Tag: Mišići

• 

  Uživa u dizanju tegova

  Ispovest Anđele, bake bodibilderke: U 68. izgledam kao boginja, ali me ne želi nijedan muškarac! (VIDEO)

   2 5

  2018-06-21

  Iako su joj nedavno ugradili veštački kuk, a prošle godine je bila na operaciji karpalnog tunela u obe ruke, Anđela i dalje može da podigne 65 kilograma

• 

  Nema više muke

  Podmladite kosti za 20 godina: Rešite se bolova uz pomoć proverenog recepta naših baka! (RECEPT)

  36

  2018-06-09

  Ne trebaju vam skupi gelovi i masti, napravite sami svoj lek

• 

  Organizam će vam biti zahvalan

  Najjeftiniji lek ikada: Štiti od infekcije, pomaže kod astme, čisti kožu i opušta mišiće

   2 32

  2018-05-29

  Promenite samo jednu naviku i vaše zdravlje će se poboljšati sigurno

• 

  Žene su oduševljene

  Vakuum lica je pravi svetski hit: Evo čemu služi i kako se vrši tretman! (VIDEO)

  8

  2018-04-20

  Stimuliše produkciju kolagena i bržu apsorpciju proizvoda u koži.

• 

  Sve što će vam ikad trebati

  55 recepata za najčešće bolesti i tegobe: Ovako se prirodno leče hemoroidi, anemija, loš imunitet i pritisak!

  31

  2018-04-18

  Zapišite i čuvajte ove recepte

• 

  Poznati trener savetuje

  Noge poput manekenki: Dovedite figuru do savršenstva uz ove savete!

  2018-04-13

  Nemojte da radite ono što znate da možete – idite korak dalje.

• 

  Obratite pažnju

  Ako grčevi u nogama dugo traju idite brzo kod lekara: Mogu da budu znak opasne infekcije!

  2018-04-05

  Tablete ne pomažu kad vas stegne grč, jer suviše vremena treba da deluju... evo šta će brzo pomoći

• 

  Obratite pažnju

  4 simptoma tumora na mozgu: Znakovi za uzbunu koje ne smete ignorisati!

  2018-01-13

  Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali i po intenzitetu

• 

  Utiče baš na sve

  Klizanje može da popravi i mentalno zdravlje: Celo telo se menja na 9 načina!

  2017-12-12

  Osim što ćete izgledati bolje nego ikada, srce će vam biti mnogo zdravije, a zglobovi fleksibilniji

• 

  Obratite pažnju

  Velika opasnost vreba: Ova podmukla bolest pogađa sve koji rade u kancelariji!

  16

  2017-08-09

  Ljudsko telo je kompleksni sistem koji ceo pati onda kada i najmanji njegov delić ne funkcioniše

• 

  Počnite i vi

  7 dana pila sok od kiselih krastavčića: Ovakvu reakciju organizma nije očekivala! (FOTO)

  2017-07-28

  Ova tečnost ima brojne zdravstvene koristi, među kojima je i sadržaj kiseline, pa deluje poput antioksidanata koji se bore sa slobodnim radikalima

• 

  Da li ste znali?

  Ubedljivo najbolji oblik vežbanja na svetu: Korisno za telo i psihu!

   1 39

  2017-07-24

  Veština plivanja poznata je još od doba starih Asiraca i Egipćana. Grci su smatrali da je plivanje važno za sve, dok su Rimljani smatrali da je plivanje isključivo vojnička veština

• 

  Počnite već danas

  Jedini način da se stvarno i zauvek rešite celulita: Savršene noge za 14 dana!

  21

  2017-07-16

  Pratite ove savete i u bikiniju ćete izgledati savršeno

• 

  Pokazao mišiće

  Vuk Kostić konačno otvorio Instagram: Žene odlepile na prvu fotografiju!

  38

  2017-07-16

  Zgodnog glumca najzad možemo da pratimo na najpopularnijoj društvenoj mreži

• 

  Da li se slažete?

  Najzgodniji srpski pevač: Žene odlepile za njegovim telom! (FOTO)

  12

  2017-07-14

  Saša retko objavljuje ovakvu vrstu fotografija, ali kada to učini - internet gori

• 

  Pravac na more

  Kako nam pola sata plivanja produžava život: Čuva psihu, srce i pluća, zateže svaki mišić tela!

  72

  2017-06-11

  Jedina aktivnost koja se preporučuje svima, bez obzira na pol i godine

• 

  Počnite odmah

  Radite običan izdržaj samo minut dnevno: Zateže celo telo, i još 6 super stvari!

  34

  2017-06-08

  Utiče i na nervni sistem - otarasićete se anksioznosti i simptoma depresije dok trepnete

• 

  Brzo ćete videti rezultate

  Izdržite samo 15 sekundi: Ova vežba zateže bukvalno celo telo, suzbija bolove u leđima! (FOTO)

  42

  2017-05-26

  Zadnjica, stomak i butine biće savršeno izvajani do sezone bikinija

• 

  Neverovatno lekovit

  Pacijenti u bolnicama jedu želatin, a i ne znaju: Ovaj recept svi treba dobro da zapamte!

  8

  2017-05-15

  Ima snažna isceljujuća svojstva, a veoma lako se vari, pa je osim za zdravlje, pogodan i za bolje varenje i mršavljenje

• 

  Realno

  Ana ima trbušnjake kao kamen: Ali kada sedne, salo kipi na sve strane! (FOTO)

  52

  2017-05-02

  Ana je fitnes trener i provodi sate vežbajući, ali slikano iz određenog ugla, njeno telo nije savršeno

• 

  Neverovatne moći

  Topli napitak od 0 dinara rešava čak 7 zdravstvenih problema: Počnite što pre!

  7

  2017-03-07

  Voda je izvor života i zdravlja, pa ne čudi da svakog dana treba da popijemo šest do osam čaša vode kako bismo održali zadovoljavajući nivo hidriranosti

• 

  Probajte i vi

  6 minuta dnevno za čvrst stomak: Kućnim treningom do fenomenalnih rezultata! (VIDEO)

  98

  2017-01-23

  U pitanju su veoma efikasne vežbe koje ciljaju najkritičnija područja

• 

  Probajte i vi

  6 minuta dnevno za čvrst stomak: Kućnim treningom do fenomenalnih rezultata! (VIDEO)

  98

  2017-01-23

  U pitanju su veoma efikasne vežbe koje ciljaju najkritičnija područja

• 

  Slušajte svoje telo

  Loš ten, problemi sa srcem, manjak energije: Za sve je kriv nedostatak ovog minerala!

  2016-12-19

  Da li ste znali da magnezijum učestvuje u više od 300 procesa u telu?

• 

  Njeno telo je neverovatno

  Legendarna Kasandra(43) podigla majicu: Fanovi zinuli u čudu! (FOTO)

  2016-12-15

  Ova žena odbija da ostari, i to ponosno pokazuje

• 

  Hit metoda

  Svet odlepio za najlakšom vežbom: Zateže stomak i zadnjicu, ubija hronične bolove! (VIDEO)

  2016-11-23

  Jednostavno puzanje učvršćuje stomak, leđa, ruke, a preporučuje se i ljudima koji imaju povrede iz saobraćajnih nesreća, pa ga fizioterapeuti i fitnes instruktori sve češće preporučuju

• 

  Sasvim malo je dovoljno

  Ona peče ljuske od jaja: Kada saznate zašto, i vi ćete početi to da radite! (RECEPT, VIDEO)

  2016-10-20

  Samo polovina kafene kašike mrvljene ljuske zadovoljava 90% dnevnih potreba za kalcijumom. Tu se nalazi 1.000-1.500 mg ovog minerala

• 

  Pogledajte

  On vežba 7 dana u nedelji: Čovek od čelika obara žene s nogu! (FOTO)

  2016-08-31

  Glumac Henri Kavil doveo je svoje telo u top formu za ulogu najvećeg filmskog i strip heroja Supermena

• 

  Obratite pažnju

  Značaj puzanja kod beba: Odličan trening za mišiće, zglobove i kičmu!

  8

  2016-08-15

  Možda ne znate, ali bebe se rađaju sa refleksom puzanja, ali ako se ne stimulišu, vremenom će se želja ugasiti

• 

  Fitnes izazov

  Za 27 dana imaćete guzu kao nacrtanu: Samo jedna vežba 10 minuta dnevno! (FOTO)

  212

  2016-08-12

  Tajna je u tome što ova jednostavna vežba zateže zadnjicu, butine, zadnju ložu, bedra, pa čak i trbušnjake

• 

  Uživajte u njoj

  Dovoljno je da pojedete samo parče svakog dana: Nepoznati čudesni efekti lubenice!

  13

  2016-07-26

  Čak 9 dobrobiti se kriju u omiljenom letnjem slatkom povrću