Najnovije

Lepi i zdravi

Sredite stopala da budu tip-top: Ne trošite novac na pedikir, jer sami veoma lako možete da se pripremite za vaš novi, savršeni par sandala

Trik Šakire za lice bez bora: Zbog njega tako dobro izgleda u 49. godini i kada nije našminkana

Sa ovim trikovima koloristkinje Marine nema farbanja i popravljanja boje narednih 6 meseci: Plavuše odahnite malo i pustite kosu da se oporavi

Saveti stručnjaka

Opasno je popiti ovaj lek ako osetite jak bol u grudima: Lekarka iz Hitne pomoći upozorava da znatno otežava reanimaciju osobe koja je imala infarkt

Ublažava astmu, sprečava moždani udar, čisti creva kao metla: Za šta su sve dobre tikvice

Danijeli godinama govorili da su za njene zdravstvene probleme krivi hormoni: Tek kad se onesvestila u lokvi krvi otkrili su od čega boluje

Danijela

Fitnes i Nutricija

Jovana nam otkriva najčešće greške kod osoba koje redovno vežbaju, a nemaju dobre rezultate: Upravo zbog njih ne mršave i ne izgrađuju mišiće kako treba

jovana-lekovic (4).jpg

Ovo su 3 zlatna pravila Hrono ishrane: Na taj način izgubićete kilažu a nastavićete da jedete svoju omiljenu hranu

Dijeta

Rešenje za celulit nadohvat vaše ruke

Sistem zdravlja čuvenog Japanca u 6 koraka: Tvrdio je da čovek ovako sam sebe može da isceli

kacudzo nisi.jpg

Šta žena starija od 50 godina treba da jede da bi joj lice izgledalo 10 godina mlađe: Ovih 7 namirnica usporava znakove starenja iznutra

Fitnes i Nutricija

Večera koja skida masnoću sa jetre: Preporuka hepatologa

masna-jetra

Ovih 6 vežbi su efikasan način ujutru da se razbudite: Rade se i za 5 minuta, a spremiće vas za uspešan početak dana

Kraljica Elizabeta živela je 96 godina: Ovih 7 namirnica nikada nije jela, verovala je da su otrov

Saveti stručnjaka

Simptomi napada žuči: Ljudi sa ovih 5 problema najčešće imaju kamen u žuči

Žuč

Kako je perimenopauza promenila moj izgled preko noći – nisam ni primetila kad su mi se kilogrami nagomilali

Ova dijeta je najzdraviji način da izgubite višak: Kilograme se nakon nje ne vraćaju, a metabolizam se trajno menja

Dijeta

Ovih 6 kućnih tretmana "brišu" strije: Pronađite idealno rešenje za vašu kožu

Snižava pritisak, poboljšava san, smanjuje kilažu: Šta će se desiti ako svaki dan jedemo po 1 šoljicu trešanja

Saveti stručnjaka

Evo koje bolesti se najčešće povezuju sa grupama A, B, AB i 0? Jedna je sklona dijabetesu, dok druga donosi dugovečnost

Stari recept za domaću orahovaču: Liker koji se u Srbiji smatra eliksirom za jačanje organizma

Orahovača

Fizioterapeuti savetuju ovih 7 vežbi kako bi ispravili krive noge i sprečili kolena da ulaze ka unutra

Devojka koja sedi na klupi

Za 15 dana 15 kilograma manje: Dijeta koja topi masti idealna je ukoliko želite da telo dovedete do savršenstva za ovo leto

More

Ujutru čim ustanemo treba ovo da pojedemo da bi pokrenuli mozak i organizam: Tvrdi dr Dragan Ivanov

Treneri se kunu u ove 3 vežbe za gluteus: Bez obzira na godine zadnjica postaje garantovano savršeno oblikovana i čvrsta

Žena u farmerkama se gleda u ogledalo

Sve blagodeti ruzmarina: Ovu drevnu biljku obavezno treba posaditi ispred ulaznih vrata, dobra je za pamćenje, ublažavanje bola, a evo kako se koristi u kuhinji

Ruzmarin

Amosovljev test: Proverite zdravlje mozga u 30 sekundi

Saveti stručnjaka

Ovaj napitak jetra ne podnosi: Izaziva brzo propadanje najvažnijeg organa u telu

Saveti stručnjaka

5 navika koje dokazano ubrzavaju starenje: 1 stvar svi radimo svakodnevno

Saveti stručnjaka

5 ranih simptoma koji na keca ukazuju na početak mentalnog poremećaja: Posle njih uglavnom sledi okidač