Sve što će vam ikad trebati

55 recepata za najčešće bolesti i tegobe: Ovako se prirodno leče hemoroidi, anemija, loš imunitet i pritisak!

Zapišite i čuvajte ove recepte

Medicina 18.04.2018. - 10:00h Autor: 24sata.hr
Foto: Shutterstock

Priroda nam je dala bukvalno sve, na nama je samo da naučimo kako da to iskoristimo!

 

Pred vama je 55 recepata iz kuhinje koji će vam ikada zatrebati, za najrazličitija zdravstvena stanja:

 

1. Jačanje imuniteta

 

Nar pomaže kod bolesti srca i krvnih sudova, sprečava visok pritisak, čuva zglobove, a najbolje deluje sveže ceđeni sok. Čaj od kore nara je odličan protiv dijareje. Osušite koru na sobnoj temperaturi pa u slučaju proliva skuvajte nekoliko komada kore u dva decilitra vode. Popijte nakon što odstoji pola sata.

 

2. Visoka temperatura

 

Indijanci piju vrelu vodu u koju umešaju kašičicu mlevene kajenske paprike, šećera i soka kisele pomorandž. Pomaže i čaj od hajdučke trave (kašičica na 2 dl vode).

 

3. Začepljen nos

 

Ukapajte u nos rastvor od četvrtine kašičice soli i 2 dl vode. Možete i da skuvate pet velikih glavica luka u dva litra vode, sa tri četvrtine šoljice meda i pijete više puta na dan. Ovaj lek treba da se kuva dva sata.

 

4. Upala uha

 

Iseckajte crveni luk i umotajte ga u gazu. Oblogu učvrstite oko bolesnog uha preko čela i neka deluje što duže. Oblogu možete da stavite i na oba uha.

 

Stavite pod jezik ova dva sastojka, probudićete se preporođeni: Rešite se depresije, krvnog pritiska i apetita! (RECEPT)

foto: Shutterstock

5. Upaljeno grlo

 

Pijte čaj od kašičice sveže rendanog đumbira i 250 ml vruće vode. Pomoći će i grguljanje rastvora od četvrtine kašičice soli i 2 dl vode tri puta na dan.

 

6. Sirup protiv holesterola

 

Očistite beli luk i propasirajte ga sa limunom, pa kuvajte dok ne provri u litri vode. Popijte čašicu (0,03) pre ili posle obroka, najduže tokom tri nedelje.

 

7. Otečeni kapci

 

Pomažu obloge od nevena. Zakuvajte 100 ml vode i prelijte preko kašike cvetova nevena. Neka odstoji deset minuta, procedite i mlako koristite kao oblogu.

 

8. Tegobe sa sinusima

 

Udišite rendani koren rena ili pojedite svakog jutra kašičicu rena sa sokom od limuna. Dodajte ishrani čili ili kajenski biber. Parite lice.

 

9. Prehlada i grip

 

Krupno iseckajte šoljicu belog luka i prelijte maslinovim uljem toliko da ga pokrije. Kašičica ove smese tri puta na dan olakšaće iskašljavanje, dezinfikovati i smiriti grlo.

 

Sprečava rak i propadanje kostiju, skida kilograme: Ovo je najzdraviji koren na svetu!

foto: Shutterstock

10. Upaljeno ždrelo

 

Pomešajte sok od pola limuna sa toplom vodom i dodajte dve kašičice meda i kašiku-dve konjaka ili viskija. Grguljanje će ublažiti bol i upalu.

 

11. Pomorandža za probavu

 

Pomorandža je dobar lek za lošu probavu jer je bogata hranljivim materijama koje olakšavaju probavu. I grožđe je odlično za poboljšanje probave.

 

12. Đumbir pre obroka

 

Žvakanje komadića đumbira od pet do deset minuta pre obroka podstiče probavu i efektan je prirodni lek za probavne smetnje.

 

13. Nana za želudac

 

Čaj od nane ublažava bol u crevima i smanjuje grčeve. Ima anestetičko delovanje na sluzokožu želuca, zbog čega smanjuje mučninu.

 

14. Semenke kima protiv nadutosti

 

Protiv osećaja nadutosti i gasova pomoći će semenke kima. Žvakanjem nekoliko semenki tegobe će se smanjiti.

 

15. Gorušica

 

Soda bikarbona ne pije se sama. Otopite je u pola šoljice tople vode sa nekoliko kapi limunovog soka. Sok rasteruje gasove koje soda stvara kada je u kontaktu sa želudačnom kiselinom.

 

Limun, peršun, soda bikarbona: Recept koji podiže imunitet na maksimum, izbacuje sve otrove!

foto: Shutterstock

16. Kupka za stopala otklanja migrenu

 

Iako se čini nepovezano, natapanje stopala u vrućoj vodi ublažava glavobolje. Držanjem stopala u toploj vodi smanjuje se pritisak na krvne sudove u glavi i glavobolja prestaje.

 

17. Protiv grčeva

 

Napitak od usitnjenog crvenog luka kuvan u mleku odlično je sredstvo protiv grčeva u stomaku. Pola isečene glavice luka pojedene s hlebom ublažava gorušicu.

 

18. Tečnošću protiv glavobolje

 

Popijte veliku čašu vode jer je dehidracija jedan od najčešćih uzroka glavobolje.

 

19. Lek za glavobolju iz špajza

 

Iseckajte nekoliko čenova belog luka i držite na slepoočnicama nekoliko minuta. Možete i dobro da izgnječite veliki list kupusa i prislonite ga na čelo. Sok od kupusa takođe ublažava glavobolju.

 

20. Svemoćni krompir

 

Kod jakih glavobolja poslužite se starinskim trikom. Presecite veći krompir na pola pa njime istrljajte čelo i područje slepoočnica. Dok se krompir osuši, glavobolja bi trebalo da prestane.

 

Od sada krompir jedite samo ovako: 7 bolesti manje, savršen metabolizam!

foto: Shutterstock

21. Jabukovo sirće pomaže kod zatvora

 

Protiv problema zatvora koristite jabukovo sirće. Dve kašičice ove tečnosti umešajte u dva dl mlake vode. Mešavina je najdelotvornija ako se pije ujutro, na prazan želudac.

 

22. Toplo-hladni metod ubija glavobolju

 

Stavite toplu oblogu na čelo - toplota će opustiti područje. Zatim stavite hladnu oblogu, jer hladnoća steže krvne sudove.

 

23. Kad zub zaboli

 

Pomešajte malo mlevenog đumbira i bibera, dodajte nekoliko kapi vode pa izmešajte. Komadić vate natopite smesom i stavite na zub.

 

24. So protiv bolova

 

Smanjivanju bola u usnoj šupljini pomoći će i kuhinjska so. U čaši tople vode otopite kašičicu soli i ispirajte 30 sekundi pa ispljunite. Ponovite ako treba.

 

25. Obloge za zube

 

Kod zubobolje pomaže i stavljanje obloge na bolno područje. Kockicu leda obmotanu tkaninom ili toplu kesicu čaja prislonite na bolesni zub.

 

Koren može da izleči rak, a cvet srce i dijabetes: Zašto ovu biljku stalno bacamo?!

foto: Profimedia

26. Protiv proliva

 

Pomešajte od 20 do 30 grama mlevenog rogača u mlaku vodu i pijte tokom dana.

 

27. Stiskanjem šaka u hladnoj vodi protiv glavobolje

 

Natapajte ruke u hladnoj vodi dokle god možete da podnesete. Dok su ruke u vodi, stiskajte i širite prste na šakama.

 

28. Slana kupka protiv gljivica na stopalima

 

Slani rastvor je loše okruženje za razvoj gljivica jer smanjuje znojenje i omekšava kožu.

 

29. Ulje karanfilića pomaže kod zubobolje

 

Stavite nekoliko cvetova karanfilića u usta. Kad cvetovi omekšaju, lagano ih zagrizite zdravim kutnjacima tako da puste ulje. Karanfilić potom stavite na bolestan zub i držite najviše pola sata. Karanfilić ima antibakterijska svojstva i ublažava bol.

 

30. Kurkuma protiv gastritisa

 

Tegobe gastritisa ublažiće odvar od kurkume. Odvar je tečnost dobijena od poparene ili kuvane biljke ili praha. Gram kurkume otopite u šoljici kipuće vode pa procedite nakon deset minuta. Pijte od dve do četiri šoljice na dan.

 

Tvrdi da je najgori oblik raka izlečio medom: Moja ljudska dužnost je da vam dam ovaj recept!

foto: Shutterstock

31. Mirisna lavanda briše napetost i stres

 

Nakon napornog dana ili stresne situacije umasirajte kružnim pokretima malo lavandinog ulja na čelo i slepoočnice. Mirisno ulje će isprva podstaći, a zatim opustiti nerve.

 

32. Infekcije mokraćnih puteva

 

U čaši mlake vode otopite dve velike kašike cimetovog praha. Pomešajte s kašičicom meda i popijte kao pomoć protiv infekcija mokraćnih puteva.

 

33. Čaj za infekciju

 

Beli luk ima antibakterijska svojstva. Za čaj od belog luka koji pomaže kod infekcija mokraćnih puteva oljuštite nekoliko čenova belog luka, izgnječite i pustite da odstoje pet minuta u toploj vodi. Procedite i popijte.

 

34. Maslinovo ulje i limun za bolju probavu

 

Ako vas muči zatvor, pomešajte maslinovo ulje s nekoliko kapi limunovog soka. Svakog jutra konzumirajte kašiku mešavine na prazan stomak.

 

35. Soda bikarbona za infekciju mokraćnih puteva

 

Kod prvih znakova infekcije mokraćnih puteva (peckanje i bolno mokrenje) popijte napitak od dve kašičice sode bikarbone otopljene u 125 ml vode. Pre napitka popijte dve čaše obične vode.

 

36. Nemirne noge

 

Oni kojimagrčevi u mišićima prekidaju noćni odmor, pre spavanja treba da popiju čašu tonika. Pomoći će im zbog kinina, sastojka koji sprečava grčenje mišića i omogućava miran san.

 

Med i cimet ujutro popravljaju zdravlje, a kad se jedu uveče? Počnite odmah, isplatiće vam se!

foto: Shutterstock

37. Upala vena

 

Deset plodova divljeg kestena sameljite i stavite u teglu, pa prelijte s dva dl alkohola ili komovice. Teglu ostavite na suncu sedam nedelja. Procedite i utrljavajte svaki dan na problematična mesta.

 

38. Iskašljavanje

 

Dve glavice luka s ljuskom kuvajte u litri vode. Kad se lagano ohladi, dodajte med i pijte gutljaj po gutljaj. Ili medom premažite polovnu glavice luka, lagano propržite i pojedite.

 

39. Upala zglobova

 

Ujutro i uveče popijte šoljicu tople vode u kojoj ste otopili kašičicu cimeta i dve kašičice meda. Dugotrajnije uzimanje ovog napitka može da pospeši i potpuno izlečenje artritisa.

 

40. Bronhitis

 

Ispržite dve kašike šećera, pa kad se rastope i karamelizuju, prelijte ih s pola litre mleka. Kad prokuva, dodajte žalfiju, kao za šoljicu čaja. Nakon deset minuta procedite i pijte tri puta na dan.

 

41. Anemija

 

Pola kilograma limuna ostavite dva sata u slanoj hladnoj vodi. Kilogram cvekle i kilogram šargarepe ispasirajte u blenderu, dodajte limunov sok i pola kilograma meda. Čuvajte u tegli i popijte čašicu pre obroka.

 

Lan i voda čine čudo za 12 dana: Kad bi žene znale šta sve može, uvek bi ga koristile!

foto: Shutterstock

42. Suvi kašalj

 

U kašičicu meda dodajte prstohvat belog ili crnog bibera i uzimajte 2-3 puta na dan od četiri do pet dana. Ili izdubite crnu rotkvu i udubljenje ispunite medom. Nakon deset minuta jedite taj med tri puta na dan.

 

43. Bolovi u mišićima

 

Vežbanje je zdravo, a da biste olakšali tegobe nakon njega i vratili izgubljenu tečnost, pijte čokoladno mleko. Isto deluje i tečnost u teglici s kiselim krastavcima koja ublažava grčeve mišića.

 

44. Ublažavanje mučnine

 

Dve kašičice suvog đumbirovog korena ili sveže rendanog prelijte sa 2 dl vruće vode. Pustite da odstoji desetak minuta pa procedite i pijte gutljaj po gutljaj.

 

45. Alergije

 

Mesec dana pre početka razdoblja alergije uzimajte kašičicu meda pre obroka ili pijte čaj od koprive. Dve kašičice sušenih listova prelijte vrućom vodom. Neka odstoji desetak minuta i pijte šoljicu-dve na dan.

 

46. Lenja creva

 

Osim što blagotvorno deluje na kožu i ublažava opekotine, aloje vera pomaže i pri neredovnoj stolici. Popijte čašu tog soka na dan i tegobe će nestati.

 

47. Jetra

 

Jedna od terapija za obnavljanje jetre sprovodi se tako što se duže vreme svakodnevno pije surutka. Tad je poželjno piti od pola do litar i po surutke. Da bi se postigli bolji rezultati, poželjno je istovremeno jesti i mladi sir, najbolje za doručak.

 

Moćni puter od kikirikija: Kad saznate šta sve može, stalno ćete ga jesti! (RECEPTI)

foto: Profimedia

48. Hemoroidi

 

Nekad su hemoroide lečili samo prirodnim putem - krompirom i maslinovim uljem. Narenda se krompir i prelije maslinovim uljem. Prstohvat te smese omota se gazom i prisloni na anus preko noći. Za unutrašnje hemoroide treba naseći krompir na tanke kriške, jednu zarolati, premazati maslinovim uljem i ostaviti preko noći.

 

49. Loša cirkulacija

 

Kapsaicin, sastojak ljutih papričica, snižava temperaturu i podstiče znojenje i cirkulaciju krvi. Da bi delovao ovako, treba uzeti 1-2 kašičice ljute papričice na dan.

 

50. Hronični umor

 

Kod ljudi koji svakodnevno jedu 20 g tamne čokolade barem osam nedelja, osetno se ublaži hronični umor i popravi raspoloženje.

 

51. Glavobolja i visok pritisak

 

Eterično ulje lavande može da snizi krvni pritisak i ublaži glavobolju. Nežno umasirajte malo ulja na čelo i slepoočnice pa lezite u mirnu i zamračenu sobu. Odmarajte što duže i udišite miris lavande.

 

52. Pomaže i čaj od ruzmarina

 

I čaj od ruzmarina dobar je za glavobolju. Šoljicu vruće vode prelijte preko 1 kašičice suvog ruzmarina. Ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i popijte.

 

Mamina pileća supa je stvarno najbolji lek: Oporavlja telo na ovih 6 načina, nauka dokazala!

foto: Profimedia

53. Domaći med za posekotine i ogrebotine

 

Domaći med sadrži tri moćne komponente za isceljivanje: šećer za upijanje vlage tako da bakterije ne mogu da prežive, vodonik-peroksid za dezinfekciju i propolis da ubije bakterije.

 

54. Jabukovo sirće i za modrice

 

Jabukovo sirće je sjajno jer deluje antiupalno. Stavite malo sirćeta na vatu i utrljajte direktno na modricu.

 

55. Kurkuma kao lek protiv kroničnih bolova

 

Dodajte 1/4 kašičice kurkume dnevno u bilo koje jelo, od pirinča pa sve do mesa ili povrća. Istraživanja su pokazala da je kurkuma u ublažavanju bolova tri puta efektnija od aspirina.

 

Zbog njega su Japanci zdravi i žive najduže: 10 zlatnih saveta slavnog lekara (105)!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs