Malina ima jaka antioksidativna svojstva. To znači da smanjuje delovanje slobodnih radikala i tako štiti od raka.
Redovno konzumiranje maline poboljšava izgled tena i štiti kožu od štetnog delovanja sunca, a od same maline možete da napravite i masku za lice. Ona će učiniti da ten zablista.
Osim benefita za kožu, maline su odlične za probavni i kardiovaskularni sistem. Upotreba malina jača imunitet i štiti od upala.
Sve blagodeti magičnog mleka: Kefir leči upale, ubrzava probavu i skida kilograme!
Zahvaljujući jakim antioksidativnim svojstvima smanjuje se delovanje slobodnih radikala i tako štiti od raka debelog creva, dojke, materice, jednjaka i prostate.
Fitonutrijenti u malini sprečavaju širenje ćelija raka, tako što ih podstiču na apoptozu, odnosno samouništenje.
Dvesta grama ovog voća sadrži preporučene količine vitamina C. Obiluje i vlaknima, folnom kiselinom, vitaminom K, E5, manganom, magnezijumom, bakrom, kalijumom i omega 3 masnim kiselinama.
Istopite masne naslage u rekordnom roku: Otkrivamo tajnu brzog i efikasnog mršavljenja!
Oni čija je ishrana bogata malinom imaju manji rizik da se ugoje i razbole od dijabetesa.
Ketoni u ovim crvenim plodovima zaslužni su za kontrolu glukoze u krvi. Oni podstiču metabolizam masti i smanjuju masne naslage.
I list maline je, takođe, lekovit
Ovim samog ploda i list maline ima lekvita svojstva. Čaj od lista ove biljke pomaže kod menstrualnih grčeva i jakih krvarenja.
Dr Branimir Nestorović: Zašto su današnji muškarci sve manje baš to - muškarci!
(stil.kurir.rs)
