Stres

#

Stres

Zbog ovog 1 razloga ne možete da smršate iako vežbate i ne jedete: Sve je uzalud ako ovo ne promenite, stalno će vaga isto da pokazuje

Kad vam život deluje nepodnošljivo, uradite ovih 7 stvari: Olakšajte sebi teške dane

Kardiolog poručuje da ova metoda od 4 koraka pomaže u borbi sa stresom: Rešite lupanje srca, visok pritisak i nesanicu za 10 minuta

Printscreen Youtube MassDPH Herbert Benson.jpg

Šta je to što najviše ubrzava starenje? Na prvom mestu nisu ni loša ishrana, ni poroci, već ovaj podmukli problem

Simptomi srčanog udara koji često deluju kao panika: Važno je znati razliku pre nego što bude kasno - upozoravaju doktori

srčani udar (2).jpg

Ova svakodnevna navika smanjuje stres više nego odmor: Treba da traje najmanje 30 minuta

Saveti stručnjaka

Onkolog i psiholog objašnjavaju da li je moguće "prizvati" rak

rak-jednjaka (2).jpg

Saveti stručnjaka

Greška za srce koju mnogi naprave čim otvore oči ujutru: Upozoravaju kardiolozi

7 načina na koje ugrožavate svoje mentalno zdravlje

GLAVNA stock-photo-anxiety-and-stress-disease-life-concept-unhappy-and-worried-woman-touching-his-head-at-home-2393399421.jpg

5 jutarnjih navika zbog kojih ćete ostariti pre vremena

Žena

Mislimo da nas hladan znoj obliva samo kada smo uznemireni i zabrinuti: A ova tegoba može biti alaram da vam je potrebna hitna pomoć

"Ovakvu osobu bira skoro svaka bolest": Tvrdi čuveni psiholog

Mesto u Evropi koje jedva da ko spominje, a zapravo je raj na zemlji: Ljudi žive kao lordovi cele godine, za stres gotovo i da ne znaju

Ajndhoven

Saveti stručnjaka

Mentalno jaki ljudi ovo nikad ne rade: Prestali su da troše energiju na jednu stvar i zato su stalno smireni i srećni

7 stvari koje uništavaju telo i dušu: Nevidljivi neprijatelji zdravlja i napretka

Ako ujutru nemate apetita, vaše telo vam šalje signale da nešto možda nije u redu: Tvrde stručnjaci

Doručak jaja i slanina

Vaše dete i vi

Kako smanjiti nivo stresa ako ne možete da putujete, trenirate, meditirate, družite se? 9 sitnica koje treba da radite svaki dan

Nakon letnje sezone, otvorena je sezona stresa: 10 tehnika kako izbeći da "pregoriš" već u oktobru

U 5 poteza rešite se brige i oslobodite se stresa: Važni saveti psihologa

Žena u beloj majici

Srbi sve više koriste ovu biljku da umanje stres, a u nekim državama je zabranjena

Ašvaganda

"Ovo je glavni ubica 21. veka, skraćuje i uništava život, a da toga niste ni svesni": Tvrdio je najpoznatiji ruski doktor

Evgenij Cazov.png

Ruski onkolog opisao prosečan profil osoba koje najčešće obolevaju od raka: "Svi imaju ove 2 karakteristike, a osobe preko 50 godina su u najvećem riziku"

Evo šta tačno znači ako se budite stalno između 3 i 4 ujutru: Stručnjak za snove dao pravi odgovor

Screenshot 2025-06-14 203112.jpg

Vaše dete i vi

Ovo su jasni znakovi da vršite preveliki pritisak na svoje dete i da je ono pod stresom: Roditelji vođeni najboljim namerama, neretko naškode deci

Ova bolest današnjice poprima epidemiološki karakter, a stres je glavni okidač: Simptome mnogi zanemaruju

stockphotofemaledoctorcardiologistexaminingseniormalecardiacpatientlisteningcheckingheartbeatusing1720779937.jpg

ŽELITE DA SE OTARASITE STRESA I NAPETOSTI: Na prirodan način dovedite sebe u ravnotežu!

Evo kako da se oslobodite stresa i uznemirenosti za 23 sekunde: Sjajan trik psihoterapeuta koji uvek i svuda uspeva

Čuveni onkolog otkrio kako izgleda profil osobe koja najčešće oboljeva od raka: "Ima više od 50 godina i još 1 naviku"

Vladeta Jerotić je smatrao da je ovo glavni izazivač bolesti: Sve počinje odavde, a onda se preliva

"Ovo je najbolja terapija za sve što vas muči u životu, postoje 3 važna pravila": Tvrdi otac Arsenije Jovanović