Stil
Naslovna
Porodica
Celebrities
Lepi i Zdravi
Lifestyle
Moda
Recepti
Ljubav
Galerije
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Proteini
#
Proteini
Lepi i Zdravi
09.03.2025.
Ova vrsta mesa je ubedljivo najgora za srce, puna je masti i izaziva infarkt: Dr Perišić ističe koje je najkvalitetnije
Reaguj
3
Lepi i Zdravi
02.11.2024.
Ako sledite ovih 5 koraka mršavićete munjevito i dok spavate: Poštujte sledeće trikove i gledajte kako se kilogrami tope
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
08.09.2024.
Ovo je idealna večera ako želite da smršate: Ne samo da topi kilograme, nego ubrzava metabolizam, a ovo nikako ne jedite
Reaguj
Komentariši
Lepi i Zdravi
19.04.2024.
7 DANA SAM JELA PO 3 JAJA DNEVNO, A ONO ŠTO MI SE DESILO JE NEVEROVATNO: Da sam znala da će me ovo snaći, počela bih pre
Reaguj
Komentariši
Lepi i Zdravi
20.09.2023.
PRAVILA PROTEINSKE DIJETE: Rešite se viška kilograma na zdrav način bez gladovanja uz ove savete i jelovnik za 7 dana
Reaguj
Komentariši
saveti dijetetičara
24.07.2023.
PROTEINSKE ŠEJKOVE NE PIJTE NAPAMET: Koliko i kad je najbolje da ih uzimate za jačanje ili za mršavljenje
Reaguj
Komentariši
Lepi i Zdravi
08.06.2023.
"JELA SAM BELANCA SVAKO JUTRO NA OVAJ NAČIN I UOČILA 5 NEVEROVATNIH PROMENA": Jedna me posebno iznenadila
Reaguj
Komentariši
Lepi i Zdravi
16.05.2023.
JELA SAM PO 3 JAJA SVAKI DAN: Znala sam da su zdrava, ali nisam ni slutila da će baš ovo da mi se desi
Reaguj
1
Recepti
01.03.2023.
BRZ I ZDRAV PROTEINSKI ČIZKEJK KOLAČ: Za sve one koji treniraju i vode računa o svom izgledu
Reaguj
Komentariši
Savet stručnjaka
02.11.2022.
NUTRICIONISTA OTKRIVA ŠTA BI ŽENE TREBALO DA JEDU POSLE 50-E: 3 promene u jelovniku su ključne u borbi protiv STARENJA
Reaguj
Komentariši
ZDRAVO I TAKO UKUSN…
02.11.2021.
ZAPOČNITE DAN PUNI ENERGIJE: Prezdravi smuti koji sadrži sve hranjive materije, a ukus je čista čarolija!(RECEPT)
Reaguj
Komentariši
obavezno pročitajte
01.05.2021.
PRAVILA SEZONSKE ISHRANE: Kuvajte na pari, smanjite unos proteina, jedite što više hrane koja je proizvedena lokalno!
Reaguj
Komentariši
Lako dostupne namir…
02.04.2021.
5 OBAVEZNIH NAMIRNICA ZA SVE KOJI ŽELE DA SMRŠAJU: Tope masnoće na tri načina!
Reaguj
Komentariši
Koliko često je jed…
04.01.2021.
Šta se dešava u telu ako svakog dana jedemo piletinu: 8 prednosti i jedna mana!
Reaguj
Komentariši
Nikako ih ne treba …
14.11.2020.
7 najzdravijih ugljenih hidrata: Riznica vlakana i proteina, drže nas sitim i sprečavaju bolesti!
Reaguj
Komentariši
Najkvalitetniji pro…
08.09.2020.
20 namirnica koje grade čistu mišićnu masu: Za zdravo i lepo definisano telo!
Reaguj
Komentariši
SVE TAJNE ALOJE
14.05.2020.
Drevna biljka od milion tajni: Ubija viruse, leči opekotine, smiruje creva i čir – i to nije sve!
Reaguj
Komentariši
proteinske bombe
10.03.2020.
5 namirnica koje vrve od proteina a nisu meso i jaja: Prirodni izvor belančevina za dobro zdravlje!
Reaguj
Komentariši
izvor belančevina
30.05.2023.
Prepuni hranljivih materija: Evo koji orašasti plodovi sadrže najviše proteina!
Reaguj
Komentariši
Obratite pažnju
09.12.2019.
Kad napravite neku od ovih 7 grešaka, doručak postaje vaš najgori neprijatelj: Kobno za metabolizam i kilažu!
Reaguj
2
Da li ste znali?
28.10.2019.
Ljudska jetra je stvorena da preživi 600 godina, a čovek je uništi za samo 60: Evo kako!
Reaguj
1
Odlična i kao lek i…
24.10.2019.
Dijabetičari i hipertenzičari nisu svesni koliko pomaže: 5 razloga da što češće jedete belanca!
Reaguj
2
SAVET STRUČNJAKA
23.10.2019.
Zbog njih nikako ne možete da smršate: Ove greške usporavaju rad metabolizma!
Reaguj
Komentariši
proteini u ishrani
03.10.2019.
Proteinske bombe za zdrave kosti i jake mišiće: Ovih 10 namirnica imaju više belančevina od jaja!
Reaguj
1
Ključan element zdr…
01.10.2019.
Izbegavanje proteina nije ni malo naivno: Evo šta se dogodi organizmu kada je unos sveden na minimum!
Reaguj
Komentariši
NE PROPUSTITE
09.04.2019.
Prepune proteina: Ove biljke ih imaju više od bilo kog mesa!
Reaguj
Komentariši
Rigorozna pravila
17.03.2019.
Kontroverzna dijeta Karla Lagerfelda: Ovako je izgubio 40 kg za godinu dana!
Reaguj
2
Važan deo ishrane
27.02.2019.
Mleko i mlečni proizvodi - jedno veliko DA!
Reaguj
Komentariši
Zdravlje
29.01.2019.
10 biljaka koje mogu potpuno da zamene meso: Ako želite da smršate, jedite ovo!
Reaguj
Komentariši
Jedna od 10 najzdra…
05.01.2019.
Nemate energije i stalno ste umorni: Bogato varivo od sočiva vraća snagu! (RECEPT)
Reaguj
Komentariši
1
2
3
Pratite nas na
Najnovije
Najčitanije
Komentari
Horoskop
Horoskop za 9. jul: Device upoznaju nekog novog, Vagu pronalazi stara ljubav, a oni će dominirati danas u poslu
Recepti
Letnji kolač od svega 4 sastojka bez pečenja: Maline i grčki jogurt mu daju osvežavajući ukus, a pravi se za tili čas
Ljubav
Ovaj čovek nudi 65 miliona dolara muškarcu koji oženi njegovu ćerku: A kad je momci ugledaju ostanu u šoku i pitaju se u neverici što to radi čuveni milijarder
Celebrities
Ćerka Ene Begović objavila nikad viđene fotke majke i na njima glumica izgleda nikad zanosnija i to bez šminke: A njena naslednica je danas još veća lepotica
Lepi i Zdravi
Ljudi koji u 60-im izgledaju neuporedivo mlađe, zgodnije i veselije imaju sledećih 5 navika: Ne peglaju bore kod plasitčara, već ovako zadržavaju mladolikost
Sve najnovije vesti
Celebrities
Celebrities
Pre 7 h
Ćerka Ene Begović objavila nikad viđene fotke majke i na njima glumica izgleda nikad zanosnija i to bez šminke: A njena naslednica je danas još veća lepotica
Reaguj
Komentariši
Celebrities
Pre 10 h
Svi bruje da je Ceca Ražnatović precrtala još jednog velikog prijatelja iz života kad je čula šta radi: On se konačno oglasio i otkrio pravu istinu o pevačici
Reaguj
Komentariši
Celebrities
Pre 14 h
Jedan od porotnika otkrio kako su izgledale razvratničke žurke Pafa Didija: Šokantni snimci mu se urezali, a ovaj detalj posebno
Reaguj
Komentariši