Nakon leta, mnoge osobe imaju potrebu za dubinskom detosikacijom. Ako stalno kijate, imate iznenadne želje za slatkim i stalno ste umorni, verovatno ste i vi jedan od potencijalnih kandidata. Otkrijte koji su znakovi, i kako kratkoročno možete da smanjite neprijatne posledice.
1. Alergije
Ako vam u jesen jačaju simptomi alergija, moguće je da se uzrok ne krije samo u polenu koji nadražuje vaš nos i grlo, već i u stanju vašeg organizma i imuniteta. Napravite detoksikaciju organizma i smanjite neprijatne posledice na najmanju moguću meru.
Stručnjaci za homeopatiju preporučuju i prirodne pomagače protiv posledica alergija kao što su pčelinji med, propolis i polen.
Ako imate problema saspavanjem, velike su šanse da imate probleme s preopterećenom jetrom, koja radi prekovremeno i onemogućava vam da utonete u okrepljujući san. Ovaj organ je glavni razgrađivač štetnih materija iz organizma, uključujući i hemikalija iz propisanih lekova i alkohola.
Kratkoročno bi mogli da vam pomognu suplementi u prahu s dodatkom glicina, koji će vas opustiti i omogućiti vam spavanje.
Preterano uživanje u slatkim proizvodima od rafinisanog šećera je navika koje se može da se uporedi sa zavisnošću. Kvalitetna detoksikacija organizma ne podrazumeva samo uklanjanje štetnih materija iz tela, već i potiskivanje želje za slatkim.
Brzinski trik za uklanjanje ove želje je vrlo jednostavan: u čašu obične vode umešajte 3 kašike jabukovog sirćeta, pa ispijte svaki put kad imate potrebu za šećernim grickalicama.
Izgled kože je odličan pokazatelj šta se zapravo događa u organizmu. Ako vam izbiju plikovi koji su praćeni svrabom, telo vam poručuje da se bori s nekim tipom upale, a koja je obično uzrokovana nezdravom hranom koju konzumirate.
U lečenju ovih nepravilnosti kože možete da se poslužite nekolicinom prirodnih lekova i čajeva, u zavisnosti od tipa osipa koji imate. Najbolje je da se konsultujete s dermatologom, ali i homeopatskim stručnjacima.
Ako svakog meseca patite od predmenstrualnog sindroma, moguće je da ste jedna od glavnih kandidatkinja za detoksikaciju organizma, koja će neprijatne posledice da smanji i za pedeset odsto. Pritom se ulje jagorčevine nameće kao odličan prirodan pomagač kod PMS-a.
