Pre pet godina imao je višak kilograma, pio bi 20-ak piva i zaključavao se u kupatilo kako bi sam dovršio flašu vina. Gubio bi svest tri do četiri puta nedeljno.
Onda je shvatio da više nema kontrolu nad sobom i obratio se prijatelju za pomoć. Krenuo je na sastanke i od tada nije popio ni čašu alkohola.
- Da ste mi pre pet godina rekli da će moj život biti ovoliko srećan i imati smisao, ne bih vam verovao. Najveća razlika između tog čoveka pre pet godina i mene danas je moj stav. Svaki dan se budim uzbuđen zbog onoga što sledi. Čak i u naizgled običnim, svakodnevnim stvarima pronalazim radost - rekao je Keni koji je danas otac i muž kakav je oduvek želeo biti.
Odlučio sam da pokažem napredak kako bih poslao poruku nade zavisnicima širom sveta. Pre nekoliko meseci čak sam pomogao da povežem alkoholičara koji živi u Liberiji s ozdravljenim alkoholičarima u Južnoj Africi - dodao je.
U lečenju zavisnosti pomoglo mu je vežbanje. Počeo je da se bavi i jogom.
- Nekada nisam mogao da uradim više od jednog skleka, a kamoli zgiba. U oktobru 2020. napravio sam 1500 zgibova i 7000 sklekova. Sećam se kad sam mogao da uradim pet sklekova za redom i kad sam verovao da je to čudo - ispričao je.
Keni je znao vežbati tri do četiri puta nedeljno, ali je taj broj povećao na pet kako je postajao sigurniji u svoje telo i veštine. Ponekad bi čak odradio nekoliko treninga svaki dan.
Prešao je i na ketogenu dijetu koja mu je pomogla da izgubi dosta kilograma.
Nakon što sam se detoksirao od šećera i ugljenih hidrata, mogao sam jasnije da vidim koji su ugljeni hidrati dobri za moje telo, a koji loši - rekao je.
Keni je počeo da pije još tokom studentskih dana i to je na kraju preraslo u pravi problem.
- Znao sam da imam problem, ali nisam znao šta da radim. Stajao sam u kupatilu i gledao se u ogledalo i želeo da nisam alkoholičar. Ponekad mi je jednostavno bilo svejedno hoću li preživeti ili umreti. Samo sam želeo da sve bude gotovo i nije me bilo briga kako - otkrio je.
- Poslednji put kad sam pio, imao sam nedelju dana godišnjeg odmora i kupio sam kutiju piva koju sam hteo da raspodelim za nedelju dana. Prvu noć, nakon što sam stavio sina na spavanje, otvorio sam prvo pivo. To je bilo u 20 sati. Do 23 sata popio sam 19 piva. Nešto u meni mi je tada reklo da je moj život izmakao kontroli - ispričao je.
Iako još ide na sastanke lečenih zavisnika, svake godine je sve jači i jači, piše Bored Panda.
