Najnovije

Lepi i zdravi

Stručnjaci otkrivaju šta manjak sna radi našem organizmu: "Možete izbeći brojne zdravstvene problema, pa čak i preranu smrt ukoliko spavate minimum..."

12 prirodnih namirnica koje su bogate vitaminom D: Jačaju kosti i organizam u trenu

Bračni par zajedno izgubio 85 kilograma i to bez muke: Nisu trenirali, ali su iz ishrane ovo striktno izbacili, sada izgledaju kao manekeni

2025-12-02 12_02_08-Window.jpg

Fitnes i Nutricija

Evo šta će se dogoditi u organizmu ako jednom nedeljno pojedete porciju sardina: Neverovatno

Ova namirnica čisti creva kao usisivač, a košta 40 dinara: Olakšava probavu i varene, utiče i na mršavljenje

Kiselo mleko

Ove namirnice su krcate kolagenom: Da bi doprinele lepom izgledu kože i kose poželjno ih je jesti što češće

Večera

Saveti stručnjaka

Najgora hrana za srce: Nutricionistkinja Dijana Radetić izdvojila 10 namirnica koje su na crnoj listi i uništavaju ga

Snimak ekrana (5078).jpg

3 najmodernije frizure koje će se ove zime tražiti u salonima

Saveti stručnjaka

Loš zadah može da ukaže na ozbiljnu bolest: 7 užasnih mirisa koji ukazuju na zdravstvene probleme

Devojka sa lošim zadahom

Šta se dešava u našem telu kada postimo: Evo koje benefite telo oseća posle 14, a koje posle 40 dana

5 namirnica koje treba izbegavati nakon 50. godine: Telo će vam biti zahvalno

"Ako ovo radite ujutru, dobrovoljno trujete organizam, a srce nakon toga 3 sata ne radi kako treba": Tvrdi dr Borović

3 najgore namirnice koje možete da pojedete: Prave haos u organizmu, pune su soli i šećera

Saveti stručnjaka

Kako sačuvati srce tokom sezone gripa : Ovu bolest nipošto ne treba olako shvatiti, naročito ako ste stariji i ako već bolujete od neke srčane bolesti

GLAVNA stock-photo-ill-sick-middle-aged-woman-sneezing-blowing-running-nose-holding-tissue-sit-on-bed-upset-old-1536338474.jpg

Evo šta će biti sa vašim licem ako ubrizgavate botoks u 20-im: Dotorka otkriva kad je pravo vreme za to i koji je jedini ispravni način korišćenja

Devojka gleda direktno u kameru

Ovo su striktna pravila posta na vodi: A jednoj grupi ljudi je on strogo zaranjen

Penzionerka ne izbija iz teretane i tvrdi da je otkrila ključ dugovečnosti: Kad jedna baka od 101 godinu može da vežba, onda mogu svi

Injaksi Lasa baka u teretani

Ovih 10 navika najzdraviji ljudi praktikuju svako jutro pre 10 sati: Smanjuju stres, poboljšavaju san i doprinose boljem fizičkom i mentalnom zdravlju

PREVENCIJA KAO PRILIKA: KOMPANIJA WMG (WIRELESS MEDIA GROUP) POKRENULA DIJALOG O IZAZOVIMA MUŠKOG ZDRAVLJA U SRBIJI

Muško zdravlje

Ova hrana je rizik broj 1 u stvaranju raka debelog creva kod žena: Tvrde stručnjaci

Danas je počeo Božićni post i trajaće narednih 40 dana: Evo šta se za to vreme događa u našem telu i psihi

molitva

Kako treba da se hrani žena od 45 godina ako želi da smrša: Spisak namirnica + jelovnik

devojka (13).jpg

9 namirnica za brzo pražnjenje creva + 3 navike za ubrzavanje metabolizma posle 40. godine

Saveti stručnjaka

"Nemojte ni da pomišljate na autofagiju, to je promašen način ishrane, a ako ovo primetite na stomaku - imate insulinsku rezistenciju": Kaže doktor Čubrilo

Šta se dešava sa krvnim sudovima pri redovnom konzumiranju slanine? U Srbiji se priča da je zdrava, ali samo u ovom slučaju

Pravilna ishrana za osobe sa dijabetesom tipa 2: Evo šta sme, a šta ne sme da se jede

Kardiolog Vladan Mudrenović objasnio šta masnoća u krvi odmah signalizira lekaru: 2 promene su ključne za ljude koji imaju visok holesterol

2025-11-27 14_52_49-NBN_9774.jpeg.jpg

"Osećao sam se odlično, a na sistematskom doktor mi napipao kvržicu na testisu": Ivan se u 34. suočio s rakom, otkrio nam šta je bilo ključno za uspešno lečenje

ivan-simeunovic (1).jpg

Ovaj slatkiš čuva zdravlje mozga i produžava život: Neurohirurg od 92 godine ga toplo preporučuje, a eko kako kafa i vino utiču na vaš nervni sistem

Žena jede desert

3 zdravstvena pregleda koja mora da obavi svaki muškarac nakon 40. godine: Posebno je ugrožena ova grupa i 1 stvar je ključna