Dobro je poznato da fizička aktivnosti može značajno da doprinese zdravlju organizma, fizičkom izgledu, ali i da utiče na mentalno stanje.
Ukoliko mučite muku sa viškom kilograma i teško varite hranu, imamo dobre vesti. Pronašli smo trening koji ciljano deluje i pospešuje rad creva, ubrzava metabolizam i topi salo u rekordnom roku.
Reč je o kardio programu koji će za samo nedelju dana značajno umanjiti nadutost i sprečiti grčeve u stomaku. Osim toga, primetićete vrlo brzo i da lakše varite hranu, ali i da se nivo energije povećao.
U video prilogu pogledajte kako izgleda ovaj sedmominutni trening:
