Lek iz prirode

Crveno zlato: Moćna malina čuva srce i štiti od nastanka dijabetesa i raka!

Obogatite ishranu malinama i imaćete više benefita po zdravlje

Fitnes & Nutricija
09:36h Autor:
Crveno zlato: Moćna malina čuva srce i štiti od nastanka dijabetesa i raka!
Foto: Shutterstock

Malina ima jaka antioksidativna svojstva. To znači da smanjuje delovanje slobodnih radikala i tako štiti od raka.

Redovno konzumiranje maline poboljšava izgled tena i štiti kožu od štetnog delovanja sunca, a od same maline možete da napravite i masku za lice. Ona će učiniti da ten zablista.

Osim benefita za kožu, maline su odlične za probavni i kardiovaskularni sistem. Upotreba malina jača imunitet i štiti od upala.

Sve blagodeti magičnog mleka: Kefir leči upale, ubrzava probavu i skida kilograme!

Zahvaljujući jakim antioksidativnim svojstvima smanjuje se delovanje slobodnih radikala i tako štiti od raka debelog creva, dojke, materice, jednjaka i prostate.

Fitonutrijenti u malini sprečavaju širenje ćelija raka, tako što ih podstiču na apoptozu, odnosno samouništenje.

Dvesta grama ovog voća sadrži preporučene količine vitamina C. Obiluje i vlaknima, folnom kiselinom, vitaminom K, E5, manganom, magnezijumom, bakrom, kalijumom i omega 3 masnim kiselinama.

Istopite masne naslage u rekordnom roku: Otkrivamo tajnu brzog i efikasnog mršavljenja!

Oni čija je ishrana bogata malinom imaju manji rizik da se ugoje i razbole od dijabetesa.

Ketoni u ovim crvenim plodovima zaslužni su za kontrolu glukoze u krvi. Oni podstiču metabolizam masti i smanjuju masne naslage.

I list maline je, takođe, lekovit

Ovim samog ploda i list maline ima lekvita svojstva. Čaj od lista ove biljke pomaže kod menstrualnih grčeva i jakih krvarenja.

Dr Branimir Nestorović: Zašto su današnji muškarci sve manje baš to - muškarci!

(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs