Vlakna

#

Vlakna

Dijeta bogata vlaknima je investicija u vašu budućnost: Ovo je ključni korak za zdravije mršavljenje bez odricanja

SUPER JE ŠTO U FRIŽIDERU ČEKA RUČAK OD PREKJUČE, ALI... Evo šta sve može da vam se dogodi ako često jedete ISTU STVAR

PRONađite meru

ZDRAVE NAMIRNICE KOJE OZBILJNO MOGU DA UGROZE ZDRAVLJE: 6 proizvoda sa kojima NE SMETE da preterate

Nikako ih ne treba …

7 najzdravijih ugljenih hidrata: Riznica vlakana i proteina, drže nas sitim i sprečavaju bolesti!

Budite mršaviji i z…

Najbolje voće za varenje i kompletno čišćenje creva: Dvostruko ubrzava mezabolizam!

Uverite se sami

3 najveće prednosti integralnog hleba u odnosu na beli

Poslušajte savet

Gastroenterolog dr Sonpal: Ako ovo doručkujete, nikad nećete imati problem s varenjem!

Najukusniji orašast…

GRICKALICA KOJA JE RIZNICA VITAMINA: Zašto svako treba sebi da priušti indijski orah!

Masline možete voleti ili mrzeti - ali jedna stvar je sigurna: Ekstremno su zdrave!

obratite pažnju

Regulišite nivo šećera u krvi na prirodan način: Nikakvi lekovi vam nisu potrebni!

Limunova kora je zdravija i od limunovog soka: Evo šta sve možete s njom!

Čarobna formula za doručak: Skinite višak kilograma bez problema!

Uživajte u divnom p…

Malo kalorija, mnogo vitamina C, a toliko ukusan: Evo zašto ove jeseni treba da jedete kestenje!

Korisno da znate

Najbolji izvor vlakana: Ovih 10 namirnica treba da uvrstite u svoj jelovnik što pre!

Pokušajte već od su…

Doručkujte ovako i skinućete 13 kilograma: Ova caka uspeva svima, ne može da omane!

6 naučno potvrđenih razloga: Evo zašto bi trebalo da jedete više hleba!

Napitak koji leči, rashlađuje, zasiti i topi kilograme: Pun elektrolita, najvažnijih vitamina, minerala i proteina! (RECEPT)

Proteini u hrani: Ovo su namirnice koje grade čelično zdravlje!

Superzdrave voćkice

Stigle su nam kajsije: Ko pojede dve dnevno, uradio je 7 sjajnih stvari za zdravlje!

Neverovatne blagode…

Crni i crveni luk čine čuda za štitnu žlezdu: Ruski lekar pronašao spas za obolele!

neprijatan zdravstv…

Kako da se izborite sa sindromom nervoznih creva: Ovo su namirnice za savršenu probavu!

Obratite pažnju

Simptomi da vašem telu nedostaju vlakna: Krivac za sve probleme s probavom i viškom kilograma!

Iz bašte ili iz zam…

Sveže ili smrznuto povrće i voće: Naučnici potvrdili koje je zdravije!

Neverovatan psilijum: Smanjuje apetit, reguliše stolicu, snižava holesterol, a svima je dostupan!

8 najmoćnijih ekefa…

Zelena boranija: Šta sve sadrži ovo povrće koje nutricionisti obožavaju?

Bez veštačkih dodat…

Priznati britanski hirurg: Ovako se trajno leči loše varenje, zatvor i tvrda stolica, bez hemije i lekova!

Za svakodnevnu ishr…

Za mršavljenje, zdravlje i lepotu: 10 razloga da već sutra kupite čia semenke!

uživajte i mršavite

Pomoć pri mršavljenju: 5 jesenjih namirnica koje ubrzavaju probavu!

Ukusno i zdravo

Jedite pasulj što češće i ne brinite za zdravlje: Reguliše probavu, pomaže dijabetičarima!

Pšenične mekinje: Zašto je dobro da se nađu u našoj ishrani i kako ih spremiti?

1
2