Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka. Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.
Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca.
Medicinski džem: Samo kašika dnevno čini čuda za creva! (RECEPT)
Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima. Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne telesne težine a dobar su saveznik u sprečavanju nastanka šećerne bolesti.
Osim što deluje lekovito na organizam iznutra, pomaže i spoljnom upotrebom, odnosno mazanjem rana i kod akni. Kada je reč o ranama dokazano je da antibakterijsko dejstvo ekstrakta limunove kore pomaže u zarastanju rana, što se kod osoba sa dijabetesom pokazalo i nakon pijenja ekstrakta citrusa, među kojima je bio i ekstrakt limuna.
Jedinjenja iz limunove kore sužavaju pore na koži, zbog čega se ova kora pokazala delotvornom u lečenju akni.
Izbegnite višak kilograma tokom jeseni i zime: Ove sezonske namirnice će vam pomoći da smršate!
