Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Ivana je dobila organ tragično preminule devojčice od 15 godina, a 5 godina kasnije rađa dete: "Moja Sofija je unuka za 3 porodice"

Dijeta Barbare Bobak: Zbog ove ishrane pevačica izgleda kao avion, a tek kad vidite njenu majku, pašće vam vilica

Barbara Bobak 11.jpg

3 osnovne vežbe koje žene starije od 50 godina treba da rade za jačanje kostiju i mišića

Ovaj napitak je bomba za imunitet ali je svi pogrešno koriste i imaju probleme sa crevima: Otkriva dr Čubrilo

Koliko voća smemo da pojedemo tokom dana? Odgovor dr Čubrila šokirao mnoge

Dr Čubrilo.jpg

Fitnes i Nutricija

Voće broj 1 za dugovečnost, čuva mozak i nervni sistem, a u ovom periodu ga ima na pretek: Kaže čuveni lekar

Snimak ekrana (5203).jpg

Saveti stručnjaka

Mentalno jaki ljudi ovo nikad ne rade: Prestali su da troše energiju na jednu stvar i zato su stalno smireni i srećni

Saveti stručnjaka

Šta kad zglobovi i kosti bole zbog promene vremena: Najbolji lek za ovaj problem je da se zagrejete. Krećite se što više i ne budite žedni

GLAVNA stock-photo-sick-senior-adult-elderly-women-touching-the-neck-have-shoulder-and-neck-pain-healthcare-and-1802402650.jpg

Evo kako da prepoznate da li vam nedostaje vitamin B: Najviše ga ima u ovim namirnicama, njegov deficit može izazvati opasne probleme sa zdravljem

vitamin-b (2).jpg

Domaći probiotik od 3 sastojka: Snažno čisti creva, poboljšava varenje, ali i blagotvorno utiče na imunitet

Imala sam 4 odvojena raka za 6 godina, ali sam sada izlečena: Nisam ignorisala ove signale i zato sam danas živa i još jača

Ova namirnica čini čuda za srce, mozak i creva: Smanjuje holesterol kao od šale, tvrde nutricionisti

Badem

Samo 7 grama ovih semenki dnevno i kilogrami će se istopiti za čas: Zovi ih prirodni Ozempik, a dobre su i za holesterol, trigliceride i šećer u krvi

Redovne analize krv…

Simptomi zbog kojih treba da uradite analizu krvi

Zašto je pilates jedan od najboljih načina vežbanja za žene? Nakon večernjeg treninga spavaćete kao beba

Pilates