Tag: brokoli

• 

  NEVEROVATNO ZDRAV

  Brokoli je vitaminska bomba: Evo zašto je jako važno da ovo moćno povrće uvrstite u svoju ishranu!

   1

  15-12-2020

  Kada kažete zdrava hrana većina odmah pomisli na brokoli i to sa razlogom, jer ovo povrće u sebi sadrži obilje minerala i vitamina, a može se spremati na najraznovrsnije načine.

• 

  oprez

  Leče najteže bolesti i brane organizam: 7 zdravih namirnica koje mogu da budu jako opasne ako sa njima preteramo!

  27-11-2020

  Preterivanje sa brokolijem i spanaćem može doneti više štete nego koristi, a na listi namirnica koje ne bismo trebali da jedemo svaki dan su i kurkuma, tuna i brazilski oraščići...

• 

  Moćni zeleni buketić

  Ovo povrće ubija heliko bakteriju, sprečava kiselinu i karcinom želuca: Dovoljno je jesti 70 grama dnevno!

   1

  23-10-2020

  Istraživanja su pokazala

• 

  sprečavaju i nastanak alchajmerove bolesti

  Imate znakove gubljenja pamćenja: Uvrstite ovih 11 namirnica u svoj jelovnik pod hitno!

  19-08-2020

  Smanjuju rizik od razvoja Alchajmerove bolesti

• 

  saznajte više

  Ovih 5 namirnica su ubice celulita: Tri, četiri porcije nedeljno su dovoljne da se oslobodite narandžine kore !

  19-09-2020

  Vaš najbolji saveznik u pokušaju da se oslobodite celulita je dijeta - sve dok je obogaćena pravom hranom.

• 

  pogledajte

  Vitamin K: Pospešuje rad srca, kvalitet kostiju, pomaže u borbi sa korona virusom!

  03-07-2020

  Stranice svetskih magazina, posebno u vremenu pandemije, prepune su opservacija u vezi s blagodatima vitamina K. Međutim, znate li zašto je značajan njegov unos u organizam?

• 

  BRZO I LAKO

  Ovakav će i deca obožavati: Brokoli sa parmezanom i belim lukom spreman za čas! (RECEPT)

  22-04-2020

  Ukusan i zdrav prilog, spreman dok ste rekli keks

• 

  BUKETIĆ ZDRAVLJA

  Nutricionisti sigurni - ovo je najzdravija namirnica na svetu: Leči telo od glave do pete!

   1

  08-02-2020

  Ako želite da vam organizam bude u odličnom stanju, neka se ova riznica zdravlja nađe na vašoj trpezi

• 

  RIZNICA ZDRAVLJA

  Kralj među povrćem: U brokoliju ćete naći sve potrebne vitamine i minerale za zdravlje organizma!

  30-12-2019

  Prava riznica vitamina i minerala. Ni ne slutite koliko je ovo povrće dobro za zdravlje

• 

  ZDRAVA ISHRANA

  Najbolja zamena za mlečne proizvode: Ove namirnice su prebogate kalcijumom!

  28-11-2019

  Vreme posta idealna je prilika da mlečne proizvode zamenite povrćem

• 

  Ta divna hrana

  Ravioli sa brokolijem i sirom: Toplo jelo za prve hladne dane! (VIDEO, RECEPT)

  01-11-2019

  Petak je dan kada se kalorije ne broje. To je dan kada dođete sa posla, skuvate toplu testeninu, ušuškate se na krevetu i uživate

• 

  Istraživanje

  Naučnici tvrde: Kupus, karfiol, brokoli i kelj sprečavaju rak debelog creva!

   2

  11-10-2019

  Ovo povrće nije samo bogato dijetalnim vlaknima koja podstiču probavu, već su i dobri izvori fitonutrijenata koji mogu umanjiti rizik od raka

• 

  moćno jedinjenje

  Alil izotiocijanat ubija ćelije raka: U ovim namirnicama ga možete naći!

  04-10-2019

  Istraživanja su dokazla da je ovo jedinjenje od izuzetne koristi u borbi protiv opake bolesti

• 

  Stručnjaci savetuju

  Savet nutricioniste: Ove namirnice su najefikasnije u borbi sa viškom kilograma!

  23-08-2019

  Ove namirnice imaju malu kalorijsku vrednost, ali će vas uprkos tome vrlo brzo zasititi. Janso je zašto ih nutricionisti ubrajaju u najefikasnije

• 

  NUTRICIJA

  Da biste sprečili rak, jedite ove tri namirnice: Ovako spremljene štite od bolesti i produžavaju život! (RECEPT)

  09-07-2019

  Nutricionisti su složni u jednom: ove tri namirnice su apsolutno neophodne u ishrani kako bismo sprečili razvoj opasne bolesti

• 

  zdravlje u vašem tanjiru

  Lekovito dejstvo tikvica: Izbacuju toksine, regulišu holesterol i krvni pritisak!

  03-06-2019

  Ovo povrće u sebi krije dosta zdravstvenih blagodeti 

• 

  Brza posna salata: Sveže povrće garantuje svežinu i snagu!

  39

  10-12-2018

  Da vam hrana tokom posta ne bi bila jednolična isprobajte ovu divnu salatu

• 

  Jedite ih što više

  Čarobne namirnice: Usporavaju starenje i vraćaju blistav izgled koži!

  14-02-2018

  Pogledajte koje namirnice treba da ubacite u ishranu kako biste vašoj koži pružili potrebne sastojke

• 

  Neverovatno otkriće

  Sprečite rak debelog creva: Najbolja prevencija od samo dva sastojka! (RECEPT)

  24-01-2018

  Rak debelog creva drugi je najčešći oblik raka kod muškaraca i žena, a procenat pojave ove bolesti svake je godine u porastu.

• 

  impresivna moć

  Superhrana: Kombinovanjem ovih namirnica učinićete čudo za svoj organizam!

  16-01-2018

  Sve što je potrebno jeste prava kombinacija namirnica koje će zajedno postati izuzetno zdrave i učinkovite

• 

  obavezno pročitajte

  Kombinacija ovih namirnica ubija ćelije jednog od najčešćih rakova: Priznati naučnici tvrde!

  16-01-2018

  Naučnici veruju kako je jogurt s brokolijem čudotvoran lek koji treba koristiti kao prevenciju u borbi protiv raka debelog creva

• 

  Prijatno

  Moćan izvor vitamina koji svima nedostaju: Ovo povrće se jede i sveže, i kuvano! (RECEPT)

  5

  04-06-2017

  U svom sastavu sadrzi kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijujm, natrijum, gvozđe, cink, hrom, vitamine C, A, E, K, B1, B2, B6, B9, mnoštvo flavonoida i enzima

• 

  Obratite pažnju

  Koje namirnice sadrže najviše vode: Toliko su zdrave da ih treba jesti i na silu!

  9

  04-06-2017

  Osim vode i ostalih napitaka, postoje određene namirnice koje su bogate vodom, te mogu biti vaš odličan saveznik tokom letnjih vrućina

• 

  Brzo i ukusno

  Mafijaški specijalitet: Omiljena pasta Tonija Soprana! (RECEPT, VIDEO)

   1

  05-11-2016

  Mnogima omiljenom filmskom mafijašu, najdraži je upravo ovaj recept sa testeninom ziti

• 

  Bomba puna zdravlja

  Slavni muzičar tvrdi: Ovaj napitak mi je spasao život! (FOTO, RECEPT)

   1 7

  08-06-2016

  Trezan sam već osam godina, ali kada sam bio luda disfunkcionalna osoba svakog jutra sam pravio taj isti smuti. Mislim da me je on držao u životu, rekao je čuveni Mobi o ovom hranljivom napitku

• 

  Ubacite ih u jelovnik

  Sprečite srčane bolesti i zakrčenje arterija: Ove namirnice rešavaju problem!

  27-10-2015

  Mnoga kardiovaskularna oboljenja mogu se sprečiti konzumiranjem samo jedne kašike cimeta dnevno

• 

  Najbolje iz prirode

  Telo je prepuno otrova iz životne sredine: Očistite ga jednom namirnicom!

  22

  24-07-2015

  Nauka je nebrojeno puta dokazala da priroda najbolji lekar, a hrana najbolji lek

• 

  Probajte i uverite se

  Do boljeg seksa na prirodan način: Podignite libido na najviši nivo!

  6

  26-05-2015

  Iako je sačinjena od 92 odsto vode, lubenica sadrži citrulin, koji opušta krvne žile, poboljšava protok krvi i utiče na jačinu orgazma

• 

  Hrana kao lek

  Očistite organizam od nikotina: Nar, kivi i spanać uspešno odstranjuju toksine iz tela!

  48

  02-11-2014

  Konzumiranje cigareta smanjuje nivoe važnih materija u organizmu, pa ako ne možete da se odreknete ove štetne navike, u ishranu treba da ubacite namirnice koje eliminišu nikotin iz tela

• 

  Počnite sa njim već od sutra

  Jelovnik za podizanje energije: Satnica zdravlja sa idealnim namirnicama!

  22-10-2014

  Čak i blaga dehidratacija može da ostavi osećaj pospanosti i da učini da se teško usredsredite na sve zadatke koji tog dana stoje pred vama. Voda vas čini budnijom, ubrzava vaš metabolizam i doprinosi boljoj probavi i zato je najbolje da je odmah popijete čim se probudite

• 

  Da li ste znali?

  Lekarske tajne: Pet stvari o kojima doktori ćute

  20-10-2014

  Silikoni mogu da izazovu retku vrstu raka dojke, brokoli ublažava najteže simptome autizma, alternativnim tretmanima mogu se lečiti retke vrste tumora, voće znatno poboljšava koncentraciju i kreativnost

• 

  Počnite odmah

  Sačuvajte zdravlje grudi: 7 malih navika koje će vas zaštititi od raka dojke!

  5

  11-10-2014

  Vežbanje je jedna od stvari koje smanjuje rizik za opaku bolest, jer jača imunitet i smanjuje gojaznost, koja vas takođe izlaže riziku

• 

  Ubacite ih u svakodnevnu ishranu

  Najbolje jesenje namirnice: Karfiol sprečava prehladu, kelj smiruje kijavicu, nar štiti od raka!

  06-10-2014

  Jabuke možete jesti bez griže savesti, jer jačaju vaš imunitet i podstiču mršavljenje, dok bundeva ublažava simptome osteoartritisa i štiti od nastanka dijabetesa

• 

  Najbolje iz prirode

  7 najboljih jesenjih namirnica za mršavljenje: Cvekla, kruške i brokoli su odličan izbor!

  17-09-2014

  Osim što su ukusne i zdrave, ove sezonske namirnice pomoći će vam da se oslobodite viška kilograma i održavate vitku liniju

• 

  Najbolje iz prirode

  Namirnice koje čuvaju vid i zdravlje očiju: Šargarepa nije jedina!

  16-09-2014

  Osim što čuvaju oči, ove namirnice odlične su za celokupno zdravlje organizma, pa bi bilo dobro da ih što pre ubacite u svoj jelovnik

• 

  Ukusno i zdravo

  Za bolje zdravlje i lepši izgled: 5 najzdravijih kombinacija namirnica

  01-09-2014

  Pripemajte obroke sa dobrim spojem nutritivnih vrednosti i vrlo brzo ćete osetiti promene, kako u zdravlju, tako i u izgledu

• 

  Ukusan i veoma zdrav

  Buketić zdravlja: Brokoli sprečava rak, čuva vid, podstiče mršavljenje i obiluje vitaminima!

  92

  29-07-2014

  Ovo povrće odmah uvrstite u jelovnik jer je savršen borac protiv mnogih teških bolesti i prebogat esencijalnim vitaminima i mineralima

• 

  Probajte i vi

  9 supernamirnica koje brzinski popravljaju hormonsku sliku: Bademi nisu jedini!

  15-07-2014

  Brokoli, losos, šumsko voće i zeleno lisnato povrće se nalaze među namirnicama koje mogu da vam pomognu kod hormonskog disbalansa

• 

  Prirodno lečenje

  Izlečite astmu povrćem: Brokoli, karfiol i kupus pomažu u lečenju respiratornih oboljenja!

  29-06-2014

  Ovo povrće olakšava disanje astmatičarima, pomaše kod bolesti disajnih puteva, a može i potpuno izlečiti pluća od oštećenja

• 

  Zdrave namirnice

  Povrće sa snagom mesa: 6 namirnica bogatih proteinima

  8

  14-03-2014

  Svi koristimo ove namirnice ali za većinu njih ne znamo da sadrže proteine