Pravilna ishrana

#

Pravilna ishrana

saveti dijetetičara

PROTEINSKE ŠEJKOVE NE PIJTE NAPAMET: Koliko i kad je najbolje da ih uzimate za jačanje ili za mršavljenje

REČ STRUČNJAKA

HRANA KOJA JE OKIDAČ ZA GLAVOBOLJU: Ove namirnice izbacite iz ishrane ako patite od migrene

SAVET IZ PRVE RUKE

BOJANA STAMENOV SE PREPOLOVILA, A EVO KAKO SAD ODRŽAVA KILAŽU: Hranite se OVAKO i nećete se ugojiti ni gram!

DORUČAK PO RECEPTU DOKTORKE SA HARVARDA: Ova moćna kombinacija namirnica izbacuje toksine, čisti creva i čuva zdravlje!

NUTRICIONISTA TVRDI

AKO ŽELITE DA IZGLEDATE BRUTALNO DOBRO U 50-IM, HRANITE SE OVAKO: Ove 3 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika!

Ako želite da smršate, dan obavezno započnite ovakvim doručkom: Bez gladovanja za dve nedelje 5 kg manje!

EFIKASNO REŠENJE

Dijeta Sofije Loren: Za 3 dana, 3 kilograma manje bez gladovanja! (JELOVNIK)

LAKO DO VITKE LINIJE

Sagorevaju salo, a istovremeno grade mišiće: Ove namirnice će vam preoblikovati celo telo!

Vidljivi rezultati …

Jednostavnim vežbama do zaobljene zadnjice: Za fantastične rezultate potrebno vam je samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

Pitali smo stručnja…

Da li postoji razlog za brigu: Evo šta drhtanje ruku govori o zdravstvenom stanju!

Važno je znati

Pravilna ishrana važna za bolju kontrolu dijabetesa

OBAVEZNO Pročitajte

Ne preskačite doručak: Kada ovo pročitate sve će vam biti jasno!

Obavezno pročitajte

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova!

Nema boljeg rešenja

Rodila 7. dece, izgleda bolje nego ikad: Žena (43) otkriva najprostiju tajnu!

Mnogi prodaju ove c…

Najpametnija žena na svetu otkriva: 9 saveta pomoću kojih skidate salo zauvek!

Obratite pažnju

Za zdravu probavu tokom zime: Ovaj organ je od presudnog značaja!

Ukusni i zdravi zal…

Budite zdravi i fit uz savete Marije Srećković Savić!

Raznovrsni i zdrav …

Prolećna dijeta: Oslobodite se nagomilanih toksina i viška kilograma za 7 dana!

Spominjemo ga svako…

Sačuvajte svoje zdravlje: Sve što morate da znate o holesterolu!

Isprobajte i vi

Tri kilograma manje za 5 dana: Jelovnik za američku dijetu!

Počnite što pre

Smršajte na najlakši način: Do pola kilograma nedeljno manje bez ikakve muke!

Na njih se vredi ug…

7 pravila za lepotu kojih se pridržavaju Francuskinje: Opuštena frizura, crveni ruž i zdrava ishrana