Tag: spanać

• 

  MORAJU DA SE NAĐU NA VAŠOJ TRPEZI

  Čuvaju kožu u toku zime: Za blistav izgled kože, ove namirnice su obavezne!

  04-12-2019

  Hladno vreme i vetar mogu drastično da isuše kožu i naruše njenu barijeru, zato su dodatni napori da se očuva blistavom neophodni

• 

  BRZA PRIPREMA

  Ukusna i lekovita: Krem supa od spanaća podiže nivo gvožđa i olakšava varenje! (RECEPT)

  15-11-2019

  Ukoliko postane deo vaše trpeze primetićete znaćajne promene u organizmu 

• 

  Provereno

  5 savršenih recepata za ručak: Tamo gde se spanać krčka, bolesti nema! (RECEPT)

  24

  08-02-2019

  Naša oda spanaću napisana je kroz ovih pet savršenih predloga za ručak

• 

  Probajte

  Krem namaz od spanaća: Ukusan i zdrav, a pravi se za čas! (RECEPT)

   1 61

  07-05-2018

  Savršen kremasti namaz od spanaća i sremskog sira koji možete da poslužite i kao predjelo sa krekerima

• 

  probajte

  Melem za želudac: Savršen napitak za ravan stomak! (RECEPT)

  21

  31-03-2018

  Uskršnji sto nudi toliko ukusnih specijaliteta kojima je teško odoleti. A s konzumiranjem previše hrane dolazi i neugodna nadutost. Ali bez brige jer smo pronašli smo recept za napitak koji će nadutost da rešiš dok kažeš '"keks"

• 

  Probajte

  Spanać sa topljenim sirom: Savršeno jelo iz rerne, vole ga svi! (RECEPT)

  18-03-2018

  Jedno od najukusnijih jela od spanaća, vole ga čak i oni koji izbegavaju da jedu povrće!

• 

  Sjajna ideja

  Bakini punjeni cvetovi: Preukusno pecivo sa sirom i spanaćem! (RECEPT)

  06-03-2018

  Jako su pogodni za razna slavlja i kada želite da iznenadite goste

• 

  Preuksno i zdravo

  Pileća čorbica sa spanaćem: Zdrav obrok koji okrepljuje organizam! (RECEPT)

  03-02-2018

  Jako jednostavna i brza za pripremu

• 

  Čarobni smuti

  Eliksir zdravlja i dugovečnosti: Isprobajte napitak slavnog dr Oza! (RECEPT)

  25-01-2018

  Preventivno deluje na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, i snižava nivo štetnog holesterola u krvi

• 

  Kilogrami nestaju

  Ukusni, brzi, zdravi: 3 napitka od banane koji otapaju masne naslage! (RECEPT)

  24-01-2018

  Konzumirajući bananu utolićemo lažne osećaje gladi koji nas često dovode do zabranjenih zalogaja koji su uzročnici masnih jastučića

• 

  Najzdraviji izbor

  Namirnice koje treba konzumirati u januaru: Sačuvajte zdravlje, podignite imunitet!

  09-01-2018

  Spisak voća i povrća koje možete naći sveže, a pomoći će vam da se hranite zdravo

• 

  Obavezno pročitajte

  Leče telo, čuvaju od bolesti: Povrće koje je mnogo zdravije kada se skuva!

  24-12-2017

  Iako mnogi stručnjaci tvrde kako je voće i povrće zdravije jesti sirovo, donosimo vam spisak povrća koje je zdravije jesti u kuvanom obliku.

• 

  Obavezno pročitajte

  Nedostatak kalijuma u organizmu: Ljubitelji brze hrane su u najvećoj opasnosti!

  09-12-2017

  Starije osobe, naročito oni koji su imali neko oboljenje krvnih sudova kao što su moždani ili srčani udar sigurno znaju da šta je kalijum i da je on neophodan u ishrani kako bi očuvali normalan rad krvnih sudova. Sa druge strane, u današnje vreme čini se da je nedostatak pojedinih minerala poprimio oblike epidemije, a u tome prednjače osobe sa nedostatkom upravo ovog minerala.

• 

  Isprobajte

  Makarone sa spanaćem: Ukusan i brz ručak! (RECEPT)

  03-12-2017

  Sjajan predloga ako ne znate šta da spremite

• 

  Probajte

  Pileće rolice sa sirom i spanaćem: Sočnije meso od ovog nećete jesti! (RECEPT)

  01-12-2017

  Zbog aromatičnih dodataka poput spanaća i parmezana, rolnice pripremljene na ovaj način biće sasvim drugačije od svih koje ste do sada probali...

• 

  Ukusan napitak

  Izlečite anemiju i izbacite višak tečnosti iz ogranizma: Napravite lekoviti sok! (RECEPT)

   1

  26-11-2017

  Ovaj čudotvorni sok bogat je gvožđem, a pravi se za manje od 2 minuta

• 

  Probajte

  Pileća kapama: Najukusnije meso, savršeno za nedeljni ručak! (RECEPT)

  01-11-2017

  Pileća kapama je zanimljivo jelo od belog mesa i spanaća. Više nego poželjno je da uz ovaj obrok ide neki fini proizvod od mleka - kašika pavlake ili šolja kiselog mleka

• 

  Probajte

  Čudotvorne namirnice koje osvežavaju dah: Neutrališu čak i beli luk!

  10-10-2017

  Ovo zdravo povrće jelo činim pikantnijim, ali je njegovo prisustvo u organizmo izvor neprijatnog mirisa koji se širi vašim okruženjem

• 

  Obavezno pročitajte

  10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

  06-09-2017

  Trudnice se u prvom tromesečju susreću sa gomilom preporuka, dobronamernih saveta, zastrašivanja i zabrana. Svaka trudnoća je drugačija pa ista pravila neće važiti za sve

• 

  Prijatno

  Zapečena piletina sa spanaćem: Savršen vikend ručak za celu porodicu! (FOTO)

  02-09-2017

  Više nego poželjno je da uz ovaj obrok ide neki fini proizvod od mleka – kašika pavlake ili šolja kiselog mleka

• 

  Obavezno pročitajte

  Zašto ne smemo podgrevati spanać: Kakve su posledice?

  08-08-2017

  Jedna od najzdravijih namirnica

• 

  Oštećuje ćelije mozga

  Svet uzdrmalo novo otkriće: Ova namirnica može da izazove Alchajmerovu bolest?!

  03-08-2017

  Koliko je god gvožđe važno za zdravlje, toliko je i opasno imati ga puno

• 

  Probajte i vi

  Svako jutro, 7 godina radi istu stvar: Pevačica (42) otkrila svoj izvor lepote! (FOTO)

  52

  15-04-2017

  Pevačica i njen suprug već 7 godina ne odustaju od svog jutarnjeg rituala

• 

  Probajte

  Kako da ofarbate jaja prirodnim bojama: Ovako su radile naše bake!

  43

  10-04-2017

  Da bi se boja što bolje primila, u vodu dodajte jabukovo sirće

• 

  Riznica zdravlja

  Ljudi nisu ni svesni šta obična zelena salata može da učini organizmu: Zaprepastićete se!

  39

  01-04-2017

  Sada je pravo vreme da iskoristite svežu zelenu salatu

• 

  Vredi probati

  Rastapa masnoće u rekordnom roku: Napitak koji ćete obožavati! (RECEPT)

  12

  15-01-2017

  Praktikujte ovo 7 dana, pa napravite pauzu od jedne nedelje, a potom možete da ponovite postupak

• 

  Ubacite ga u jelovnik

  Zelena supernamirnica: Štiti od 9 bolesti, najvažnija za zdravlje dece! (FOTO, RECEPTI)

  23-12-2016

  Što se vitamina tiče, obiluje onima iz grupe A, C, E i K, zbog kojih će vam organizam biti zahvalan, a sadrži i sasvim dobru količinu proteina

• 

  Veličanstveni napitak

  Napitak boginja: Vitaminska bomba skromnih sastojaka koja tera bolesti! (RECEPT)

  17-11-2016

  Prema tantričkom verovanju, limeta (jedan od sastojaka) tera zle duhove i tako donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje, a tu su i druge brojne zdravstvene koristi

• 

  Obratite pažnju

  Kad ih podgrejete, postaju kancerogene: Čuvajte se ove 3 namirnice!

  22-10-2016

  Pečurke se jedu odmah nakon pripreme, i to ne bez razloga

• 

  Probajte još večeras

  Kašičicu meda stavite u mleko ili čaj i popijte pre spavanja: Efekat će vas oduševiti!

  09-10-2016

  Pravilnom upotrebom sledećih namirnica ne samo da ćete se osećati bolje već ćete povratiti izgubljenu energiju i sprečiti neke od najčešćih tegoba

• 

  Vrhunski ukusa

  Palačinke sa spanaćem, slaninom i prazilukom: Obrok prste da poližeš! (RECEPT)

  48

  14-09-2016

  Omiljena poslastica u slanoj verziji, a fil ćete obožavati

• 

  Letnje hit jelo

  Sasvim neobična musaka: Slasni zalogaj od blitve i piletine!

  5

  31-07-2016

  Izuzetno zdrav i hranljiv obrok koji će obožavati svi uzrasti

• 

  Ne smete da propustite

  Kosovski zeljanik: Starinski recept za najlepšu proju sa spanaćem!

   3 376

  27-07-2016

  Slani zalogaji u kojima ćete uživati

• 

  Isprobajte

  Zeljanik: Pita koja se nikad ne odbija! (VIDEO)

  31

  04-07-2016

  Slana lenja pita koja se lako pravi, a još lakše jede

• 

  Odličan izbor

  Najbolji ručak za početak posta: Bogati rižoto sa spanaćem! (RECEPT)

  23

  27-06-2016

  Zdravo, posno i vrlo ukusno jelo

• 

  Počnite što pre

  Celulit i salo za 7 dana postaju prošlost: Koktel koji topi stomak i butine! (RECEPT)

  13

  24-06-2016

  Masne naslage na stomaku i butinama su često rezultat nepravilnog varenja i lošeg metabolizma, a ovaj koktel je savršen za rešavanje tog problema

• 

  Vegetarijansko jelo

  Ručak gotov za samo 30 minuta: Zdrav i ukusan đuveč sa pirinčem i spanaćem (RECEPT)

  14

  04-06-2016

  Ovo jelo krasi bogati ukus zahvaljujući najviše siru, ali i ostalim sastojcima

• 

  Umesto nezdravog doručka

  2 kg manje za 7 dana: Napitak koji uništava salo na stomaku! (RECEPT)

  13

  22-05-2016

  Osim što pomaže u mršavljenju, gubitku masnih jastučića sa stomaka i tanjem struku, ovaj napitak odličan je saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom gubitku kilograma pod uslovom da ga konzumirate svako jutro

• 

  Zdravlje u čaši

  Neophodan lek za kožu: Koktel koji podmlađuje i zateže lice! (RECEPT)

  12

  18-04-2016

  Nije dovoljno samo mazati lice posebnim, skupim kremama. Bitna je i nega iznutra, a ovaj recept će pomoći vašoj koži da održi i vrati elastičnost koju je izgubila tokom zime

• 

  Preporodiće vas

  Spas za lošu probavu: Melem za želudac sa 5 moćnih sastojaka! (RECEPT)

  6

  27-03-2016

  Zeleni smuti oteraće neprijatan osećaj nadutosti dok ste rekli "keks"