povrće

#

povrće

obavezno pročitajte

NAUČNO DOKAZANO: Simptomi REUMATOIDNOG ARTRITISA postaju još gori ako se konzumira OVO!

obavezno pročitajte

SAZNAJTE SVE O FLEKSITARIJANSKOJ ISHRANI: Zbog čega je dobro da smanjimo unos mesa?

PRAVILA ISHRANE DOKTORA AMOSOVA: Pratite ove korake i bićete mršavi, ali izuzetno zdravi!

MORATE DA PROBATE

ŠARENA TURŠIJA: Najukusnija salata puna zdravlja i vitamina! (RECEPT)

obavezno pročitajte

SAMO OVAKO ZAMRZNUTI BIĆE SVEŽI KAO TEK UBRANI: Kako da pravilno zamrznete letnje plodove?

potrebno je malo st…

NJIH JE DOVOLJNO DA KUPITE JEDNOM: 7 namirnica koje se mogu iznova i iznova uzgajati - SAZNAJTE KAKO! (FOTO)

NESTVARNO MOĆNO POV…

OVO POVRĆE VAM SPAŠAVA ZDRAVLJE: Blitva stabilizuje nivo šećera u krvi, jača srce i pluća i čuva zdravlje kostiju!

Po poslednjim istra…

LISTA JE SVE DUŽA: Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida!

NA BALKONU OD 5 KVADRATA MOŽE DA SE DOBIJE 10 KILOGRAMA POVRĆA: Evo kako!

RIZNICA ZDRAVLJA

Popravlja krvnu sliku, obiluje vitaminima i mineralima: Neverovatno je šta sve cvekla može da uradi za organizam!

NEVEROVATNO ZDRAV

Brokoli je vitaminska bomba: Evo zašto je jako važno da ovo moćno povrće uvrstite u svoju ishranu!

posebno dobar za že…

Prepun vitamina, poboljšava varenje, smanjuje tegobe menopauze: Uvrstite komorač u svoju ishranu!

Obavezno zapišite

25 namirnica koje sagorevaju masnoće kod žena: Ako želite da budete fit, jedite ovu hranu!

IMUNITET JAK KAO ST…

Za jak imunitet i organizam zdrav kao dren: Ove namirnice imaju vitamin C u izobilju!

Probajte japansku dijetu koja traje samo 14 dana: Imaju poseban odnos prema hrani, umesto slatkog jedu - voće!

pogledajte spisak

5 navika u ishrani koje slabe imunitet: Sada nam više nego ikad trebaju vitamini!

Živi zid protiv svih bolesti: Pet primena spanaća koje će vam sačuvati zdravlje!(RECEPTI)

Spremno za 5 minuta: Italijanski trik za najukusnija jela! (RECEPT)

Bretanjski lonac: Francuski specijalitet od povrća i mesa koji budi sva čula! (RECEPT)

SAMO GA DOBRO OPERI…

Ne pravite ovu ogromnu grešku: Ovo voće i povrće nikako ne treba guliti, evo i zašto!

MOĆNA ŠARGAREPA

Zdravlje je narandžaste boje: Sastav ovog povrća je kao da ga je sam Bog kombinovao za blagostanje vašeg organizma!

Najukusniji preliv za meso i ribu dolazi iz Japana: Terijaki sos se slaže uz sve! (RECEPT)

10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Uključite ih u ishranu i gledajte kako se kilogrami tope!

Povrće zvano zdravlje: Jača imunitet, snižava holesterol i šećer, sprečava nastanak karcinoma! Jedite ga sveže što više!

LEKOVITA SVOJSTVA

Ovo povrće jedite što češće: Ublažava simptome hipertenzije i sprečava pojavu dijabetesa

Obratite pažnju

Lubenica može da snizi krvni pritisak, ali samo ako se jede ovako!

Post nije težak, ako imate ovakav ručak: Krompir i čorbica! (RECEPT, VIDEO)

Čudotvorno povrće: Čuva nervni sistem, srce i kosti, reguliše šećer i krvni pritisak!

Ručak iz rerne koji ćete obožavati: Osvežavajuć i lagan - idealan za letnje dana! (RECEPT/VIDEO)

Obratite pažnju

Ova hrana hladi telo iznutra i topi kilograme: Najbolja ishrana za letnje vrućine!