obratite pažnju

Oprez: Ako primetite ove promene na noktima, možete biti u opasnosti!

Plava boja na noktima ukazuje na probleme sa plućima ili anemiju, dok su zeleni nokti znak gljivične infekcije

Medicina 03.12.2018. - 20:29h Autor: Stil/24 Sata.Hr
Foto: Shutterstock

Zadebljanje zanoktica karakteristično je za dijabetes, a promena oblika noktiju može upućivati i na smrtonosnu bolest idiopatsku plućnu fibrozu.

 

Osim oblika noktiju, kod idiopatske plućne fibroze javljaju se i batičasti zadebljani prsti.

 

Na plućne bolesti upućuju i žuti nokti. Oni su povezani i s poremećajem limfne drenaže i reumatoidnog artritisa. Ali, najčešće promene na noktima su bele tačke i linije koje mogu nastati zbog trovanja, Hodgkinove bolesti ili srčanog zastoja. Ali promene ne moraju biti nužno opasne, a možete ih sprečiti pravilnom ishranom.

 

Srce vam je u opasnom riziku: Prvi signal svi vide, ali ignorišu!

foto: Shutterstock

"Nedovoljan unos cinka može dovesti do pojave specifičnih belih mrlja na noktima",  kaže mag. nutricionista Tena Škunca s Vitamini.hr.


Cink je potreban zbog rasta ćelija. Možete ga pronaći u proizvodima poput ribe, plodova mora, jaja i semenki. Za lomljive nokte spas su omega-3 masne kiseline.


One ‘podmazuju’ nokte i daju im zdravi sjaj - objasnila je mag. nutricionista. Škunca.


Nokti otkrivaju vaše zdravstvene probleme

foto: Shutterstock

 Za čvrstoću i elastičnost noktiju obogatite ishranu proteinima-  mesom, ribom, sojom i celovitim žitaricama.

 

Pojava vertikalnih crta na noktima znak je manjka gvožđa, a u telo ga unesite konzumiranjem crvenog mesaribe i jaja.

 

Bele tačke, mrlje ili pruge


Mogu biti znak nedostatka cinka ili proteina u telu, srčanih bolesti, probleme s jetrima i bubrezima.


Ispucali, žuti ili zeleni nokti


Upućuju na nedostatak vitamina E, lošu cirkulacija, začepljenje limfe, problemi s jetrima, disanjem, dijabetes, gljivičnu infekciju ili previše poliranja.

 

Telo vas upozorava: Ako primetite ovih 6 signala, morate nešto preduzeti!

foto: Shutterstock


Nokti koji se lako savijaju


Ovakvi nokti su znak manjka gvožđa, a upućuju na probleme sa želucem, crevima i štitnom žlezdom.


Savijaju se na vrhu jagodica


Upozoravaju na probleme sa srcem i jetrima, probleme s disajnim putevima, nedostatak vitamina B12.


Nokti koji su previše bledi


Ukazuju na nedostatak vitamina B12, loš rad jetre, probleme s bubrezima, anemiju, nedostatak minerala ili na previše bakra.


Ljudi s lošijom cirkulacijom češće imaju gljivičnu infekciju na noktima


Gljivična infekcija na noktima najčešće se javlja kod ljudi starijih od 30 godina, a češća je kod muškaraca nego kod žena.

 

Može da se javi i kod dijabetičara, kod ljudi s oslabljenim imunitetom, lošijom cirkulacijom ili kod onih koji imaju psorijazu nokta, ali i kod ljudi s naslednom sklonošću razvoju gljivične infekcije. Najčešći je dermatološki problem povezan s noktima.

 

Kako nokti mogu da otkriju bolest: Ukazuju na probleme sa jetrom, plućima, srcem!

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.