Sve vesti dana na temu : Pravilna ishrana

saveti dijetetičara

PROTEINSKE ŠEJKOVE NE PIJTE NAPAMET: Koliko i kad je najbolje da ih uzimate za jačanje ili za mršavljenje

24-07-2023

Važno je da znate koja količina proteina i kada daje najbolje efekte, kao i koje vrste bi za vas bile idealne

REČ STRUČNJAKA

HRANA KOJA JE OKIDAČ ZA GLAVOBOLJU: Ove namirnice izbacite iz ishrane ako patite od migrene

08-06-2023

Mnogo kafe, preslana hrana, stres, alkohol nekada mogu uticati na pojavu glavobolje.

SAVET IZ PRVE RUKE

BOJANA STAMENOV SE PREPOLOVILA, A EVO KAKO SAD ODRŽAVA KILAŽU: Hranite se OVAKO i nećete se ugojiti ni gram!
3

19-04-2022

Uz trud i disciplinu ostvarila je neverovatne rezultate

PROBAJTE

DORUČAK PO RECEPTU DOKTORKE SA HARVARDA: Ova moćna kombinacija namirnica izbacuje toksine, čisti creva i čuva zdravlje!
1

06-09-2021

Doktorka Mejo sa Harvarda već godima ovim doručkom započinje dan, a zahvaljujući ovoj kombinacij namirnca sa zdravljem nikad nije imala problema

NUTRICIONISTA TVRDI

AKO ŽELITE DA IZGLEDATE BRUTALNO DOBRO U 50-IM, HRANITE SE OVAKO: Ove 3 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika!
20 19

17-07-2021

U ovom periodu života sve se menja, pa i način ishrane

ZDRAVI I VITKI

Ako želite da smršate, dan obavezno započnite ovakvim doručkom: Bez gladovanja za dve nedelje 5 kg manje!

03-04-2020

Za dve nedelje, uz ovakvu ishranu, nosićete garderobu za broj manju

EFIKASNO REŠENJE

Dijeta Sofije Loren: Za 3 dana, 3 kilograma manje bez gladovanja! (JELOVNIK)
2

02-03-2020

Pravila ove dijete su vrlo jednostavna, a rezultati su vidljivi jako brzo

LAKO DO VITKE LINIJE

Sagorevaju salo, a istovremeno grade mišiće: Ove namirnice će vam preoblikovati celo telo!

26-01-2020

Pravi izbor namirnica može puno da uradi za organizam

Vidljivi rezultati uz malo truda

Jednostavnim vežbama do zaobljene zadnjice: Za fantastične rezultate potrebno vam je samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

23-09-2019

Pravo je vreme da se posvetitesvom telu i vratite u redovnu rutinu vežbanja

Pitali smo stručnjake

Da li postoji razlog za brigu: Evo šta drhtanje ruku govori o zdravstvenom stanju!

22-09-2019

Stručnjaci otkrivaju koliko je ova pojava opasna

Važno je znati

Pravilna ishrana važna za bolju kontrolu dijabetesa

17-07-2019

Američko udruženje za dijabetes navodi da niskokalorijski zaslađivači mogu da pomognu u boljoj kontroli šećerne bolesti

OBAVEZNO Pročitajte

Ne preskačite doručak: Kada ovo pročitate sve će vam biti jasno!

31-12-2018

"Oni koji propuštaju jutarnji obrok imaju tri puta veće šanse da će oboleti od dijabetesa tipa 2, jer verujemo da jedu više tokom dana", objasnila je dr Sabrina Šlezinger

Obavezno pročitajte

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova!
5

08-11-2017

Ovom temom bavi se doktor Stiven Gandri, kardiohirurg koji se u zalasku svoje karijere posvetio ishrani pojedinaca.

Nema boljeg rešenja

Rodila 7. dece, izgleda bolje nego ikad: Žena (43) otkriva najprostiju tajnu!
1

26-10-2017

Krenite njenim stopama što pre

Mnogi prodaju ove cake za milione

Najpametnija žena na svetu otkriva: 9 saveta pomoću kojih skidate salo zauvek!
2 631

04-04-2017

Merilin vos Savant je ponudila rešenje na najproblematičnije pitanje brojnih dama - kako održati vitku liniju

Obratite pažnju

Za zdravu probavu tokom zime: Ovaj organ je od presudnog značaja!

30-11-2016

Uprkos veličini i mnogim korisnim i važnim funkcijama koje obavlja nije vitalni organ, što znači da nije potreban za održavanje života

Ukusni i zdravi zalogaji

Budite zdravi i fit uz savete Marije Srećković Savić!
10

14-08-2015

Dobro jutro Fit margarin sadrži kalcijum i vitamine A i D koji pospešuju mnoge metaboličke procese, dok vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa

Raznovrsni i zdrav jelovnik

Prolećna dijeta: Oslobodite se nagomilanih toksina i viška kilograma za 7 dana!
34

07-05-2015

Osim što pomaže da dovedete liniju u red, zahvaljujući ovoj dijeti ćete da povratite i dobro raspoloženje

Spominjemo ga svakodnevno

Sačuvajte svoje zdravlje: Sve što morate da znate o holesterolu!
7

27-03-2015

Postoje dve vrste holesterola – onaj koji jedemo i onaj koji nam je u krvi

Isprobajte i vi

Tri kilograma manje za 5 dana: Jelovnik za američku dijetu!
1 7

22-03-2015

Ishrana se sastoji od ribe, jaja i mesa, a dozvoljeni su voće i povrće

Počnite što pre

Smršajte na najlakši način: Do pola kilograma nedeljno manje bez ikakve muke!
9

01-03-2015

Dovoljno je da unesete ovih nekoliko sitnih promena koje će osigurati znatno manji unos kalorija, a samim time i opadanje kazaljke na vagi

Na njih se vredi ugledati

7 pravila za lepotu kojih se pridržavaju Francuskinje: Opuštena frizura, crveni ruž i zdrava ishrana

05-10-2014

Svaka zemlja ima svoju definiciju idealne lepote, ali kod Francuskinja ona je više nego specifična: mi želimo da budemo Mi, a ne najbolja verzija sebe. Smatramo da je bolje da se naviknemo na sebe, nego da menjamo svoj izgled, ističe poznata francuska mejk ap umetnica

Tag: Pravilna ishrana

PROTEINSKE ŠEJKOVE NE PIJTE NAPAMET: Koliko i kad je najbolje da ih uzimate za jačanje ili za mršavljenje

HRANA KOJA JE OKIDAČ ZA GLAVOBOLJU: Ove namirnice izbacite iz ishrane ako patite od migrene

BOJANA STAMENOV SE PREPOLOVILA, A EVO KAKO SAD ODRŽAVA KILAŽU: Hranite se OVAKO i nećete se ugojiti ni gram! 3

DORUČAK PO RECEPTU DOKTORKE SA HARVARDA: Ova moćna kombinacija namirnica izbacuje toksine, čisti creva i čuva zdravlje! 1

AKO ŽELITE DA IZGLEDATE BRUTALNO DOBRO U 50-IM, HRANITE SE OVAKO: Ove 3 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika! 20 19

Ako želite da smršate, dan obavezno započnite ovakvim doručkom: Bez gladovanja za dve nedelje 5 kg manje!

Dijeta Sofije Loren: Za 3 dana, 3 kilograma manje bez gladovanja! (JELOVNIK) 2

Sagorevaju salo, a istovremeno grade mišiće: Ove namirnice će vam preoblikovati celo telo!

Jednostavnim vežbama do zaobljene zadnjice: Za fantastične rezultate potrebno vam je samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)

Da li postoji razlog za brigu: Evo šta drhtanje ruku govori o zdravstvenom stanju!

Pravilna ishrana važna za bolju kontrolu dijabetesa

Ne preskačite doručak: Kada ovo pročitate sve će vam biti jasno!

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova! 5

Rodila 7. dece, izgleda bolje nego ikad: Žena (43) otkriva najprostiju tajnu! 1

Najpametnija žena na svetu otkriva: 9 saveta pomoću kojih skidate salo zauvek! 2 631

Za zdravu probavu tokom zime: Ovaj organ je od presudnog značaja!

Budite zdravi i fit uz savete Marije Srećković Savić! 10

Prolećna dijeta: Oslobodite se nagomilanih toksina i viška kilograma za 7 dana! 34

Sačuvajte svoje zdravlje: Sve što morate da znate o holesterolu! 7

Tri kilograma manje za 5 dana: Jelovnik za američku dijetu! 1 7

Smršajte na najlakši način: Do pola kilograma nedeljno manje bez ikakve muke! 9

7 pravila za lepotu kojih se pridržavaju Francuskinje: Opuštena frizura, crveni ruž i zdrava ishrana

ZA OVOG GLUMCA KAŽU DA JE NAJGORI LJUDSKI STVOR KOJI JE HODAO ZEMLJOM: 2 ljubavnice su zbog njega sebi oduzele ŽIVOT

HOROSKOP ZA 29. NOVEMBAR: Vage čeka zanimljivo poznanstvo, dok će NJIMA sve ići od ruke od braka do posla

5 NAJLEPŠIH VENČANICA SVIH VREMENA: Nosile su ih poznate dame a o njihovim upečatljivim detaljima se i danas priča

LEK ZA "DECU LEPTIRE" STIŽE U SRBIJU: Nakon uzimanja ove terapije godinu i po dana BEZ BOLA I RANA NA KOŽI!

DOKTORKA SAVETUJE ŠTA TREBA JESTI TOKOM BOŽIĆNOG POSTA: Jednu namirnicu posebno izdvaja jer će vas držati SITIM satima 40

NJEN NEOBUZDANI SE*SUALNI APETIT MOGLO JE DA ZADOVOLJI 88 LJUBAVNIKA: Sudije su zanemele kad je muž izneo sav prljav veš 6 51

"NA ZLATANU SAM VIDELA SAMO VELIKI NOS I SAT": Kako to da žene lude za Ibrahimovićem, a kažu da nije naročito lep? 8 2 373

IMALA JE 9 GODINA KADA JU JE U PORTI CRKVE SILOVAO ĐAKON: Primorao je da se uda za njega, pa mu do 16. rodila 6. dece 2 99

TRAGEDIJA KOJA JE RAZORILA JUGOSLOVENSKOG PEVAČA: "Takvu tugu nikom na svetu ne bih poželeo!" 2 174

SADAM HUSEIN JE OŽENIO SVOJU SESTRU IZ BIZARNOG RAZLOGA: Da je znala šta je čeka, ona ne bi pristala na ugovoreni brak 4 20

KADA SE KUSTURICA KRSTIO I IME PROMENIO U NEMANJA, NEMA BOŠNJAKA KOJI MU NIJE ZAMERIO: Evo kako je ON sve to objasnio 54 5.7k

BIVŠA ŽENA IGORA JURIĆA JE PRAVA DAMA I U 50. GODINI IZGLEDA NEVEROVATNO ZANOSNO: Svi kažu da je sušta suprotnost MILENI 8 28 163

MISLILA SAM DA JE MOJ MUŽ ŠONJA, A KAD SAM SAZNALA SA KIM ME VARA, KRENULA MI JE KRV: Šok ispovest prevarene Beograđanke 27 63

STARA SAM, NE MOGU VIŠE SAMA, PITALA SAM DECU DA SE DOSELIM KOD NJIH, ODBILI SU ME: Zašto psiholozi u njoj vide problem? 19 267

MARINA ABRAMOVIĆ IMA U 76. LICE BEZ BORA I TO ZBOG JEDNOSTAVNOG RITUALA: A odnos sa 2 decenije mlađim ju je PREPORODIO 7 18 59

BOJANA STAMENOV SE PREPOLOVILA, A EVO KAKO SAD ODRŽAVA KILAŽU: Hranite se OVAKO i nećete se ugojiti ni gram!
3

DORUČAK PO RECEPTU DOKTORKE SA HARVARDA: Ova moćna kombinacija namirnica izbacuje toksine, čisti creva i čuva zdravlje!
1

AKO ŽELITE DA IZGLEDATE BRUTALNO DOBRO U 50-IM, HRANITE SE OVAKO: Ove 3 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika!
20 19

Dijeta Sofije Loren: Za 3 dana, 3 kilograma manje bez gladovanja! (JELOVNIK)
2

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova!
5

Rodila 7. dece, izgleda bolje nego ikad: Žena (43) otkriva najprostiju tajnu!
1

Najpametnija žena na svetu otkriva: 9 saveta pomoću kojih skidate salo zauvek!
2 631

Budite zdravi i fit uz savete Marije Srećković Savić!
10

Prolećna dijeta: Oslobodite se nagomilanih toksina i viška kilograma za 7 dana!
34

Sačuvajte svoje zdravlje: Sve što morate da znate o holesterolu!
7

Tri kilograma manje za 5 dana: Jelovnik za američku dijetu!
1 7

Smršajte na najlakši način: Do pola kilograma nedeljno manje bez ikakve muke!
9

DOKTORKA SAVETUJE ŠTA TREBA JESTI TOKOM BOŽIĆNOG POSTA: Jednu namirnicu posebno izdvaja jer će vas držati SITIM satima
40

NJEN NEOBUZDANI SE*SUALNI APETIT MOGLO JE DA ZADOVOLJI 88 LJUBAVNIKA: Sudije su zanemele kad je muž izneo sav prljav veš
6 51

"NA ZLATANU SAM VIDELA SAMO VELIKI NOS I SAT": Kako to da žene lude za Ibrahimovićem, a kažu da nije naročito lep?
8 2 373

IMALA JE 9 GODINA KADA JU JE U PORTI CRKVE SILOVAO ĐAKON: Primorao je da se uda za njega, pa mu do 16. rodila 6. dece
2 99

TRAGEDIJA KOJA JE RAZORILA JUGOSLOVENSKOG PEVAČA: "Takvu tugu nikom na svetu ne bih poželeo!"
2 174

SADAM HUSEIN JE OŽENIO SVOJU SESTRU IZ BIZARNOG RAZLOGA: Da je znala šta je čeka, ona ne bi pristala na ugovoreni brak
4 20

KADA SE KUSTURICA KRSTIO I IME PROMENIO U NEMANJA, NEMA BOŠNJAKA KOJI MU NIJE ZAMERIO: Evo kako je ON sve to objasnio
54 5.7k

BIVŠA ŽENA IGORA JURIĆA JE PRAVA DAMA I U 50. GODINI IZGLEDA NEVEROVATNO ZANOSNO: Svi kažu da je sušta suprotnost MILENI
8 28 163

MISLILA SAM DA JE MOJ MUŽ ŠONJA, A KAD SAM SAZNALA SA KIM ME VARA, KRENULA MI JE KRV: Šok ispovest prevarene Beograđanke
27 63

STARA SAM, NE MOGU VIŠE SAMA, PITALA SAM DECU DA SE DOSELIM KOD NJIH, ODBILI SU ME: Zašto psiholozi u njoj vide problem?
19 267

MARINA ABRAMOVIĆ IMA U 76. LICE BEZ BORA I TO ZBOG JEDNOSTAVNOG RITUALA: A odnos sa 2 decenije mlađim ju je PREPORODIO
7 18 59