Zdravlje

#

Zdravlje

Ako uradite ovo sa pomorandžom pre upotrebe sačuvaćete sve njene vitamine i hrančjive sastojke

Pomorandža

Saveti stručnjaka

Savet ruskog doktora šta da radimo kako bismo usporili vreme i uživali u životu: Trik koji pomaže da se za 2 dana odmorite kao da ste bili 7 dana na godišnjem

Fitnes i Nutricija

Zovu je kraljicom detoksa, a ima minimalno kalorija: Ukusna je kao glavno jelo, a odlična i za salatu

Saveti stručnjaka

"Zdravo srce voli ovo": Savet kardiologa koji ne smemo da zanemarimo

Znakovi nedostatka vitamina B12: Mnogi ih ignorišu, a može doći do velikog problema

U ovo doba dana obavezno otvorite prozore na 10 minuta: Stručnjaci tvrde da na taj način čuvate svoje zdravlje

Otvoreni prozor

Saveti stručnjaka

Onkolog i psiholog objašnjavaju da li je moguće "prizvati" rak

rak-jednjaka (2).jpg

7 znakova na licu koji ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme: Evo na šta treba obratiti pažnju

14 posledica visokog krvnog pritiska: Mogu biti fatalne

Ovaj čaj je proglašen čuvarem ženskog zdravlja: Rešava hormonski disbalans i evo šta sve još

Devojka pije čaj od žalfije

Prvi simptomi raka materice: Mnoge žene ih ignorišu, a ovi znaci su nedvosmisleni

Pojedite ovu voćku uveče i spavaćete kao beba: Pomaže i kod mršavljenja a mogu da je jedu i dijabetičari

Cvekla je prirodni izvor antioksidanata, esencijalnih vitamina i minerala: A najzdravija je kad se jede na ovaj način

Cvekla

Ova navika najviše skraćuje životni vek: Nema veze koliko zdravo se hranite ili vežbate ako ne radite ovo džaba vam sve

zdrav život

Feng šui pravila za privlačenje zdravlja u dom: Uz pomoć njih obnovićete vitalnu energiju

"Ovo je najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije, a mnogi je jedu za doručak": Tvrdi dr Momčilo Matić i otkriva na koji način treba započeti dan

Ovo egzotično voće je sve popularnije u Srbiji: Štiti srce i mozak, pomaže kod stresa i mršavljenja, a za imunitet je tata mata

Tamarilo

Stavljanjem ove biljke na prozor unosite zdravlje u kuću: Poboljšava rad mozga, donosi mir i smiruje glavobolju

Saveti stručnjaka

Zašto se budimo bez ikakvog razloga oko 3 ili 4 ujutru? Nije u pitanju stres, već nešto mnogo ozbiljnije

Saveti stručnjaka

Šta se dešava sa telom ako jedete beli luk 7 dana: 8 stvari o kojima vam niko nije pričao

5 vežbi koje obnavljaju mišiće brže nego sprave u teretani

Vežbe za donji deo kičme

Saveti stručnjaka

7 navika koje polako ubijaju krvne sudove: Tvrdi karidolog Dimitrij Sokolov

4 stare navike iz Jugoslavije kojih se moramo rešiti pošto-poto: Ovo danas više nije izvodljivo

Saveti stručnjaka

10 razloga zašto holesterol skače nebu pod oblake, čak i ako jedete zdravo

Starija žena, nasmešena gleda u objektiv

Domaći napitak koji su naši stari pili svako jutro i svako veče za dobro zdravlje: Jača imunite, čisti organizam i pomaže pri mršavljenju

Vodnjika

"Ovih 5 navika uništavaju creva": Gastroenterolog sa 25 godina radnog iskustva objašnjava sve

Doktor gleda rendgen snimak

Fitnes i Nutricija

Razbijamo mit o 10 000 koraka: Eko koliko zaista treba da hodate u toku dana da biste bili zdravi i fit

Olivija Vajld

Saveti stručnjaka

Ako se posle 30. godine hranite na sledeći način, zamastićete krvne sudove i jetru: Ovakav jelovnik vremenom umori srce i bubrege

Meze

Loš holesterol direktno utiče na srčani i moždani udar: Evo kako ga sniziti i poboljšati sebi zdravlje

"Ja sam doktorka, imam 103 godine i 6 životnih principa zdravlja i sreće: Ova namirnica nalazi se na samom vrhu liste dugovečnosti"

gledis mekgari.jpg