Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Saveti stručnjaka

6 vrsta namirnica koje najbolje podstiču lučenje hormona sreće: Naš čuveni gastroenterolog tvrdi da se 90% serotonina stvara u crevima, a 10% u mozgu

srećna-zena (2).jpg

5 neizostavnih stavki prilikom šminkanja koje podmlađuju žene: Dama u 7. deceniji kaže "Izgledam bolje nego kada sam bila u kasnim četrdesetim"

7 pravila čuvene neuronaučnice za očuvanje mozga nakon 50. godine: Radiće kao sat i u dubokoj starosti

natalija b..jpg

Saveti stručnjaka

Ova namirnica uništava jetru više nego alkohol, upozorava čuveni ruski doktor: A Srbi je konzumiraju u ogromin količinama i misle da je zdrava

masna-jetra

9 namirnica za doručak koje najbolje sagorevaju masti posle 50. godine: Otkriva poznata sportska dijetetičarka

Jaja u čistilištu.jpg

Srbi je tamane, ali koliko je kisela voda štetna po zdravlje? Istraživanje stručnjaka šokira

Kisela voda

Ovih 5 namirnica su pune estrogena: Rešavaju bore, nesanicu i osteoporozu

Ovih 6 ranih simptoma raka jajnika nikako ne smete ignorisati: Telo vam šalje signale mnogo pre same dijagnoze

Zdrav doručak je temelj dobrog zdravlja: Ove namirnice su čisto zlato, a ove treba izbegavati u širokom luku

Saveti stručnjaka

"Jetra ne može da se očisti kupovnim sokovima" Doktor Predrag Nenadić kaže da ljudi sa holesterolom misle da se on stvara od jaja i masne hrane

Saveti stručnjaka

Hronični bolesnici moraju da obrate pažnju na ovo tokom letovanja: Pravilo broj 1.

stock-photo-kolobrzeg-poland-august-people-on-a-beach-in-kolobrzeg-polandimage-2730861029.jpg

6 saveta stručnjaka za bolji san: Samo ovako možete pobediti nesanicu i probuditi se odmorni

Saveti stručnjaka

Evo zašto nikad ne treba skakati u vodu po vrelim danima: Stručnjaci upozoravaju na ovaj problem

ZASTO SU OVAKVI SKOKOVI OPASNI stock-photo-carefree-tourists-hold-hands-while-jumping-into-the-refreshing-blue-sea-during-a-relaxing-summer-2473908045.jpg

Fitnes i Nutricija

Jela samo jednom dnevno i danima živela bez čvrste hrane: Dijeta Naome Kembel je mnogo rigoroznija nego što mislimo

Naomi Kembel2.jpg

Šta uraditi i kako sebi pomoći kad izgorite na suncu: 8 saveta da umanjite bol