Tag: avokado

• 

  Obavezno pročitajte

  Dehidracija, grčevi, nepravilan rad srca: Simptomi nedostatka elektrolita i kako da ih nadoknadite prirodno!

  08-10-2020

  Verovatno već znate za to da prilikom fizičke aktivnosti treba da se vodi računa o elektrolitima i da njihov gubitak treba nadoknaditi odmah po završetku treninga ili naprezanja. Oni se u organizmu brinu da naše telo ima dovoljno hidracije, a pomažu i pri drugim važnim organskim procesima koji su bitan deo našeg sveopšteg zdravlja.

• 

  Probajte

  Ovako izgleda savršen doručak: Donosimo vam 4 varijante tost sendviča - zdravi i hranljivi! (RECEPT)

  04-09-2020

  Često nas zaboli glava kada pomislimo na rano ustajanje i pripremanje za dan koji nam predstoji. Jutarnje rutine su jedne od najtežih za uspostaviti, iz razloga što ustajanje s prvim sunčevim zracima nije ničija ideja savršenog početka dana. Ipak, kada biste znali da vas ujutru očekuje ukusan obrok, da li bi vam to makar malo olakšalo muke?

• 

  SPAS ZA OŠTEĆENU KOSU

  Rezultate ćete primetiti već nakon prve upotrebe: Ova čudotvorna maska dubinski hrani i ispravlja kosu! (RECEPT)

  23-08-2020

  Za pripremu će vam biti potrebna samo 2 sastojka 

• 

  sprečavaju i nastanak alchajmerove bolesti

  Imate znakove gubljenja pamćenja: Uvrstite ovih 11 namirnica u svoj jelovnik pod hitno!

  19-08-2020

  Smanjuju rizik od razvoja Alchajmerove bolesti

• 

  saznajte koje

  10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Uključite ih u ishranu i gledajte kako se kilogrami tope!

   2

  18-08-2020

  Ovo su namirnice koje bi trebalo uključiti u ishranu.

• 

  UKUSNO I ZDRAVO

  Najzdraviji obrok na svetu: Čuva zdravlje srca, reguliše holesterol, topi salo! (RECEPT)

   2

  29-07-2020

  Ovaj obrok preporučuju i nutricionisti 

• 

  NESTVARNO ZDRAVO VOĆE

  12 moćnih razloga da uvrstite avokado u svoju svakodnevnu ishranu: Snižava holesterol, štiti od infarkta i karcinoma!

   2

  27-06-2020

  Brojne naučne studije pokazuju da avokado može imati veoma važno mesto u očuvanju i unapređenju zdravlja.

• 

  CARSTVO UKUSA

  Najukusnija pasta salata na svetu: Kombinacija sa čeri paradajzom, avokadom i dresingom će vas oboriti s nogu!(RECEPT)

  28-05-2020

  Ova božanstvena osvežavajuća i zdrava letnja salata će vas oduševiti – pravi se super lako i brzo, a kombinacija ukusa je čist hedonizam.

• 

  ZELENO I ZDRAVO

  Ultimativni detoks: Sve što vam je potrebno u samo JEDNOJ ČAŠI! (RECEPT)

  27-04-2020

  Ovaj napitak očistiće organizam, obnoviti energiju i sve potrebene vitamine i minerale

• 

  LEKOVITA PRIRODA

  Moć ove 3 namirnice ostavila i lekare u čudu: Dokazano štite telo i od najtežih bolesti!

  22-04-2020

  Količina vitmina i minerala koja se nalazi u njima je zapanjujuća

• 

  Ovaj vitamin je eliksir mladosti za vašu kosu: Lomljiva, oštećena i kosa bez sjaja su PROŠLOST! (RECEPT)

  21-04-2020

  Malo je poznato koliko čuveni „vitamin mladosti“ ima blagotvornih dejstava i na vašu kosu

• 

  Verovali ili ne

  Evo šta se dešava ako se predozirate zdravom hranom: 6 supernamirnica koje morate pažljivo jesti!

  09-03-2020

  Evo šta se može desiti ako se predozirate zdravom hranom

• 

  Prirodni lekovi

  Hrana kao lek: Ove namirnice značajno snižavaju nivo šećera u krvi!

  29-08-2019

  Ukoliko ih uvrstite u ishranu telo će vam biti zahvalno

• 

  Prečica do vitke linije

  Pomoć pri mršavljenju: Birajte ove namirnice, jer će vas najbrže zasititi!

  28-07-2019

  Uz ove namirnice dijeta nikada nije bila lakša

• 

  Zdravi zalogaji

  Savršena kombinacija: Zdravi i ukusni mafini sa bananama i avokadom! (RECEPT)

  08-07-2019

  Glavni sastojci ove poslastice su veoma zdravi i obiluju vitaminima, ali i nezanemarljivom količinom proteina.

• 

  Zdravo i ukusno

  Napitak za bolji tonus mišića: Osvežavajući smuti bogat proteinima!

  06-07-2019

  Smuti je odličan za ovaj period, jer je dovoljno hranjiv, zasitiće vas i obezbediti dovoljnu količinu energije, ali nećete imati onaj osećaj težine u stomaku

• 

  PROVEREN RECEPT

  Očistite jetru, istopite kilograme: Nakon 30 dana nećete moći da prepoznate svoje telo! (RECEPT)

   8 5.5k

  16-03-2019

  Da li ste znali da je jetra glavni organ koji doprinosi brzom mršavljenju?

• 

  probajte

  Tri najbolje zamene za dresing: Bogate vitaminima i mineralima, neverovatno ukusne!

  12-09-2018

  Salate najčešće doživljavamo kao prilog jelima, ali one s raznim vrstama povrća, žitaricama poput ječma ili prosa kao i dodatkom mesa ili ribe mogu biti ukusan samostalni obrok.

• 

  Probajte

  Namaz od avokada i pečene paprike: Čuva imunitet, skida kilograme! (RECEPT)

   1 15

  07-08-2018

  Avokado sadrži visok nivo nutritivnih sastojaka kao i proteina koji pomažu u obnovi mišića i mršavljenju, dok je paprika bogata vitaminom C, A i E ali i provitaminom betakarotenom koji su nam potrebni za izgradnju imuniteta. Sjedinite ih u ovom finom letjem namazu.

• 

  Idealan međuobrok

  Idealna užina: Ako jedete ove namirnice ostaćete siti i fit!

  23-06-2018

  U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja, jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje podstiču mršavljenje i podupiru celokupno zdravlje

• 

  Balansirana ishrana

  Kako održava formu buduća članica kraljevske porodice: Fitnes rutina i režim ishrane Megan Markl! (FOTO)

  16-04-2018

  Buduća članica britanske kraljevske porodice nema problema sa slasnim grešnim zalogajima, kao ni sa nekoliko čaša vina, koje kako otvoreno kaže: jednostavno obožava

• 

  Jedite ih što više

  Čarobne namirnice: Usporavaju starenje i vraćaju blistav izgled koži!

  14-02-2018

  Pogledajte koje namirnice treba da ubacite u ishranu kako biste vašoj koži pružili potrebne sastojke

• 

  isprobajte već danas

  Vratite licu blistavi sjaj: Prirodne maske za mladalački izgled! (RECEPT)

  14-11-2017

  Situaciju možete popraviti pomoću dve odlične prirodne maske za kožu koje će joj povratiti sjaj

• 

  posledice globalnog zagrevanja

  Svet bez čokolade i banana: Ovih 5 namirnica će ubrzo zauvek nestati!

   2

  08-11-2017

  Zamislite samo koliko će vaš jelovnik biti smanjen i to sa samo 5 namirnica

• 

  Superhrana

  Zdrav sladoled čiji sastojci leče jetru i hrane organizam vitaminima i mineralima (FOTO)

  9

  19-07-2017

  Avokado spada u "superhranu" i trebalo bi da ga jedemo što češće

• 

  Uvek pazi na svoje telo

  Zdravi doručak Ane Ivanović: Srpska lepotica dobar izgled duguje ovome! (FOTO)

  11

  17-05-2017

  Savete i svoju dnevnu rutinu neretko otkriva pratiocima na društvenim mrežama, pa je tako pokazala i šta jede za doručak

• 

  Jefitno napravite zalihe skupe voćke

  Kako da dobijete velike količine avokada od samo jedne koštice: Ovaj trik se debelo isplati!

   1 82

  25-04-2017

  Ako nemate baštu, saksiju postavite na terasu. U kući može da bude samo ako imate visoke plafone, jer može da naraste i do 3 metra

• 

  I lekari preporučuju

  Puding koji obnavlja mozak, a sprečava starenje i gojenje: Superdesert gotov za minut! (RECEPT)

  80

  18-04-2017

  Suzbija slobodne radikale i tako čuva od bolesti, a konačno ćete uspeti i da regulišete hormonsku neravnotežu

• 

  Brzi rezultati

  Dubinsko čišćenje bubrega: Posle ovog napitka, počinju da rade besprekorno! (RECEPT)

  22-03-2017

  Stari lek od samo dva sastojka

• 

  Probajte

  Za dame koje pate zbog suve i oštećene kose: Domaće maske koje provereno pamažu!

  20-03-2017

  Ne dozvolite da vam oštećena kosa kvari raspoloženje, već uzmite stvar u svoje ruke

• 

  Ukusno i zdravo

  Ima dvoje dece, a kao da se nije porađala: Glumica je mršava zbog ovog obroka! (RECEPT, VIDEO)

  18

  04-09-2016

  Džesika Alba i nakon dva porođaja izgleda kao devojka, a svoj fenomenalni izgled duguje ovoj salati

• 

  Lepotica otkrila

  Adrijana Lima savetuje: Ako želite telo kao moje, uradite ove 3 stvari! (FOTO)

  32

  25-07-2016

  Slavna lepotica odavno je usvojila tri zapovesti za dobar izgled

• 

  Zdrava hrana

  Želite zdraviji i duži život? Ovih 7 namirnica treba da jedete!

  14

  12-01-2016

  Ove namirnice će vam pomoći da se osećate bolje i da budete zdraviji

• 

  Za sjajan izgled

  Maska za kosu od avokada: Prirodno rešenje bez konzervansa! (RECEPT)

  5

  27-10-2015

  Isprobajte neverovatnu masku za kosu koja će vratiti život oštećenim vlasima

• 

  Ugledajte se na njih

  Čuvari zdravlja: 8 namirnica koje najzdraviji ljudi obavezno imaju u frižideru!

  24-09-2015

  Nije svejedno šta konzumiramo samo zbog neželjenih kilograma, već i zbog zdravlja uopšteno

• 

  Da li ste znali?

  Orah liči na mozak, paradajz na srce: Hrana koja štiti određene organe!

  31

  08-06-2015

  Orah izgleda kao mozak, a bore i nabori jezgra liče na moždanu koru. Naučno je dokazano da orah pomaže u razvoju funkcija mozga

• 

  Vredi probati

  Ubice apetita: Ove namirnice su najbolji saveznici u mršavljenju!

  16

  23-05-2015

  Idealno je pojesti jabuku pola sata pre obroka, jer će ona podstaći osećaj sitosti, što znači da ćete manje jesti

• 

  Za vitku liniju

  Šta jedu mršavi ljudi: 8 namirnica koje treba da ubacite u svoj jelovnik!

  6

  17-02-2015

  Evo odgovora na pitanje koje sve nas zanima

• 

  Obratite pažnju

  Masne namirnice koje ne treba izbegavati: Potrebne su organizmu, a ne goje!

  28-10-2014

  Avokado će vam pružiti dovoljno masti da vam obezbedi energiju, dok su orašasti plodovi zbog zdravih masnoća koje sadrže najbolji izbor za užinu, a naročito bademi

• 

  Hrana kao lek

  Namirnice koje hrane kožu i čine je blistavom: Grickajte suncokret, jedite avokado i bademe!

  5

  24-09-2014

  Ubacite u ishranu hranu bogatu zdravim mastima i vaša koža če blistati, a ne morate brinuti ni za njeno starenje i rane bore