Najnovije

Lepi i zdravi

Evo zašto je sušenje veša u stanu pogubno za naše zdravlje

stock-photo-woman-hanging-fresh-clean-laundry-on-drying-rack-at-home-closeup-2627278215.jpg

Doručak koji preporučuju svi nutricionisti a nije ovsena kaša: Kažu da nema ništa zdravije i bolje, a drži vas sitim sve do ručka

Ljudi sa ovom krvnom grupom mogu imati ozbiljan problem ako piju alkohol ili kafu: Evo kako im organizam reaguje

Monasi sa Hilandara, bez obzira na doba godine, na trpezi uvek imaju ovu posnu namirnicu: Zato su snažni i jaki i neretko dožive duboku starost

3 osnovne vežbe koje žene starije od 50 godina treba da rade za jačanje kostiju i mišića

Ovaj napitak je bomba za imunitet ali je svi pogrešno koriste i imaju probleme sa crevima: Otkriva dr Čubrilo

Dijeta Barbare Bobak: Zbog ove ishrane pevačica izgleda kao avion, a tek kad vidite njenu majku, pašće vam vilica

Barbara Bobak 11.jpg

Ivana je dobila organ tragično preminule devojčice od 15 godina, a 5 godina kasnije rađa dete: "Moja Sofija je unuka za 3 porodice"

Saveti stručnjaka

Mentalno jaki ljudi ovo nikad ne rade: Prestali su da troše energiju na jednu stvar i zato su stalno smireni i srećni

Koliko voća smemo da pojedemo tokom dana? Odgovor dr Čubrila šokirao mnoge

Dr Čubrilo.jpg

Fitnes i Nutricija

Voće broj 1 za dugovečnost, čuva mozak i nervni sistem, a u ovom periodu ga ima na pretek: Kaže čuveni lekar

Snimak ekrana (5203).jpg

Saveti stručnjaka

Šta kad zglobovi i kosti bole zbog promene vremena: Najbolji lek za ovaj problem je da se zagrejete. Krećite se što više i ne budite žedni

GLAVNA stock-photo-sick-senior-adult-elderly-women-touching-the-neck-have-shoulder-and-neck-pain-healthcare-and-1802402650.jpg

Domaći probiotik od 3 sastojka: Snažno čisti creva, poboljšava varenje, ali i blagotvorno utiče na imunitet

Zašto je pilates jedan od najboljih načina vežbanja za žene? Nakon večernjeg treninga spavaćete kao beba

Pilates

Samo 7 grama ovih semenki dnevno i kilogrami će se istopiti za čas: Zovi ih prirodni Ozempik, a dobre su i za holesterol, trigliceride i šećer u krvi

Naša glumica smršala neverovatnih 27 kg pa otkrila: " To je sve pitanje glave, na Himalaje sam se popela sa 90 i nešto kila..."

Hristina Popović.png

5 faktora koja ženu čine starijom no što jeste

Starija žena

Kako oporaviti nokte od gel laka: Ovo je jedini ispravan način da vam nokti ponovo budu zdravi

GLAVNA stock-photo-remove-the-gel-polish-with-a-metal-pusher-woman-is-removing-gel-polish-shellac-from-nails-using-2022923681.jpg

"Ako imate jak bol u grudima, najopasnije je popiti ovo": Doktorka iz Hitne upozorava da osoba koja doživljava srčani udar neće moći da se tada reanimira

Sirup od lovora je odličan protiv kašlja: Evo kako da napravite ovaj napitak koji su pravile naše bake tokom prehlade

Ovo su jasni simptomi da vam je jetra bolesna: Poznati gastroenterolog izneo ključne navike kako da je očuvate

Angad Dilon

Evo kako da prepoznate da li vam nedostaje vitamin B: Najviše ga ima u ovim namirnicama, njegov deficit može izazvati opasne probleme sa zdravljem

vitamin-b (2).jpg

Najpoznatiji stručnjak za dugovečnost otkrio koje jelo je ključ dugog života: Mi vam donosimo recept

Den Butner Sardinijska minestrona

"Da sam ovo ranije znala nikad ne bih imala rak debelog creva": Adrijana je imala 1 simptom koji mnogi ignorišu

Imala sam 4 odvojena raka za 6 godina, ali sam sada izlečena: Nisam ignorisala ove signale i zato sam danas živa i još jača

Puna magnezijuma, ima 5 puta više vitamina C od limuna: Samo jedna šaka ove hrane može da regulišu 5 ključnih stvari u organizmu

Ova namirnica čini čuda za srce, mozak i creva: Smanjuje holesterol kao od šale, tvrde nutricionisti

Badem

Fitnes i Nutricija

Koji je kardio trening najbolji za mršavljenje?

Devojka vozi sobini bicikl

Sardine ili tunjevina, koja riba je zdravija: Jedna je znatno bogatiji izvor omega-3 masnih kiselina

Otkrivamo sve prednosti kinoe i zašto je neizostavna u zdravoj ishrani + recept za posnu salatu koju morate da probate