Kao što objašnjava Kenan Mandra, nutricionista iz kompanije "International Health" koji je i usavršio ovaj dijetalni programza zdravo i brzo mršavljenje - ova ishrana nema nikakve veze s hirurškom liposukcijom.
Njen jedini cilj je brzo i efektivno topljenje masnoća u telu.
Kako se to postiže?
Program je vrlo jednostavan, kako ističe Mandra - mi moramo da se vratimo hrani koju su jeli naši preci. Među ostalom, to su prirodne masti životinjskog i biljnog porekla. Masti, proteini i aminokiseline.
U ovoj dijeti nema izgladnjivanja, ali ima skidanja omiljenih namirnica sa svakodnevnih lista ishrane. Za početak,ugljeni hidrati su nepoželjni. Svi smo ludi za njima, ali ako želite da prestanete da nagomilavate masne naslage na telu, oni jednostavno moraju napolje iz kuhinje!
Ova dijeta ne zahteva odlazak pod nož niti izgladnjivanje, a obećava da će telo doživeti promenu kao da ste bili na liposukciji. Monika Beluči i Dženifer Aniston su zvezde koje praktikuju ovu ishranu
