San

#

San

Isprobajte ih već o…

10 načina da sagorite 100 kalorija dnevno: Penjanje uz stepenice, glasno smejanje, osam sati sna

Obratite pažnju

Zašto se budite umorni: 8 neprijatelja kvalitetnog sna!

Zdravlje u jednoj š…

Čudotvorna lipa: Snižava krvni pritisak, pomaže kod malokrvnosti, čisti krv i bubrege

Ničim ga ne možete …

8 odličnih razloga da se naspavate već danas: Duži život, jači imunitet, bolje pamćenje i zdravlje!

Uglavnom je benigno

Zbunjenost nakon buđenja: Patite li od malo poznate spavajuće bolesti?

Naučno dokazano

Otkriveno zašto stariji ljudi manje spavaju: Previše razmišljanja ubija san!

Pomoću prirode

Rešite se hrkanja: 5 efikasnih domaćih lekova protiv neprijatne navike

Jednostavna nega

Vratite svežinu vašem licu: Otarasite se podočnjaka i kolutova oko očiju na prirodan način!

Zašto sanjamo bivše partnere: Osećaj krivice ili osećanja prema drugim ljudima?

Svako je individua …

Mutacija gena smanjuje broj: Koliko sati sna nam je zapravo potrebno?

Ima veze sa inteligencijom: Kada ležete u krevet i kada se budite!

Sok od višanja za bolji san: Izlečite nesanicu na najzdraviji način!

Obratite pažnju

Smršajte pametno: Promenite navike u vezi sa spavanjem!

Usudite se da pokuš…

Da li ste stvoreni za uspeh: Sve što odsanjate možete i da ostvarite!

Nesvesna reakcija

Zašto se trzamo u snu i kako to da sprečimo?

Za osudu ili za poh…

Škola za učenike koji se ujutru teško bude: Samo popodnevna smena

Neobično ali normal…

7 čudnih stvari u vezi sa spavanjem: Probudite se usred seksa, osećaj da padate ili pričate u snu

Za bolji kvalitet s…

Hmelj i pasiflora za dobar san: Prirodna mešavina bolja od tableta za spavanje

Kvalitetno spavanje

5 saveta za kvalitetniji san: Istuširajte se sat vremena pre spavanja, isključite sve aparate

Sitne promene za bolje raspoloženje: Sat vremena bez mobilnog telefona, žensko veče, zagrljaj

Ne jedite na nervnoj bazi: Uravnotežite obroke i užine, izbegavajte hranu kada vam je dosadno

Bacite se na fizičk…

Veći motivi za vežbanje: Više energije, seks i prevencija raka ispred izgleda

Hrkanje je opasno po zdravlje: Uništava seksualni život i srce

Da li mala spavaća soba utiče na kvalitet sna?

Britansko istraživa…

Što manje spavamo imamo više kilograma

Saveti stručnjaka

Ne spavajte ni na stomaku, ni na leđima: Naprežete kičmu, vrat, pa čak i vilicu

Kad vas san uzme po…

I vama se ovo desilo: Merkatova borba sa snom (VIDEO)

Rešite se nezdrave …

Da li ste i vi takvi: Pušači su lenji, neprijatno mirišu i truju se

Ništa bez zdravog s…

Izbegnite depresiju: Spavajte više od 7 a manje od 10 sati

Kad vas uhvati nesa…

Fascinantna razlika između muških i ženskih košmara!