom, pudingom ili poslastičarskim kremom i dodati voće po želji.

8 savršenih recepata za vodu obogaćenu voćem: Izbacite toksine, regulišite masnoće u telu!

Stručnjaci preporučuju unos 2 litra vode dnevno, jer ova tečnost pomaže u eliminisanju toksina iz organizma i održava hidriranost. Pored toga, koža izgleda lepše, lakše se gube kilogrami, a tu naravno nije kraj blagodetima koje pruža. U današnjem tekstu ćemo se pozabaviti napicima sa dodatkom voća, što je, složićete se, osvežavajući spoj i idealan izbor za leto.

Ubija ćelije raka, poboljšava krvnu sliku i čisti jetru: Šaka ovog voća leči celo telo!

Ko jede ovo voće sa zdravljem nema problema

10 puta jača od aspirina: Ovo voće sprečava starenje, bori se protiv upala i bola i čuva vaše srce i bubrege!(RECEPTI)

 4

Ovo božanstveno letnje voće, koje svi volimo, učiniće toliko toga dobrog za vaše zdravlje, zato – jedite trešnje, jer, nažalost, ne traju dugo!

Ovih 5 dezena će dominirati ovog leta, a ni jedan od njih nije cvetni: Savršen za odmor ili večernji izlazak! (FOTO)

Osim cvetnog, postoji mnoštvo dezena koji su sinonim letnjih meseci u godini.

Namirnice za lepši osmeh: Uklanjaju kamenac, smanjuju osetljivost zuba i izbeljuju bolje od bilo koje paste!

Kad čujete koliko je ovo voće moćno volećete ga još više

Ovu hranu smatramo zdravom, a ona to (često) nije: Zamke u ishrani u koje je najlakše upasti!

Voće je uvek i u svakom obliku zdravo. "Obično" mleko treba zameniti mlekom od soje. Sok bez kalorija je zdrava opcija.

10 vrsta povrća koje je isplativije gajiti u dvorištu nego kupovati: Posadite jednom, godinama se gostite!

Ako imate malu okućnicu, tj. dvorište i ne znate šta da gajite, evo predloga

10 vrsta voća i povrća koje ima više gvožđa od mesa: Obnovite svoje zdravlje na vreme!

Gvožđe je neophodno našem telu. Izbalansirana hrana treba da zadovolji sve naše potrebe, ali kako pružiti telu dovoljno gvožđa?

Ovo je najotrovnije voće i povrće: 4 načina da sa njega operete otrove i spasite sebe bolesti!

 3

Pojedine vrste voća se prskaju i do 15 puta sa raznim vrstima pesticida

Ovo je najzdraviji način odmrzavanja hrane: Sve ostalo je pogrešno i može da vas košta života!

Ponekad nam se dešava da zaboravimo da na vreme izvadimo hranu iz zamrzivača, ali postoji brzo i efikasno rešenje za to

Ovo je jedini način da sa voća i povrća uklonite korona virus: Tvrdi doktor Sem Haj!

Ispostavilo se da virus može da opstane i po nekoliko dana na voću i povrću

Ubrzava metabolizam i čisti arterije: Ko ovo voće jede svaki dan, sa kilažom i zdravljem neće imati problema!

Ova namirnica rešava sve probleme sa kilažom, ali i nekim bolestima

7 vrsta voća i povrća koje morate jesti u decembru: Ako želite dobar imunitet!

Tokom hladnih dana, telu nedostaju vitamini i minerali, koje smo leti dobijali iz svežeg voća i povrća.

Žele torta: Ovu poslasticu i oni koji paze na liniju mogu da jedu do mile volje! (RECEPT)

 1

Ova torta ima sve predispozicije da postane omiljena mnogima. Pre svega lepo izgleda, ukusna je i ima mali broj kalorija

Evo zašto treba da jedemo hranu bogatu rastvorljivim vlaknima: Kada ovo naučite, regulisaćete težinu jednom zauvek!

 1

Mnoge namirnice biljnog porekla sadrže i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna 

Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme: Nezdrave navike prave gadno salo na stomaku!

 2