Tag: Joga

• 

  isprobajte

  Za samo 15 minuta do olakšanja: Jogom protiv ukočenih ramena i bolova u vratu! (VIDEO)

  02-04-2020

  Pogledajte nekoliko joga vežbi koje možete primeniti ukoliko imate tegobe u vratu i ramenom pojasu

• 

  JOGA

  Pozdrav Suncu koji donosi zdravlje i psihički mir: Neverovatne zdravstvene dobrobiti! (VIDEO)

  06-03-2020

  Ova jutarnja vežba blagotvorno deluje na naš um i telo, te bi je trebalo uvrstiti u svoju rutinu

• 

  visok krvni pritisak

  Kardiolozi upozoravaju: Ove vrste joge nikako ne smete izvoditi ako imate hipertenziju!

  16-10-2019

  Meditacija može da pomogne u borbi sa visokim krvnim pritiskom, ali treba znati da nisu sve vrste vežbi za vas

• 

  Neverovatan rezultat za nekoliko dana

  Najstarija vežba na svetu drastično transformiše telo: Popravlja varenje, razlaže i izbacuje masne naslage! (FOTO)

   2

  13-04-2019

  Ako je radite svakodnevno, uspećete i da regulišete menstrualni ciklus i ublažite bol

• 

  Vitko telo taman pred leto

  Zategnut stomak i tanak struk za tačno 3 nedelje: Svako jutro započnite ovom pozom i gledajte kako se naslage tope!

  194

  05-03-2019

  Oni koji su probali, kažu da je efekat zaista neverovatan

• 

  Neverovatno

  Sa 50 pokrenula svoj posao, sa 90 skočila sa padobranom: Filis (95) otkriva tajnu zdravlja i dugog života! (FOTO)

  282

  20-01-2019

  Svesna je da telo s vremenom slabi, ali tvrdi da zbog toga treba da se bori kao luda i da je to bitka koja nema kraja.

• 

  vredi probati

  Ruski lekar otkriva: Ova tehnika disanja smanjuje umor, leči anksioznost i alergije!

  121

  15-12-2018

  Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehniku disanja se posebno preporučuje asmatičarima

• 

  Vežbamo zajedno

  Joga vežba za podsticanje pozitivnih misli: Transformišite i duh i telo!

  26-08-2018

  Ovde govorimo o samopouzdanju kao osnovnom preduslovu kako bi ljudi postigli željene rezultate, ciljeve, donosili bolje odluke i na kraju, promenili život.

• 

  Isprobajte

  Joga vežba koja leči celulit: Rezultati su vidljivi već za mesec dana!

  11

  03-06-2018

  Joga donosi povećanu gipkost, koža postaje elastičnija i blistavija, definišu se i povećavaju mišići, a vežba "luk koji stoji" posebno je efikasna u lečenju celulita

• 

  Korak po korak

  Zategnute jagodice, obrazi i punije usne: Naučite jogu lica i podmladite se bez ikakvih operacija! (VIDEO)

  17-05-2018

  Rezultat joge lica je čista, zdrava, sjajna i zategnuta koža, koja ima izvrsnu moć apsorpcije.

• 

  Pokušajte i vi

  Ne košta ništa, a pomaže: Uz pomoć ove 2 jednostavne vežbe mnogi su ostavili pušenje!

   1 12

  24-04-2018

  Odmah ćete primetii da želja za cigaretama nestaje.

• 

  Neverovatni efekti

  Joga za početnike: 30 minuta dnevno i preporodićete se! (VIDEO)

  51

  15-04-2018

  Naučite jogu za početnike

• 

  Istraživanje pokazalo

  Ova vežba spašava od 8 bolesti: Najbolji trening za izgled i zdravlje!

  19-01-2018

  Ovo nije tipična vežba, već nauka korišćenja tela za pospešivanje evolucionarnog procesa pojedinca

• 

  Besplatni saveti

  99-godišnja instruktorka joge otkriva: Ovo su tajne dobrog starenja! (VIDEO)

  14-01-2018

  Još uvek vodi kurseve joge u svom njujorškom studiju

• 

  Poučno, a zabavno

  Da li znate šta je partner joga? Produbite intimu,pronađite unutrašnji mir sa voljenom osobom (FOTO)

  16

  19-07-2017

  Smeh je zagarantovan

• 

  By Luna Lu

  Talija - život uživo, carpe diem: Kako da obnovimo ličnu snagu? (VIDEO)

  13-07-2017

  Ove nedelje vaša Talija vas vodi u Beton halu, kako bi reka i mudri saveti smanjili nemir u nama i kako bi smo uspešno rešili neke životne dileme

• 

  By Luna Lu

  Talija - Život uživo, carpe diem: Kada je vreme za početak novog životnog kruga?

  10-07-2017

  Kako sačuvati unutrašnju snagu?

• 

  Savršena

  Svi je znaju kao stjuardesu prosečnog izgleda: Kad vide ove fotografije, i žene i muškarci polude!

  29

  07-07-2017

  Transformacija iz poslovnog u privatni život kakva se retko može videti

• 

  By Luna Lu

  Talija - život uživo, carpe diem: Rekapitulacija prolećnih lekcija (VIDEO)

  04-05-2017

  Rešili smo da napravimo retrospektivu četvrte sezone, jer Talijine sagovornike i njihove savete zaista treba čuti najmanje nekoliko puta

• 

  By Luna Lu

  Talija - Život uživo, carpe diem: Lekcije za proleće - prvomajski specijal (VIDEO)

  01-05-2017

  Vreme je da se podsetimo svih divnih sagovornika, zanimljivih razgovora, saveta i lekcija, koje su obeležile četvrtu sezonu Talije

• 

  Rigorozno

  Kejt Midlton otkrila svoju dijetu: Zbog ovog je tako mršava!

    2   2 18

  27-04-2017

  Ovaj način ishrane zahteva mnogo odricanja, ali se na kraju isplati

• 

  By Luna Lu

  Talija - život uživo, carpe diem: Joga - umetnost ili sekta? (VIDEO)

  09-03-2017

  Zašto u Srbiji ljudi i dalje smatraju jogu za sektu i one koji je praktikuju za sektaše?

• 

  By Luna Lu

  Talija - Život uživo, carpe diem: Buđenje bića uz buđenje proleća (VIDEO)

  06-03-2017

  Nakon 66 dana u minusu, ledeno doba je prošlo i okrećemo se novim avanturama u novoj sezoni Talije - slavimo život i grabimo dan

• 

  Prirodno rešenje

  Lako do čvrstih grudi za 10 minuta: Jednostavne vežbe zatežu mišiće! (VIDEO)

  7

  03-03-2017

  Vremenom opuštene grudi mogu da se podignu, možda ne do visina na kojima su bile u mladosti, ali pomaka ipak ima

• 

  Apstinencija je ključna

  Ima 120 godina, ne pije lekove, puca od zdravlja: Njegova tajna je stvarno čudna! (FOTO)

   12

  10-12-2016

  Najveće umeće u životu jeste da znate da kontrolišete svoje potrebe, poručuje vremešni monah

• 

  Prelepa i uspešna

  Kad je vide, misle da je starleta: Čime se ova lepotica bavi razbija sve predrasude! (FOTO)

  30-11-2016

  Njena najveća strast nisu luksuzne jahte i raskošan životni stil na račun drugoga - ona radi jedan od najbolje plaćenih poslova na svetu

• 

  Svaka čast

  Umesto u ćošak, nemirne đake šalju u posebnu sobu: Prizor nad kojim je svet zanemeo! (VIDEO)

  09-11-2016

  Nakon uvođenja ovog programa, broj dece koja manifestuju nepoželjno ponašanje je u opadanju, a smanjio se i broj izostanaka

• 

  Imajte na umu

  Iskušenje za one koji veruju u Boga: Ovaj trend, po mnogima, vodi ka čistom satanizmu!

   3

  20-10-2016

  Iskreno spasenje možemo naći samo u molitvi kao što su to radili i naši preci

• 

  Iskoristite priliku

  Međunarodni festival joge na Adi Ciganliji: Sve aktivnosti besplatne

  8

  13-08-2016

  Ulaz je takođe besplatan, a festival će trajati 13. i 14. avgusta

• 

  Nostalgičari

  Brena u trikou vežba jogu: Ova fotografija vam je sigurno još u sećanju! (FOTO)

  8

  06-08-2016

  Lepa Brena se podsetila starih vremena i nekih postera iz bivše Jugoslavije

• 

  Neverovatno

  Ova baka (96) je postidela sve mlade žene: I vas će, pogledajte zašto! (FOTO)

  06-07-2016

  Iako ima skoro 100 godina, Nana ne misli da uspori sa vežbanjem joge

• 

  Pozdrav Suncu

  Radi se 5 minuta, menja život iz korena: Jednostavna jutarnja vežba za sve generacije! (VIDEO)

  26

  05-06-2016

  Kako izgleda vaše jutro? Tuš? Kafa? Doručak? Zatim odjurite na posao? Usporite svega 5 minuta i odvojite vreme za ovu vežbu, osetićete višestruke dobrobiti

• 

  By Luna Lu

  Savet dana: Šta zračiš to i privlačiš! (VIDEO)

  7

  19-05-2016

  S kim si, takav si. Ljudi su jedno drugom ogledalo i, dok ne vidite svoju reflekciju u nekom, ne treba žuriti sa izborom partnera ili prijatelja

• 

  By Luna Lu

  Talija - 8 minuta o ljubavi: Zašto je potpuno u redu biti singl!

   2

  16-05-2016

  Ne odbacujte nove stvari - vreme bez partnera ne treba smatrati izgubljenim, već investicijom u sebe

• 

  Vežbanje

  Samo jedna jedina vežba u stanju je da skine celulit sa vaših nogu: Reč je o ovome! (FOTO)

  27

  02-04-2016

  Ovo je izuzetno zdrav i jeftin način koji će vam pomoći da odbacite celulit

• 

  By Luna Lu

  Talija -8 minuta o ljubavi: Dame, koliki je vaš S faktor? (VIDEO)

  24-03-2016

  Srž, ženstvenost, senzualnost čeka da izađe na videlo. Jedan od načina je i kroz senzualni S ples

• 

  By Luna Lu

  Talija - 8 minuta o ljubavi: Ženska senzualnost u doba preterane eksplicitnosti!

  22-03-2016

  Percepcija ženske senzualnosti menjala se kroz vreme – od stidljivosti preko skromnosti došli smo do prekomerne otvorenosti

• 

  Da li vam je premršava?

  Prozivaju je da kao kostur: Ovo je njen odgovor na provokacije! (FOTO, VIDEO)

  01-03-2016

  Ova joga instruktorka, foto-novinarka i model prema svojim rečima posvetila je život zdravlju i sreći, ali je sve češće na meti kritika zbog onog što mnogi nazivaju "kosturskim izgledom"

• 

  Počnite odmah

  Sa ponosom nosite mini suknju: Posle 20 minuta, neće vam ostati ni trag od celulita!

  19

  26-02-2016

  besplatan i potpuno zdrav način kako ponovo dobiti glatku, čvrstu i zategnutu kožu na kritičnim mestima

• 

  Probajte i uverite se

  Zbog nje Miranda Ker izgleda savršeno: Vežba od 20 sekundi zateže celo telo! (FOTO)

   1 18

  05-02-2016

  Osim sjajnog fizičkog izgleda, ova vežba obezbeđuje i dobro zdravlje i psihičko stanje