Stil
Naslovna
Porodica
Celebrities
Lepi i Zdravi
Lifestyle
Moda
Recepti
Ljubav
Galerije
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
vežbe
#
vežbe
Star look
13.10.2020.
Sofija Loren otkrila tajnu mladolikosti u devetoj deceniji: To kako ćete izgledati je stvar vašeg izbora! (FOTO)
Reaguj
11
Saveti stručnjaka
12.10.2020.
5 razloga zašto ste uvek umorni: Promenite ove navike i preporodićete se!
Reaguj
1
Fitnes i Nutricija
5.10.2020.
U 5. deceniji izgleda bolje nego kada je imala 20 godina: Sve to zahvaljujući samo jednoj vežbi! (FOTO)
Reaguj
16
Fitnes i Nutricija
28.9.2020.
Za 14 dana imaćete vitke noge poput supermodela: Ovaj trening daje fenomenalne rezultate! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
25.9.2020.
Moj otac se godinama borio sa hipertenzijom, a onda je počeo da radi ove vežbe: Pritisak se normalizovao za 3 meseca!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
23.9.2020.
Ovom treningu Džej Lo može da zahvali na izvajanim mišićima: Efikasan trening od 20 minuta je sve što vam treba!(VIDEO)
Reaguj
1
Fitnes i Nutricija
18.9.2020.
8 razloga zašto niste fit: Jedite kada ste gladni, a prestanite kada ste siti!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
16.9.2020.
8 stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate: Nastavite da hranite svoju odlučnost!
Reaguj
Komentariši
Star look
16.9.2020.
Ima 69 godina, rodila je četvoro dece, izgleda neverovatno: Ovo je tajna savršenog izgleda Džejn Sejmur! (FOTO)
Reaguj
2
Fitnes i Nutricija
7.9.2020.
Moćna osmominutna vežba za ruke: Zateže opuštenu kožu, oblikuje mišiće! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
1.9.2020.
Nakon 3 porođaja ima telo iz snova: Ove navike su zaslužne za sjajan izgled pevačice! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
27.8.2020.
Ova vežba čini cuda: Radi se 4 minuta dnevno, zateže apsolutno svaki mišić na telu! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
15.8.2020.
Tabata trening je novi hit u svetu: Intenzivan, kratko traje i daje neverovatne rezultate!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
5.8.2020.
Ova moćna vežba zateže mišiće, topi salo i otklanja bolove u leđima: Dovoljno je da je radite 7 minuta dnevno! (VIDEO)
Reaguj
1
Star look
4.8.2020.
Očajna domaćica nema razloga da bude očajna: Na ovakvom telu mogu da joj pozavide upola mlađe devojke! (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
3.8.2020.
Zahvaljujući ovom treningu u 5. deceniji izgleda brutalno dobro: Ovako vežba Nikol Šerzinger! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
2.8.2020.
Ove vežbe će istopiti i najupornije salo za mesec dana: Potrebno je da izdvojite samo 10 minuta dnevno! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
21.7.2020.
Žizel Bundšen napunila 40. godina i otkrila vežbe pomoću kojih održava top figuru: Ovo svako može! (VIDEO)
Reaguj
2
Fitnes i Nutricija
16.7.2020.
U Kini ljudi žive u proseku oko 100 godina: Svako jutro rade ove vežbe zbog kojih su zdravi kao dren!
Reaguj
3
Fitnes i Nutricija
14.7.2020.
6 vežbi za savršene noge po savetu poznate manekenke: Nisu preteške, rezultati se vide odmah!
Reaguj
Komentariši
Saveti stručnjaka
30.6.2020.
Čudo od doktora, Aleksandar Šišonjin tvrdi: Ove vežbe leče demenciju i hipertenziju. Telu vraćaju vitalnost i mladost!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
24.6.2020.
Ešli Grejem objavila je svoj 30-minutni trening: Ovako se zatežu sve mišićne grupe! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Star look
19.6.2020.
Najslađa debeljuca Holivuda se prepolovila: Imala je 105 kilograma, a sada je neprepoznatljiva! (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
17.6.2020.
Pravilo 80/20: Plan ishrane uz koji nikad nećete morati da držate dijetu - uspeva 100%!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
17.6.2020.
Ima 54 godine, a i dalje može da se pohvali izvajanom figurom: Ovako vežba Sindi Kraford! (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Zanimljivosti
15.6.2020.
Rahitičan i astmatičn čovek osmislio je savršene vežbe za jačanje tela: Zašto je Jozef Pilates umro besan i ogorčen?
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
12.6.2020.
Učinite trening 500 % efikasnijim: Samo uradite ovo pre svake vežbe!
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
9.6.2020.
Trening posebno kreiran za žene u 50-im: Ovim vežbama dovešćete liniju do savršenstva!(VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Star look
4.6.2020.
Povratila liniju posle porađaja: Eva Longorija (45) bez grama viška i celulita! (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Fitnes i Nutricija
3.6.2020.
Bol u leđima prestaje istog trenutka: 4 lake vežbe koje sprečavaju propadanje kičme!
Reaguj
Komentariši
1
…
3
4
5
…
7
Pratite nas na
Najnovije
Najčitanije
Komentari
Običaji
Sutra slavimo Materice - najvažniji praznik za žene: Ne smeju nikako uraditi ovo, ako žele da naredna godina bude lepa njima i celoj porodici
Porodica
"Žena ne može da bude naduvana, izoperisana lutka i da bude dobra majka! Ne možeš okolo da se slikaš gola i budeš keva": Vedrana Rudan o savremenom roditeljstvu
Vip priča
Branka se u kasnim četrdesetim udala za bogataša pa odmah dala otkaz: Naša voditeljka nema potrebu prstom da mrdne, samo putuje i uživa u luksuzu
Horoskop
Horoskop za 27. decembar: Ribe doživljavaju procvat, nikad bolji dan za njih, a Vodoliji...
Moda
Žena Džefa Bezosa u farmerkama koje će biti pravi hit u 2026. godini: Žene su uglavnom razočarane novim popularnih modelom
Sve najnovije vesti
Celebrities
Vip priča
Pre 1 h
Branka se u kasnim četrdesetim udala za bogataša pa odmah dala otkaz: Naša voditeljka nema potrebu prstom da mrdne, samo putuje i uživa u luksuzu
Reaguj
Komentariši
Celebrities
Pre 14 h
Kad mu je najbolji drug oteo ženu, on počeo da juri čuvenu udatu damu po Beogradu: Činio sve da je razvede, a ona uradila zbog njega nezamislivu stvar
Reaguj
Komentariši
Celebrities
Pre 15 h
Ovi naši poznati frajeri su presadili kosu: Njegova transformacija sve šokirala, bivši Cecin dečko se neverovatno podmladio, a on ne priča o intervenciji
Reaguj
Komentariši
