Mediteranska ishrana

Naslovna

Lepi i Zdravi

29.11.2025.

Penzionerka ne izbija iz teretane i tvrdi da je otkrila ključ dugovečnosti: Kad jedna baka od 101 godinu može da vežba, onda mogu svi

Ishrana posle moždanog udara: Samo jedan način može smanjiti rizik od ponovnog udara i pomoći pri oporavku celog tela

Grci samo na ovaj način spremaju patlidžan: Ručak koji se u slast pretvara

7 predloga za ručak po mediteranskoj dijeti za 7 dana u nedelji: Zdravi obroci koji će vas zasititi, a do kraja nedelje ćete čak i smršati

5 predloga za ručak po pravilima mediteranske dijete: Sve zdravo i preukusno - obrok ne prelazi 600 kalorija, zasitno i dijetalno

Recept za kremasti rižoto sa paradajzom na mediteranski način: Idealan za laganu večeru koja se sprema brzo, a ukus je za 10

Najbolja dijeta koja skida kilograme ko od šale: Evo detaljnog plana ishrane za 7 dana, držite se i gledajte magiju

Reaguj

Lepi i Zdravi

15.10.2024.

Dijeta koja je priglašena najzdravijom, a u kojoj možete uživati u hrani i piću: Ovo je jelovnik za mediteransku ishranu

NAJBOLJI NAČIN DA SMRŠATE U 2024. GODINI: Nutricionisti nude 3 TRIKA koja sigurno zauvek ELIMINIŠU višak kilograma

POVRĆE JE TOLIKO ZDRAVO DA O NJEMU PIŠE NJUJORK TAJMS: Amerikanci daju po 30 dolara za jedan list, a ono raste kod nas

NEDA UKRADEN U 73-OJ IZGLEDA KAO DEVOJKA ZAHVALJUJUĆI SLEDEĆOJ RUTINI: Svako jutro radi 2 vežbe, a ovu hranu OBOŽAVA

Reaguj

Fitnes i Nutricija

4.1.2023.

PUNE 2 GODINE SAM SLEPO PRATILA MEDITERANSKU DIJETU: Evo šta sam sve jela za to vreme

HRANITE SE OVAKO I SRCE ĆE VAM BITI SAVRŠENO ZDRAVO: Ova dijeta dokazano smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

19.3.2021.

EVO ZAŠTO JE RIBA NEZAMENLJIVA NAMIRNICA: Ovo se dešava u telu ako je ne jedete redovno!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

6.1.2021.

Dijeta bez premca: Mediteranska ishrana četrvtu godinu zaredom proglašena za najbolju!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

21.2.2020.

Penzioneri prešli na mediteransku ishranu: Evo šta im se dogodilo nakon godinu dana!

Tajni sastojak mediteranske ishrane: Zbog ovoga je najzdravija na svetu!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

16.1.2019.

Od petka do petka se hranite ovako: Dan sedmi!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan šesti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan peti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan četvrti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan treći!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan drugi!

"Masnoća" koja snižava rizik od bolesti srca za 48%: Što pre neka postane deo vaše ishrane!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

10.1.2019.

Od petka do petka se hranite ovako i gledajte šta se dešava: Nabavili smo najmoćniji jelovnik na svetu!

Ljudi na Kritu i Sardiniji žive najduže: Ovo je njihova tajna!

Reaguj

Saveti stručnjaka

2.2.2018.

Sprečite nemoć u starosti: Jedite ovu vrstu hrane i bićete 56% vitalniji!

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova!

Reaguj

Lepi i Zdravi

30.8.2017.

Kako da isključite hormone gojenja: Bez štetnih posledica, trajno skida kilograme!

Reaguj

Fitnes i Nutricija

10.10.2017.

Zašto Grci nemaju pritisak, holesterol, ni višak kilograma: Ovo je najzdravija ishrana na svetu!

Reaguj

Mediteranska ishrana

Penzionerka ne izbija iz teretane i tvrdi da je otkrila ključ dugovečnosti: Kad jedna baka od 101 godinu može da vežba, onda mogu svi

Ishrana posle moždanog udara: Samo jedan način može smanjiti rizik od ponovnog udara i pomoći pri oporavku celog tela

Grci samo na ovaj način spremaju patlidžan: Ručak koji se u slast pretvara

7 predloga za ručak po mediteranskoj dijeti za 7 dana u nedelji: Zdravi obroci koji će vas zasititi, a do kraja nedelje ćete čak i smršati

5 predloga za ručak po pravilima mediteranske dijete: Sve zdravo i preukusno - obrok ne prelazi 600 kalorija, zasitno i dijetalno

Recept za kremasti rižoto sa paradajzom na mediteranski način: Idealan za laganu večeru koja se sprema brzo, a ukus je za 10

Najbolja dijeta koja skida kilograme ko od šale: Evo detaljnog plana ishrane za 7 dana, držite se i gledajte magiju

Dijeta koja je priglašena najzdravijom, a u kojoj možete uživati u hrani i piću: Ovo je jelovnik za mediteransku ishranu

NAJBOLJI NAČIN DA SMRŠATE U 2024. GODINI: Nutricionisti nude 3 TRIKA koja sigurno zauvek ELIMINIŠU višak kilograma

POVRĆE JE TOLIKO ZDRAVO DA O NJEMU PIŠE NJUJORK TAJMS: Amerikanci daju po 30 dolara za jedan list, a ono raste kod nas

NEDA UKRADEN U 73-OJ IZGLEDA KAO DEVOJKA ZAHVALJUJUĆI SLEDEĆOJ RUTINI: Svako jutro radi 2 vežbe, a ovu hranu OBOŽAVA

PUNE 2 GODINE SAM SLEPO PRATILA MEDITERANSKU DIJETU: Evo šta sam sve jela za to vreme

HRANITE SE OVAKO I SRCE ĆE VAM BITI SAVRŠENO ZDRAVO: Ova dijeta dokazano smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti!

EVO ZAŠTO JE RIBA NEZAMENLJIVA NAMIRNICA: Ovo se dešava u telu ako je ne jedete redovno!

Dijeta bez premca: Mediteranska ishrana četrvtu godinu zaredom proglašena za najbolju!

Penzioneri prešli na mediteransku ishranu: Evo šta im se dogodilo nakon godinu dana!

Tajni sastojak mediteranske ishrane: Zbog ovoga je najzdravija na svetu!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan sedmi!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan šesti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan peti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan četvrti!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan treći!

Od petka do petka se hranite ovako: Dan drugi!

"Masnoća" koja snižava rizik od bolesti srca za 48%: Što pre neka postane deo vaše ishrane!

Od petka do petka se hranite ovako i gledajte šta se dešava: Nabavili smo najmoćniji jelovnik na svetu!

Ljudi na Kritu i Sardiniji žive najduže: Ovo je njihova tajna!

Sprečite nemoć u starosti: Jedite ovu vrstu hrane i bićete 56% vitalniji!

Svetski priznat kardiohirurg tvrdi: Ovako se leči srce i bolesti krvnih sudova bez lekova!

Kako da isključite hormone gojenja: Bez štetnih posledica, trajno skida kilograme!

Zašto Grci nemaju pritisak, holesterol, ni višak kilograma: Ovo je najzdravija ishrana na svetu!

Slavni roditelji je izgubili kad je imala 2 nedelje, odrasla sa bakom, pa nasledila milione čim je napunila 18: Nakon borbe sa narkoticima spas pronašla u njemu

Šta znači kada vam nakon što skinete čarape ostanu urezani tragovi na nogama? Ne, nisu vam čarape male, već vam telo šalje ozbiljan signal

Odveo je sinove u vrtić i to je bio poslednji put da ih vidi: Nekoliko sati kasnije dogodio se jeziv zločin, a tek 11 godina kasnije otkriven je pravi krivac

Ovaj komad je totalni hit zime 2026.: Ide uz sve, a evo kako da ga kombinujete ako hoćete da svi gledaju u vas kad uđete u prostoriju

Evo kako da preživite retrogradni Merkur u 2026.: Samo ovaj znak će biti pošteđen

Slavni roditelji je izgubili kad je imala 2 nedelje, odrasla sa bakom, pa nasledila milione čim je napunila 18: Nakon borbe sa narkoticima spas pronašla u njemu

Majka je ostavila s 5 godina, gledala kako joj jedna sestra gine dok je išla na sahranu drugoj: A na vrhuncu karijere na bini doživljava peh koji je dokrajčio

Jedna je od naših najobrazovanjih pevačica, završila ozbiljno težak fakultet, udala se za biznismena i pliva u parama: Imam novca da ne moram da pevam