mršavljenje

#

mršavljenje

SVI SMO SE MALO UGOJILI PROTEKLE GODINE: 5 promena na dnevnom nivou uz koje ćete izgubiti kilograme!

GINEKOLOG SARA GOTFRI, STRUČNJAK ZA HORMONE: Kilograme nakupljane zbog hormona, možete da izgubite samo na ovaj način!

pažljivo pročitjte

PAŽLJIVO KONZUMIRANJE HRANE ZAHTEVA USKLAĐIVANJE TELA I EMOCIJA: Tajne pravilne ishrane koju vam niko neće odati!

5 ZLATNIH PRAVILA: Primenite ih i možete da izgubite do 3 kilograma za nedelju dana!

Saveti stručnjaka

9 TRIKOVA UZ POMOĆ KOJIH ĆETE SMRŠATI BEZ DIJETE I VEŽBANJA: Model japanskog doktora Kanaoke koji pomaže svima!

Sve što nam je potr…

JAPANSKA TEHNIKA ZA MRŠAVLJENJE POMOĆU PEŠKIRA: Ispravlja kičmu, jača leđa, tanji stomak! (VIDEO)

BRZO DO TOP FORME

KRASTAVAC DIJETA ĆE VAS PREPOLOVITI: Za 14 dana može da istopi i do 7 kilograma! (JELOVNIK)

VAŠA TEŽINA ILI OSTAJE ISTA, ILI SE POVEĆAVA: 5 znakova da ne jedete dovoljno kako biste SMRŠALI!

ZAŠTO FORUMULA JEDI MANJE, KREĆI SE VIŠE NE DAJE DOBRE REZULTATE? Ovo su najčešće nedoumice!

SMRŠAJTE OČAS POSLA

DIJETA ČUVENOG DR MOZLIJA SKIDA I DO 10 KG ZA 3 NEDELJE: Samo ispoštujte ova jednostavna pravila!

4 NAJGORE DIJETE SVIH VREMENA: Gladujete, mučite se, a onda dobijete više kilograma nego što ste izgubili!

OTKRIVENI SU RAZLOZI ZAŠTO JAPANCI SEDE NA PODU KADA JEDU: Donosimo vam 7 razloga da i vi počnete!

DIJETA DOKTORA UGLOVA ZA ŽIVOT BEZ BOLESTI: Za dve nedelje 5 kilograma manje! (JELOVNIK)

DOVEDITE LINIJU DO …

NUTRICIONISTI SAVETUJU: Ako želite da skinete salo sa stomaka, ovih 7 namirnica jedite što češće!

U 5. DECENIJI IZGLEDA KAO DA JOJ JE 30: Ovaj plan ishrane je zaslužan za savršenu liniju Sofije Vergare! (FOTO)

PLAN KOJI DAJE REZU…

SMRŠALA NEVEROVATNIH 55 KG: Ceo život se borila sa debljinom, a onda je promenila jednu naviku i prepolovila se! (FOTO)

KAKO BRZO SMRŠATI: Naučno dokazane metode koje stvarno deluju!

SAVET NUTRICIONISTE

NAJJEDNOSTAVNIJI NAČIN ZA SKIDANJE SALA: Samo promenite ove 3 navike i možete imati savršeno ravan stomak do leta!

ISAK ŠABANOVIĆ, ZVEZDA GRANDA: Za mesec dana smršao 20 kg, zahvaljujući ovoj dijeti! (JELOVNIK)

SAVET NUTRICIONISTE

DIJETA SPECIJALNO KREIRANA ZA ŽENE U 50-IM: Ako želite vitko telo, ove 4 namirnice zauvek izbacite iz jelovnika!

obavezno pročitajte

UBRZAVA METABOLIZAM, PRŽI KALORIJE: Postoji mnogo vrsta joge, ali samo ova skida kilograme!

POSTOJE I NUS POJAVE

POMAŽU DA DOBIJETE ILI IZGUBITE KILOGRAME: Šta morate da znate o proteinima ako planirate da povećate njihov unos?

DAJEMO VAM 11, A DOVOLJAN JE SAMO JEDAN RAZLOG: Zašto ODMAH morate početi da vežbate!

FITNES INSTRUKTOR BOJAN: Ovako žene najbrže skidaju stomak i mršave!

VITAMINI I MINERALI ZA MRŠAVLJENJE: Kada koristite ovo, kilogrami brže nestaju!

7 VEŽBI, 15 MINUTA, ZA SUPERBRZO MRŠAVLJENJE: Najbolji kućni trening! (VIDEO)

Obratite pažnju

AKO ŽELITE DA SMRŠATE: Ovo je jedini način koji daje najbolje rezultate!

TAJNA VITKE FIGURE

OVA DEVOJKA JE USPELA DA SKINE 45 KILOGRAMA ZA 10 MESECI: Danas je ni prijatelji ne prepoznaju, a ovo je njena tajna!

UBRZAVAJU METABOLIZ…

Ukoliko želite da SMRŠATE, nutricionisti preporučuju da PIJETE OVO: 6 najboljih napitaka koji TOPE SALO!

Već 2 decenije je hit u svetu: Kupus dijeta može da istopi i do 5 kg za 7 dana! (JELOVNIK)