Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Nutricionisktinja rešava dilemu koliko žena visoka 170 cm treba da ima kila: Vaga može da zavara, a godine menjaju računicu

Saveti stručnjaka

Sve što treba da znate o botoksu: Evo šta da radite ako botoks ne deluje

stock-photo-sensual-young-woman-with-bare-shoulders-applying-cream-on-face-in-studio-caucasian-female-model-2130747482.jpg

Ova voćka čini čuda za snižavanje holesterola tvrdi gastroenterolog: Jedna do dve dnevno i jetra sama radi posao

Kako očistiti creva u 24 sata: 5 prirodnih načina

Ovo je prirodna namirnica broj 1 u čišćenju jetre i creva: Tvrdi dr Vojislav Perišić

Kako održati bistar um i oštro pamćenje u 90. godini: 4 navike čuvenog akademika Mikulina

Александр_Александрович_Микулин.jpg

Koži posle mora treba posvetiti više pažnje: Nakon godišnjeg odmora, izlaganja suncu i soli često postane suva, hrapava i zategnutija, pa je moramo nahraniti

Zaboravite stroge dijete: Ovakav način ishrane pomaže pri mršavljenju bez gladovanja

Saveti stručnjaka

Ne pijte vodu iz plastične flaše koja je stajala u vrelom automobilu: Rizik od kontaminacije mikroplastike je veliki

stock-photo-blonde-woman-drinking-water-in-the-car-1183521037.jpg

Piće koje najbrže podiže nivo šećera u krvi: Srbi ga obožavaju i leti piju non-stop

4 faze raka mozga: U prvoj se javljaju simptomi koji mogu biti od ključnog značaja

Top 10 ženskih parfema kojima muškarci ne mogu da odole

Šta je bolje doručkovati - ovsene pahuljice ili čia semenke? Nutricionsta razrešava tu dilemu jednom za svagda

Ovsene pahuljice i čia seme

Saveti stručnjaka

Evo zašto dijabetičari nikako ne smeju da gaze po vrelom pesku

Onkolog s 30 godina iskustva otkriva 3 tipa ljudi kod kojih se ređe razvijaju smrtonosne bolesti poput kancera: "Način života, razmišljanje i navike grade štit"

doktor (1).jpg

Doktori otkrivaju zašto se budite "ko pregaženi" posle 8 i više sati sna: Nema veze sa telefonom i kada legnete, a navode 1 stvar kao ključnu

Sve bolesti od kojih je bolovao Ratko Mladić: Ovi simptomi ne smeju da se ignorišu, mogu biti kobni

moždani udra.jpg

Jedna čaša ovog soka dnevno spušta pritisak veoma efikasno: Tvrde naučnici

Frizura koja će ove jeseni biti hit svima stoji, a laka je za održavanje: Daje volumen i punoću bez mnogo muke

Frizura

Fitnes i Nutricija

5 najboljih vežbi za jačanje leđa: Ako se rade pravilno i redovno, mogu pomoći u smanjenju bola, a rade se kod kuće bez ikakve opreme

8 upozoravajućih znakova koje creva šalju: Mogu biti signal da imate rak

Ukoliko imate problema sa varenjem sačuvajte vodu nakon kuvanja krompira: Ova tečnost ima blagotvorna deljstvo i koristi se na poseban način

Saveti stručnjaka

7 kućnih poslova koji troše kalorije: Posle njih kao da smo odradili kardio trening

Ovo je najbrži test za otkrivanje demencije: Neurolog tvrdi da 3 pokreta rukom mnogo govore o zdravlju mozga

dr ad.png

Fitnes i Nutricija

Zašto Meksikanci stavljaju so na lubenicu? Mnogi nisu svesni kako ovaj neobičan spoj zapravo ima smisla

Fitnes i Nutricija

Svi bacamo vodu kada kuvamo ovo povrće, a blago je za stomak, u njoj ostanu 2 bitna vitamina: Može da poboljša naročito rad debelog creva

prekuvano-povrce-stockphotoaboilingpotofvegetablesoupontopofthestove1797780922.jpg

Tinejdžer poslednjih 5 godina živi u jezeru: Lekari su zaprepašćeni njegovim misterioznim zdravstvenim stanjem, a njegova porodica za sve krivi njih

Tinejdžer iz jezera

12 jutarnjih signala koje telo šalje o ozbiljnim zdravstvenim problemima: Mogu ukazivati na teške bolesti

Naučnici otkrili zašto se budimo usred noći, dosta pre alarma: Evo zašto je normalno probuditi se oko 3 ujutru

Saveti stručnjaka

Vežba koja može da pomogne u sprečavanju zgrušavanja krvi: Jednostavan pokret posebno je važan ako dugo sedite

10 najzdravijih namirnica koje treba jesti nakon 50. godine: Otkrivaju nutricionisti

4 jesenje frizure za dame preko 50: Osvežavaju lice, brišu umor i godine, a dodaju volumen i lako se stilizuju kod kuće

"Mi smo neurolozi i ovo su hrana i pića koja nikada ne konzumiramo: Mogu da dovedu do ozbiljnog oštećenja mozga sa fatalnim posledicama"

10 najboljih vežbi koje će zameniti vašu jutarnju kafu: Postaće vaša svakodnevna rutina

1 navika pred spavanje može munjevitom brzinom da zamasti jetru: Mnogi Srbi nesvesno to rade, a posledice mogu biti veoma opasne

masna-jetra

3 najbolje frizure za jesen 2026: Nose ih najlepše svetske zvezde

tejlor-svift (2).jpg

"Smrt dolazi iz creva, a samo ovako ćete se rešiti svih parazita i sačuvati zdravlje": Tvrdi ruska doktorka narodne medicine

2025-05-18 08_20_39-Кому подходит сыроедение. Марва Оганян - YouTube.jpg

Hepatolog otkriva kojih 5 namirnica jetra obožava: Trebalo bi svaki dan da budu na stolu

Jetra

Saveti stručnjaka

„Nije samo šećer taj koji vam uništava zdravlje, ove namirnice mogu biti mnogo opasnije“: Čuveni doktor razbio je najveću zabludu o ishrani

6 faktora koji suptilno ubrzavaju starenje ženskog tela: O čemu treba povesti računa i šta treba izbegavati