BRZI REZULTATI

Najmoćniji trening za stomak: Leči nadutost, eliminiše grčeve, topi salo! (VIDEO)

Rezultate ćete primetiti već nakon 7 dana 

Fitnes 04.11.2020. - 13:52h Autor: Stil
Foto: Printscreen Youtube / getfitbyivana

Nadutost i grčevi u stomaku nastaju iz više razloga, a najčešći uzroci su stres i neadekvatna ishrana. Koji god da je uzrok, ove vežbe mogu da reše taj problem. 

 

U roku od nedelju dana, primetićete drastičnu razliku u izgledu, ali ćete se i osećati mnogo bolje i lakše. Vežbe su kombinacija kardio programa, ali su uključene i vežbe oblikovanja. Ciljano se aktiviraju svi trbušni i leđni mišići. 

 

Trbušnjaci će početi polako da se oblikuju, ali će se ujedno i aktivirati metabolizam, što će dovesti do topljenja sala i ublažavanja grčeva.

 

Ako vas muče stomačni problemi, ne gubite vreme, odmah počnite da radite ove vežbe. Biće vam potrebno nešto malo više od 10 minuta.

 

Evo kako izgleda trening:

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...