Tag: prejedanje

• 

  pravi savet

  BORBA SA KILOGRAMIMA: Zbog ovih 7 razloga ne možete nikako da smršate, uprkos dijeti!

  07-03-2022

  Gojaznost je postala jedna od glavnih bolesti današnjice i sve češće možemo čuti od ljudi da nikako ne mogu da smršaju, iako su danima na dijeti i pridržavaju se zdrave ishrane. U čemu je onda problem?

• 

  NIJE TEŠKO, MOŽETE VI TO!

  NAPUSTITE STO PRE NEGO ŠTO VAM POPUCAJU DUGMIĆI: Četiri jednostavna načina da jednom zauvek prestanete da se prejedate!

  28-03-2021

  "Samo još malo, samo još jedan griz, mmm – e sad ne mogu ni da se pomerim" – zvuči poznato?

• 

  saznajte kako

  Izbegnite prejedanje za praznike po svaku cenu: Uz ovih 5 saveta to će biti veoma lako!

  19-12-2020

  Spremamo se za praznike.

• 

  Neverovatno

  Da biste smršali, prvo morate da prevarite mozak: Siguran put ka vitkoj liniji!

  06-04-2020

  Kad se oslobodite loših navika, smršaćete sigurno

• 

  Pravi savet

  Doktor Nestorović: Evo kako da izbegnete prejedanje i smanjite kilažu!

   10 8

  05-04-2020

  Sa svih strana čujemo ljude koji se žale kako tokom izolacije mnogo i često jedu

• 

  Saveti zlata vredni

  Nutricionista Mihail Ginzburg: Ako uradite ovo, prestaćete da se prejedate noću!

   1

  07-06-2019

  Ruski nutricionista je odredio nekoliko koraka koji garantovano prekidaju noćno prejedanje

• 

  Odlični saveti

  Preskočite prejedanje tokom praznika: Kako da izbegnete dodatne kilograme!

  04-04-2018

  Za sve one koji će i ovog Vaskrsa uživati u porodičnim ručkovima, obojenim i čokoladnim jajima, predlažemo nekoliko saveta kako da ne preterate, a opet uživate

• 

  odolite iskušenjima

  Prejeli ste se slatkiša: Evo šta da uradite kada preterate!

  07-01-2018

  Preterano uživanje u slatkim zalogajima tera nas u začaran krug u kom neprestano jedemo i tražimo, sad nešto slatko, pa slano i opet ispočetka

• 

  Vredi probati

  Držite apetit pod kontrolom: Najmoćniji saveznik svake dijete!

  12-07-2017

  Stručnjaci kažu da je unosom određenih suplemenata moguće mršaviti, a bez neprijatnog osećaja gladi

• 

  Vodite računa

  3 stvari koje se ne rade za vreme menstruacije: Žene, oprezno!

  7

  16-05-2017

  Aktivnost za vreme menstruacije je poželjna, ali ne treba ni preterivati

• 

  Nemate šta da izgubite, osim kilograma

  12.800 ljudi potvrdilo: Uz ovaj trik se mršavi dok kažeš keks!

  27-04-2017

  Ovako se procenat gojenja smanjuje za čak 47 odsto

• 

  Počnite već danas

  Prečistite organizam od nagomilanog viška: 6 načina za detoksikaciju!

  18-01-2017

  Izbacite sve toksine koje ste prejedanjem tokom praznika uneli u svoj organizam

• 

  Potpuna promena

  Nisam mogla da stanem u 5XL: Smršala 70 kg bez ičije pomoći, evo kako! (FOTO)

  42

  25-09-2016

  Godinama se prejedala u tajnosti, ali to nije shvatala sve vreme

• 

  Sačuvajte zdravlje

  7 smrtnih grehova za probavu: Zbog ovoga pravite sebi ozbiljne probleme!

  10-06-2016

  Problemi sa želucem spadaju među najčešće zdravstvene probleme i čak ako nisu znak ozbiljnog oboljenja, mogu u velikoj meri da otežaju svakodnevni život

• 

  Vodite računa

  Uzbuna za sve organe, opasna igra sa mozgom: Pogubne posledice prejedanja!

  9

  22-02-2016

  Ukoliko vam se to dešava samo ponekad, ništa od toga nije opasno po život. Problem se javlja tek kada se prejedanje učestalo ponavlja, jer tada telo počinje drugačije da percipira osećaj sitosti

• 

  Dokazano

  Dijeta za lenjivce: Lukavi trikovi za mršavljenje bez odricanja omiljene hrane!

  5

  01-02-2016

  Da biste smršali važno je da napravite promene u svakodnevnim navikama i ishrani. To ne znači da morate da se odreknete dezerta ili omiljene hrane, već da prevarite žudnju i potrebe i lukavo krenete u akciju

• 

  Potpuna transformacija

  Sa 19 godina je imala 140 kg: Kako je ova žena smršala 70 kg! (FOTO)

  23

  10-01-2016

  Godinama je bila žrtva vređanja, a svoj bol pokušavala je da umanji prejedanjem. U jednom trenutku shvatila je da više ne može da se skriva iza svojih kilograma i potpuno je promenila svoj život

• 

  Jednostavno rešenje

  Potpuni oporavak tela za samo 1 dan: Idealan detoks nakon prazničnog prejedanja!

  31

  28-12-2015

  U periodu između dočeka Nove godine i Božića, pametno je da napravite mali detoks koji će da pomogne štetnim materijama da izađu iz organizma i zbog kojeg ćemo da se osećamo lakše i poletnije

• 

  Bolje sprečiti nego lečiti

  Sezona slava i prejedanja je počela: 5 trikova da se ne ugojite ni jedan jedini gram!

  25-11-2015

  Alkoholna pića su prepuna ugljenih hidrata i šećera koji doprinose nagomilovanju kilograma, zato ih izbegavajte

• 

  Nećete verovati

  Kad žene nisu pored njih: Evo šta muškarci u tajnosti rade!

  25-03-2015

  Većina muškaraca radiće upravo ove stvari kada ostanu sami, ali nikada neće priznati

• 

  Obratite pažnju

  Saveti stručnjaka: Kako da uživate u hrani tokom praznika bez posledica po vašu liniju!

  20-12-2014

  Obavezno ručajte nešto kod kuće pre nego što odete na praznični događaj (i iskreno se radujte okupljanju). To će vam sniziti nivo stresa i obuzdati porive za hranom

• 

  Nova saznanja

  Ishranu kontrolišu osećanja, ne glad: Više jedemo kada smo srećni!

  31-07-2014

  Osobe čije navike u ishrani odražavaju njihovo raspoloženje jedu mnogo više i unose više kalorija kada su srećni, pokazala je holandska studija

• 

  Korisno znati

  5 čudnih razloga zbog kojih ste umorni: Dehidracija nije jedina!

  15-04-2014

  Mnogi medikamenti imaju svoje nuspojave. Zbog nekih lekova ćete početi da se osećate iscrpljeno i pospano

• 

  Siti i vitki

  Ako jedete ovako, unosićete skoro 100 kalorija manje po obroku!

  03-01-2014

  Poznate ličnosti, poput Gvinet Paltrou, praktikuju to odavno, a sada je i jedno istraživanje dokazalo da kada jedete polako i pritom pijete vodu unosite manje kalorija