Dijeta

#

Dijeta

Fitnes i Nutricija

"Odlučio sam da 60 dana jedem samo meso i so: Kada sam video svoju krvnu sliku, ostao sam zatečen šta mi se desilo"

5 vrsta voća koje treba izbegavati ako želite da smršate: Puno je šećera, a mnogi ga tamane kad su na dijeti

Dijeta koja svakome uspe: Za 14 dana istopi i do 7 kilograma

Čovek kom se naš najbolji teniser divi ustaje u 6, a leže u 21h: U 5. deceniji izgleda kao mladić zahvaljujući ishrani

Fitnes i Nutricija

Brena je zbog 1 rečenice konobara uspela da smrša 20 kilograma: Motivacija zbog koje nikad više nije jela slatko i hleb

Fitnes i Nutricija

Najbolja dijeta koja skida kilograme ko od šale: Evo detaljnog plana ishrane za 7 dana, držite se i gledajte magiju

Fitnes i Nutricija

"Jela sam enormne porcije, za šestoricu": Tanja je imala 272kg, pa se prepolovila, ljudi u neverici kako sad izgleda

Fitnes i Nutricija

Ako želite da smršate tačno do leta, krenite sada: Ove 3 namirnice su vam ključne- tvrdi nutricionista

Zdrave namirnice

Fitnes i Nutricija

Kako je moja svekrva sebi promenila život tako što se odrekla slatkiša: Nije ni sanjala da će je ovo snaći

Kako najbrže smršati posle 40. godine: Ovih 6 vitamina obavezo treba uneti i kilogrami će se istopiti

Šta rade najpoznatiji modeli na svetu da bi ovako izgledale? Ishrana Viktorijinih anđela šokira sve koji je pročitaju

Dijeta Tanje Savić uz koju je istopila salo na stomaku i butinama: Izbacila 1 namirnicu iz ishrane i "prepolovila se"

Fitnes i Nutricija

Nekada imao preko 130 kg, a danas izgleda ko maneken: Glumac na početku jedva 10 sklekova radio, pa se ovako prepolovio

Fitnes i Nutricija

Ovo je dijeta Kristine Radenković zbog koje je smršala čak 20 kilograma: Svaki drugi dan jede picu i ne goji se

463071870-866187322288051-3018571889997663662-n..jpg

Stiže mlad Mesec i evo kad kreće "gladovanje": Oni koji u ovom periodu samo piju vodu mogu izgubiti i do 3 kg za 24 sata

Fitnes i Nutricija

Plan ishrane od 1200 kalorija najpoznatijeg doktora: Kilogrami nestaju velikom brzinom, a evo šta sme da se jede

Fitnes i Nutricija

Kako smršati 10 kilograma brzo: 10 saveta koji stvarno rade, jer se posle njih kilogrami ne vraćaju

Fitnes i Nutricija

Ko ne sme nikako da pije kefir: Može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

Dijeta Melanije Tramp proglašena za najrigorozniju: Unosi samo 800 kalorija dnevno, a 1 stvar govori koliko je ekstremna

Ako želite da smršate bez jo-jo efekta hranite se ovako: Autofagiju preporučuju doktori, a ovo je detaljan jelovnik

Ljudi u Japanu žive dugo i nemaju višak kilograma: Za to mogu da se zahvale načinu ishrane, a u ovome je ključ

Fitnes i Nutricija

Jovana Tipšin smršala 11 kg u rekordnom roku: Izbacila jednu namirnicu iz ishrane i uočila veliku promenu

Fitnes i Nutricija

"Odrekao sam se samo jednog i za 30 dana smršao 6 kilograma": Ovo ekstremno goji, a u Srbiji se stalno konzumira

Paulina Manov smršala je 30 kilograma u rekordnom roku: Jednu namirnicu je u potpunosti izbacila i iznenadila rezultatom

Vera Matović na pragu 80. godine ima telo kao devojka: Tvrdi da je zgodna i vitalna zahvaljujući ovoj jutarnjoj rutini

Ona vam pravi šlauf oko struka: Ako želite da vam stomak bude ravan kao daska, izbacite ovu namirnicu

Dijeta "3 kašike": Ovako je Koko Šanel održavala liniju, nikada nije imala preko 55 kilograma

Ova dijeta je zaludela svet: Princip je jednostavan i nikad nećete biti gladni, a kilogrami će se samo topiti

Fitnes i Nutricija

Još od svojih manekenskih dana, Melanija Tramp za vitku liniju pije samo ovaj napitak: Svako može očas posla da napravi

Fitnes i Nutricija

Mnogi se drže ove popularne dijeta koja izaziva loš zadah: Stomatolog Nikola Maričić otkriva šta nije u redu