Kejt Midlton je oduvek bila izuzetno vitka, zategnuta i zdrava, zbog toga se večito vode polemike kako to uspeva da održi. Njena vitka figura je produkt zdravog života, treninga ali i izbalansirane ishrane.
Osobe bliske princezi otkrivaju da Kejt godinama nije menjala navike, svako jutro jede isti doručak, ovsenu kašu bogatu proteinima, ugljenim hidratima i vlaknima. Dugo je drži sitom i daje joj dovoljno energije za sve obaveze oko troje dece i kraljevskih dužnosti.
Nakon ovsene kaše, najčešće pije zeleni smuti u kojem se nalazi: đumbir, kruška i avokado.
Donosimo vam recept:
SASTOJCI
- 200 ml kokosove vode
- pola avokada
- 1 kruška
- 1 kašika sveže isceđenog limunovog soka
- 1 šaka spanaća
- 1 cm naseckanog korena đumbira
- 2 sveža korijandera
PRIPREMA
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiksajte.
